Katrina cott e Karena Dawn, la frizzante coppia dietro Tone It Up, hanno pre o d'a alto la cena del bene ere. Dall'inizio del marchio di fitne e life tyle nel 2009, Tone It Up ha accumulato un...

Ci ono molti fattori, dall'e ercizio regolare all'interazione ociale adeguata, che influenzano la funzione cognitiva con l'avanzare dell'età. Ma tudi recenti hanno coperto che una...

I cieli invernali po ono e ere grigi e opachi, ma ciò non ignifica che anche i tuoi capelli debbano e ere cialbi. Giu to in tempo per le fe tività natalizie, abbiamo tre co e alla moda che c...

Mi viene pe o chie to quale ia il mio cibo preferito e la mia ri po ta one ta è: fagioli. Veramente! ono co ì gu to i e o tanzio i, e mi piace che mi facciano entire oddi fatto enza entirmi ...

Dedicare del tempo a te te o è più importante che mai. econdo l'Organizzazione Mondiale della anità, la prima cau a di cattiva alute e di abilità a livello globale è la de...

Potre ti cono cere Annie Thori dottir come la donna due volte più in forma del mondo. Quello che potre ti non apere è che i è unita ai New York Rhino per la National Pro Grid League, il...

Con l'arrivo di ottobre inizia co ì la voglia di cene calde e confortanti. e ei alla ricerca di idee per ricette tagionali delizio e e nutrienti, abbiamo olo la ricetta a ba e vegetale per te...

Chiamalo "cervello ecco". Nel momento in cui il tuo noodle i ente anche leggermente arido, molte delle ue funzioni più importanti tendono ad andare in tilt. Dal modo in cui ti enti al p...

Fanatico del fitne e ex ymbol uper portivo Kendra Wilkin on ha la perfetta combinazione di cuore, umori mo e bellezza. La emplice tar della realtà è davvero dotata geneticamente, ma è r...

Oltre ad alzare l'a ticella di tutti i no tri #obiettivi in ​​pale tra, le Olimpiadi tendono anche a darci una grande invidia per l'armadio della pale tra. Con de igner come tella McCartney ch...

Le erate di taco non vanno mai da ne una parte ( oprattutto e includono que ta ricetta di margarita all'ibi co e mirtillo), ma a colazione? E non intendiamo nemmeno un burrito o un taco alato per ...

Ogni anno, a circa 25.000 donne viene diagno ticato un cancro alle ovaie, la quinta cau a di morte per cancro, con oltre 15.000 dece i olo nel 2008. ebbene colpi ca generalmente le donne di 60 anni e ...

e ti chiede ero di fare una recen ione ul tuo corpo, è probabile che iniziere ti a nocciolare tutte le co e che non ti piacciono. Le tue braccia tremolanti, il rollio in vita, e poi ci ono quell...

Preparati a cambiare per empre il gioco del brunch. Que ti pancake al tè verde matcha creati da Dana of Killing Thyme ono il perfetto equilibrio tra dolce e alato per una colazione o un brunch in...

e hai vi to i nuovi pot pubblicitari di ilk per la loro campagna "Do Plant ", potre ti già apere che Venu William ha collaborato con l'azienda del latte enza latte per "celebr...

ebbene il tuo tavolo da pranzo per il giorno della Turchia abbia il potere di aggiungere un chilo (o due) alla tua figura, ha anche il potere di illuminare la tua pelle, ammorbidire i capelli e tring...

Ci ono alcuni valori che hanno re i tito alla prova del tempo: onore, fiducia e lealtà. Ma l'idea della ca tità - o più pecificamente, della verginità - come virtù è ...

Ogni donna a che acqui tare jean può e ere un'e perienza traziante, indipendentemente dalla tua taglia. È un dato di fatto che a volte la tua taglia apere ei davvero non i traduce nella ...

Quando pen i allo yoga, probabilmente ti vengono in mente idee di tranquillità, pace e meditazione. Ma guardare un mare di 100 per one che pa ano dalla po a dell'albero al cane ver o il ba o ...

Ogni fit tagrammer degno di que to nome negli alpini ti adora Kayla It ine . L'allenatore au traliano e fondatore di Bikini Body Guide e dell'app WEAT, è praticamente un re del fitne (tut...