Il segreto della drammatica perdita di peso di Perez Hilton

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È un punto fermo di Hollywood, una fonte inesauribile di pettegolezzi e una personalità venerata. Ma quello che molte persone non sanno dell'autoproclamata "Regina di tutti i media" Perez Hilton è che ha lavorato duramente per cercare di liberarsi della sua immagine paffuta negli ultimi tre anni. Recentemente dimagrito, single e pronto a socializzare, Hilton sta rivelando tutti i suoi segreti per la perdita di peso a SHAPE.

Ci siamo seduti con il 33enne, che ha collaborato con FitOrbit, un sito Web che rende i personal trainer e i nutrizionisti convenienti e accessibili, per scoprire come mantiene il peso fuori, com'è perdere peso agli occhi del pubblico e perché lui guarda in alto David Beckham.

FORMA: Ci parli delle tue lotte per la perdita di peso?

PEREZ HILTON (PH): Come tante persone, ho lottato con il mio peso per tutta la mia vita. Per fortuna però, all'inizio del 2008, ho preso un impegno per la mia salute e l'ho mantenuto. Quasi quattro anni dopo e sono nella migliore forma della mia vita! Ho perso più di 70 libbre e ho lavorato per questo. L'ho fatto alla vecchia maniera, lentamente e con costanza, mangiando in modo sano e facendo esercizio regolarmente. E mi sento meravigliosa!

FORMA: Quanto pesavi al massimo e quanto pesi adesso?

PH: Al mio massimo, pesavo molto. E non so quanto peso ora. Questi tipi di numeri non mi interessano. Non mi peso su una bilancia. Quello che conta per me è come sembro nuda e come mi sento. Sto sempre meglio nuda ogni giorno, e mi sento sempre meglio ogni giorno.

FORMA: Parlaci della tua dieta e del tuo regime di allenamento.

PH: È molto intenso. Mi alleno sette giorni su sette. Vario quello che faccio. Mi alleno in palestra dal lunedì al giovedì e faccio pilates il venerdì e il sabato. Faccio yoga la domenica. (Guarda la combo yoga preferita di Kate Beckinsale per tonificare il sedere e le gambe.) E provo anche a fare escursioni un paio di volte a settimana e andare in bicicletta nei fine settimana. E mangio una dieta molto pulita. Sono abbastanza fortunato da ricevere i miei pasti consegnati, il che rende un enorme differenza per me. Se non devo pensarci, e so che tutto ciò che metto nel mio corpo è buono per lui e le giuste porzioni e i giusti equilibri di cibo, lo rende così semplice. E non sono tentato di barare.

Ma non è necessario ricevere i pasti per tenersi in forma e seguire una dieta sana. Puoi essere il tuo programma di consegna dei pasti. Dico alle persone di acquistare un libro di cucina salutare e preparare i pasti due volte a settimana in anticipo per l'intera settimana. Puoi farlo!

FORMA: Perché hai voluto collaborare con FitOrbit?

PH: Volevo offrire ai miei lettori l'opportunità di avere accesso a grandi professionisti a un prezzo accessibile. Sapevo che FitOrbit poteva aiutarli a raggiungere i loro obiettivi di fitness. Abbiamo tutti bisogno di aiuto!

FORMA: Ora che hai perso peso, come pensi di tenerlo fuori?

PH: Non ho solo intenzione di mantenere il peso fuori. Ho intenzione di continuare a migliorare. E cioè continuando a impegnarmi con me stesso e con la mia salute, cambiando le cose e continuando a impegnarmi.

FORMA: Sei famoso per servire le celebrità, quindi dimmi: quali celebrità sono i tuoi idoli del "fitness"? C'è qualcuno che hai ammirato durante il tuo percorso di perdita di peso?

PH: I miei idoli del fitness sono sicuramente David Beckham e Zac Efron. Il mio obiettivo è essere super in forma! Non voglio essere grande o ingombrante o "muscoloso". Voglio essere snella, definita, atletica e super in forma.

FORMA: Qualcuno dei tuoi "amici famosi" ti ha supportato durante il tuo viaggio e ti ha aiutato a raggiungere i tuoi obiettivi?

PH: Tutti i miei amici e la mia famiglia mi hanno sostenuto durante il mio viaggio, e ciò che è particolarmente gratificante è che sono stato in grado di ispirare molte di quelle persone nella mia vita, compresi gli estranei!

FORMA: Ora che sei già la "Regina di tutti i media", cosa ti aspetta?

PH: Sono più impegnato che mai con i miei cinque siti Web: PerezHilton.com, CocoPerez.com, Perezitos.com, TeddyHilton.com e il mio sito Web di salute e benessere FitPerez.com. Inoltre, ho i miei due programmi radiofonici, Radio Perez e i Fab Thirty. Sto anche lavorando molto nello spazio musicale con artisti, e ho anche fondato la mia società di produzione televisiva. Sto continuando a lavorare sodo, espandermi, provare cose nuove e divertirmi!

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