Latte materno: come conservare e scongelare

Contenuto

• Come estrarre il latte materno
• Quando estrarre il latte materno
• Per quanto tempo può essere conservato il latte
• Come conservare
• Come scongelare il latte materno
• Come trasportare il latte congelato

Per conservare il latte materno, preso manualmente o con tiralatte, va riposto in un apposito contenitore, che può essere acquistato in farmacia oppure in biberon e sacchetti che possono essere sterilizzati a casa e che deve essere riposto in frigorifero, congelatore o congelatore .

Il latte materno è l'alimento più completo per il bambino, aiutandolo a crescere e prevenendo malattie come le allergie e, anche congelato, è più sano di qualsiasi latte artificiale e quindi non va sprecato. Ulteriori informazioni su: Benefici del latte materno per il bambino.

Come estrarre il latte materno

Per estrarre il latte materno, una donna deve:

1. Mettiti comodo, tenendo i capelli e rimuovendo la camicetta e il reggiseno;
2. Lavare le mani con acqua e sapone;
3. Massaggia il seno con la punta delle dita, facendo movimenti circolari attorno all'areola;
4. Esprimere il latte, manualmente o con la pompa. Se è manualmente, dovresti posizionare il biberon sotto il seno e fare una certa pressione sul seno, aspettando che escano gocce di latte. Se usi la pompa, posizionala sul seno e accendila, aspettando che esca il latte.

Dopo aver spremuto il latte, è fondamentale mettere la data e l'ora in cui è stato spremuto nel contenitore, in modo che la donna possa sapere se il latte è buono da dare al bambino.

Quando estrarre il latte materno

Quando una donna produce abbastanza latte, dovrebbe conservarlo, poiché il suo latte è l'alimento migliore per il bambino. Pertanto, è importante estrarre il latte sempre dopo che il bambino ha finito di allattare e, almeno, 1 mese prima che la madre torni a lavorare, poiché serve all'organismo a produrre gradualmente più latte di quello che il bambino era solito allattare.

Per quanto tempo può essere conservato il latte

Il latte materno può essere conservato a temperatura ambiente per 4 ore, in frigorifero per circa 72 ore e in congelatore per 6 mesi.

È importante evitare di lasciare il contenitore contenente il latte sulla porta del frigorifero, in quanto è possibile evitare sbalzi di temperatura che provocano danni più rapidi al latte e ne pregiudicano la qualità.

Guarda più in dettaglio quanto può durare il latte materno.

Come conservare

Il latte prelevato va posto in un apposito contenitore, acquistabile in farmacia, ben chiuso, sigillato e sterilizzato.

Tuttavia, puoi anche conservare il latte in una bottiglia di vetro sterilizzata a casa con un coperchio di plastica, come le bottiglie Nescafé o in sacchetti per congelatore adatti e collocato in luoghi di refrigerazione, come frigorifero, congelatore o congelatore. Scopri come sterilizzare su: come sterilizzare biberon e ciucci.

Questi contenitori devono essere riempiti, lasciando 2 cm vuoti sul bordo di chiusura e, nello stesso contenitore, si possono mettere diversi latte da latte fino a quando il volume del contenitore non è completo, ma va registrata la data del primo prelievo di latte.

Come scongelare il latte materno

Per scongelare il latte materno, è necessario:

• Usa il latte che è stato conservato più a lungoe dovrebbe essere utilizzato entro 24 ore;
• Rimuovere il latte dal congelatore alcune ore prima dell'uso, lasciando scongelare a temperatura ambiente o in frigorifero;
• Scaldare il latte a bagnomaria, mettere il biberon con il latte che il bambino berrà in una pentola con acqua tiepida e lasciarlo scaldare.

Se il contenitore di conservazione ha più latte di quello che il bambino berrà, riscalda la quantità che verrà consumata e poi mantieni quello che rimane in frigorifero per un massimo di 24 ore. Se questo latte che è stato lasciato in frigorifero non viene utilizzato entro quel tempo, deve essere buttato perché non può più essere congelato.

Il latte congelato non deve essere riscaldato sul fornello o nel microonde perché il riscaldamento non è uniforme e può causare ustioni alla bocca del bambino, oltre a distruggere le proteine ​​del latte.

Come trasportare il latte congelato

Nel caso in cui la donna abbia estratto il latte e abbia bisogno di trasportarlo dal lavoro, ad esempio o durante un viaggio, dovrebbe usare una borsa termica e rinnovare il ghiaccio ogni 24 ore.