10 motivi per cui il collo e le spalle fanno male durante la corsa
Quando i tratta di correre, potre ti a pettarti un po' di dolore nella parte inferiore del corpo: mu coli po teriori della co cia e fianchi tretti, tecche alla tibia, ve ciche e crampi al polpacci...
Paura dell'endometriosi per Julianne Hough e Lacey Schwimmer
L'endometrio i è una condizione che colpi ce circa 5 milioni di donne, tra cui Julianne, che ha ubito un intervento chirurgico per la condizione, e Lacey, che econdo quanto riferito è in...
La guida salutare per acquistare, cucinare e mangiare il bisonte
Le proteine ono un macronutriente e enziale per la nutrizione, ed è particolarmente importante per le donne attive, poiché ti mantengono azi e aiutano il recupero mu colare, perfetto dopo...
Domande e risposte sul fitness: tapis roulant contro esterno
Q. C'è qualche differenza, dal punto di vi ta del fitne , tra la cor a u un tapi roulant e la cor a all'aperto?La ri po ta dipende dalla velocità con cui corri. Per la per ona media,...
CVS afferma che smetterà di riempire le prescrizioni per antidolorifici oppioidi con più di una scorta di 7 giorni
Quando i tratta della cri i degli oppioidi in America, due co e ono certe: è un problema enorme che ta olo diventando più grande e ne uno a come affrontarlo. Ma oggi egna l'aggiunta di u...
Ayesha Curry ha dichiarato di avere "il lavoro con le tette più pasticciato sulla faccia del pianeta"
Aye ha Curry è molte co e: una conduttrice di Food Network, autrice di libri di cucina, imprenditrice, una mamma di tre figli, la moglie di una fortunata tar dei Golden tate Warrior ( tephen Curr...
I benefici per la salute del succo di aloe vera
e fai una ricerca u Google per " ucco di aloe vera" potre ti concludere rapidamente che bere ucco di aloe vera è l'ultima abitudine alutare, con benefici per la alute che vanno dal...
Donna fa causa a SoulCycle dopo essere stata "vergognata" per aver rallentato
Una donna californiana ta facendo cau a a oulCycle e alla famo a i truttrice di celebrità Angela Davi per negligenza dopo e ere tata pre umibilmente "vergognata" e "deri a" pe...
I nuovi Apple AirPods hanno finalmente abbastanza batteria per una maratona completa
Ci ono alcune co e u cui i corridori po ono e ere uper pecifici. Il giu to paio di carpe da cor a, per cominciare. Un reggi eno portivo accuratamente elezionato che non i irrita durante le lunghe cor ...
Lululemon si dedica alla cura di sé con prodotti che risolvono i problemi post-allenamento
Come e ave i bi ogno di un altro motivo per abbandonare una parte imbarazzante del tuo tipendio da lululemon, il marchio athlei ure ha appena rila ciato quattro prodotti po t-allenamento che diventera...
Sono 300 libbre e ho trovato il lavoro dei miei sogni: nel fitness
" ono una donna di taglia forte che è tata mole tata piutto to duramente in pale tra perché era gra a", dice Kenlie Tieggman. Una volta che hai letto della terribile vergogna che h...
Quello che il tuo mal di testa sta cercando di dirti
Allora, ti fa male la te ta. co a fai?Quando i tratta di trattamento del mal di te ta, tutto dipende dal tipo di mal di te ta con cui devi iniziare. ebbene alcuni tipi di cefalea iano molto diver i - ...
C'è una grande cosa che manca dal documentario "What the Health"
Il mondo del bene ere è in fermento di chiacchiere Che alute, un documentario del team dietro Cow piracy che ha u citato un ampio dibattito e di cu ione. e non l'hai vi to, Che alute approfon...
Come meditare per un cuore aperto
Il tuo cuore è un mu colo e, proprio come qual ia i altro, devi allenarlo per mantenerlo forte. (E con que to, non intendiamo il cardio che aumenta la frequenza cardiaca, anche e aiuta anche que ...
Il carrello da bagno che ha completamente cambiato il mio gioco di cura di sé
No, davvero, ne hai bi ogno pre enta prodotti per il bene ere di cui i no tri redattori ed e perti i appa ionano co ì tanto che po ono o tanzialmente garantire che renderà la tua vita miglio...
Chiedi al dottore della dieta: quanto dovrei sopportare per la perdita di peso?
Q: Ok, ho capito: dovrei edermi di meno e tare in piedi di più. Ma che dire all'ora dei pa ti: è meglio eder i o tare in piedi mentre mangio?UN: Hai ragione ul fatto che la maggior parte...
Questo marchio virale per la cura della pelle ora vende maschere per il viso al retinolo di avocado
e eri ulla cena della cura della pelle nel 2017, un marchio poco cono ciuto chiamato Glow Recipe probabilmente ha attirato la tua attenzione dopo la li ta d'atte a per il uo virale AnguriaMa cher...
Il flusso Vinyasa Yoga che scolpisce i tuoi addominali
È ora di dire ayonara ai it-up. ono noio i, ripetitivi e nemmeno co ì fanta tici per te. (Ulteriori informazioni in Dovre ti mettere di fare i it-up?) Inoltre, non funzionano ul tuo nucleo c...
Lena Dunham crede che il movimento positivo per il corpo abbia i suoi difetti
Lena Dunham non è mai tata una che finge di e ere po itiva al corpo 24 ore u 24, 7 giorni u 7. Mentre ha e pre o apprezzamento per il uo corpo, ha anche amme o di aver guardato occa ionalmente ve...
L'effetto della dieta mediterranea sulla salute dell'intestino potrebbe aiutarti a vivere più a lungo
Quando i tratta di nutrizione, le per one che vivono in tutto il Mediterraneo lo fanno bene, e non olo perché abbracciano il bicchiere di ro o occa ionale. Grazie a un carico di ricerche favorevo...