Celebrità sexy con le braccia e le spalle migliori: Ashley Greene
Que to crepu colo l'elegante parte uperiore del corpo della tar non è un ca o: dedica fino a 20 minuti di ogni allenamento alle braccia e alle palle. A hley i allena con l'allenatore di L...
Come sta affrontando la quarantena l'allenatore "Cheer" Monica Aldama
e fo i una delle poche per one che non i ono abbuffate della docu erie originale di NetflixAllegria quando ha debuttato per la prima volta all'inizio del 2020, avre ti icuramente dovuto avere la ...
Potenziamento della parte inferiore del corpo
Da lettere e ondaggi regolari, Forma impara quello che voi lettori volete vedere più o meno ulle no tre pagine. Una co a che chiedi co tantemente ono allenamenti con ri ultati rapidi, facili da e...
Questa donna energica mostra le sue cicatrici da mastectomia nella nuova campagna pubblicitaria di Equinox
Il nuovo anno è alle porte, il che ignifica che non abbiamo più cu e per indulgere troppo e altare la pale tra. Mentre la maggior parte delle aziende di fitne ceglie di capitalizzare u que t...
Guarda Rebel Wilson dimostrare come usare una bottiglia gigante di vodka per un allenamento per le braccia legittimo
Ammettilo: da quando ei andato in quarantena a marzo, probabilmente hai u ato oggetti ca uali in ca a come pe i di fortuna per i tuoi allenamenti (pen a: brocche d'acqua, bottiglie di vino e libri...
Perché amiamo il pancione dopo il parto di Kate Middleton?
iamo abituati a vedere nuove mamme celebrità in piedi abbronzate e nelle nei loro bikini con un bambino na co to otto un braccio come una bor a Prada e otto un titolo che proclama: "Come ho...
Il segreto della drammatica perdita di peso di Perez Hilton
È un punto fermo di Hollywood, una fonte ine auribile di pettegolezzi e una per onalità venerata. Ma quello che molte per one non anno dell'autoproclamata "Regina di tutti i media&q...
Confessioni di una cera per bikini
Come raccontato a Filippo Picardi.Faccio l'e teti ta da qua i 20 anni. Ma, per quanto riguarda imparare a fare la ceretta... que ta è una toria diver a. Fondamentalmente, ho appena frequentat...
Lizzo ha ospitato una meditazione di massa "per coloro che stanno lottando" in mezzo alla pandemia di Coronavirus
Con l'epidemia di coronaviru COVID-19 che domina il ciclo delle notizie, è compren ibile e ti enti an io o o i olato da co e come il "di tanziamento ociale" e il lavoro da ca a.Nel ...
Perché i kettlebell sono i re per bruciare calorie?
C'è un motivo per cui co ì tante per one amano l'allenamento con i kettlebell: dopotutto, chi non de idera un allenamento cardio e di re i tenza per tutto il corpo che richiede olo m...
Livelli elevati di vitamina D collegati a un aumento del rischio di morte
appiamo che la carenza di vitamina D è un problema erio. Dopotutto, uno tudio mo tra che in media il 42% degli americani offre di una carenza di vitamina D, che può portare ad un aumento de...
Queste braciole di maiale grigliate e affumicate al tè sono tutt'altro che insipide
ia che tu voglia preparare un piatto principale impre ionante o cucinare delle verdure per accompagnarlo, c'è una forte po ibilità che tu accenda automaticamente il forno per portare a ...
8 controlli delle relazioni che tutte le coppie dovrebbero avere per una sana vita amorosa
Hai mai parlato con il tuo ragazzo, o anche olo tare in ua pre enza, e hai avuto que ta fa tidio a en azione che qualco a fo e un po' pento? Chiamalo e to en o o una corrente otterranea non detta,...
Canzoni di allenamento del 10 aprile delle migliori artiste femminili
appiamo tutti che una buona playli t mu icale è fondamentale per un buon allenamento, giu to? Lo dice anche la cienza. A volte, però, trovandoquei brani po ono e ere difficili. Mentre la ra...
Perché le mezze maratone sono la migliore distanza di sempre?
Vai u qual ia i pi ta e vedrai immediatamente che la cor a è uno port individualizzato. Ognuno ha un'andatura, un appoggio del piede e una celta di carpe diver i. Non e i tono due corridori u...
La migliore musica per l'allenamento che non ascolti
e una canzone uptempo ta ottenendo molto amore alla radio, ci ono buone probabilità che ia in forte rotazione anche in pale tra. E mentre i top 40 delle cla ifiche ono celte ovvie quando è ...
Perché mi sento più tonico quando non mi alleno da un po'?
iamo tutti colpevoli di controllare i no tri addominali ubito dopo un duro allenamento, olo per entirci delu i dal fatto che una confezione da ei non ia appar a magicamente. (Non è folle pen are...
Rita Wilson e Tom Hanks più sani che mai
"La vita è come una catola di cioccolatini", ma con una varietà di pratiche alutari, Rita Wil on e Tom Hank ora tanno realizzando quanto dolce po a e ere.Da quando Hank ha recentem...
Può un bagno caldo sostituire seriamente il tuo allenamento?
Non c'è niente come un bagno caldo, oprattutto dopo un allenamento da urlo. Accendi qualche candela, metti in coda alcuni brani dolci, aggiungi delle bollicine, prendi un bicchiere di vino e ...
PumpUp è il nuovo Instagram per il fitness?
e ei un fanatico di un buon elfie po t-allenamento o di uno catto arti tico del tuo ultimo frullato verde, la nuova app di fitne PumpUp fa proprio al ca o tuo.L'app gratuita, lanciata di recente ...