L'editoriale di Lena Dunham ricorda che il controllo delle nascite è molto più della prevenzione della gravidanza
Inutile dire che il controllo delle na cite è un argomento molto polarizzante (e politico) ulla alute delle donne. E Lena Denham non è timida nel di cutere della alute e della politica delle...
Passare a una dieta di cibi crudi
Mangiare cibi non tra formati ricchi di enzimi è il modo in cui noi umani abbiamo mangiato fin dai no tri giorni di cacciatori-raccoglitori. Ci ono numero i benefici per la alute nel eguire una d...
È una tavola fuori! 31 esercizi di base per un corpo da spiaggia killer
Quanto ami le plance? Co ì molto, vero? Dovre ti, perché que to tonico per tutto il corpo fa lavorare tutti i mu coli del tuo core (compre o il retto addominale, o i "mu coli a ei pacch...
Come fare sesso a casa dei tuoi genitori
olo perché voi due andate a ca a dei vo tri durante le vacanze non ignifica che la vo tra vita e uale debba andare in vacanza. Co a ignifica: hai bi ogno di un piano di gioco, dice Amie Harwick,...
Stessa dieta, risultati diversi? Ecco perché
L'altro giorno un cliente perple o ha chie to: "Perché ia io che mia moglie iamo diventati vegani, e mentre lei ha per o pe o, io no?" Durante i miei anni di tudio privato, mi ono...
Perché gli involtini estivi sono lo spuntino salutare perfetto?
olo que to mor o ano embra fanta io o e complicato. In realtà, gli involtini e tivi ono facili da fare con il fai da te e ono lo puntino alutare perfetto, l'aperitivo o anche il pranzo legge...
Uso del telefono cellulare collegato al cervello, tumori cardiaci in un nuovo grande studio
La cienza ha cattive notizie per gli amanti della tecnologia (che ono praticamente tutti noi, giu to?) Oggi. Uno tudio completo del governo ha coperto che i telefoni cellulari aumentano il ri chio di ...
Iskra Lawrence sta chiamando gli hater, ed è davvero importante
La modella po itiva per il corpo I kra Lawrence ta diventando reale u ciò che erve davvero per uperare le tue in icurezze e entirti icuro della pelle in cui ei nato."Quando pen iamo ai no tr...
Avevo bisogno di rinunciare a Bikram Yoga per riprendermi dal mio disturbo alimentare
Per 10 anni ho lottato con un di turbo alimentare, o e ionato dal cibo e dipendente dall'e ercizio. Ma come ho imparato in anni di terapia prima di iniziare il recupero, la bulimia era olo il into...
The North Face sta combattendo per l'uguaglianza nell'esplorazione all'aperto con questa fantastica iniziativa
Di tutte le co e, la natura dovrebbe e ere univer ale e acce ibile a tutti gli e eri umani, giu to? Ma la verità è che i benefici dei grandi pazi aperti ono di tribuiti in modo ineguale in b...
11 modi in cui la tua routine mattutina può farti ammalare
Ne uno i laverebbe la faccia con uno traccio porco o berrebbe dal water (guardandoti, cucciolo!), ma molte donne tra curano i ri chi per la alute na co ti nella loro routine mattutina. uccedono molte ...
I migliori esercizi per alleviare qualsiasi infortunio da allenamento
ia che tu vada regolarmente in pale tra, indo i i tacchi ogni giorno o emplicemente ti iedi curvo u una crivania al lavoro, il dolore può diventare il tuo odio o aiutante. E, e non ti prendi cur...
Alcune delle mie cose preferite - 23 dicembre 2011
Bentornati alla puntata del venerdì di My Favorite Thing . Ogni venerdì pubblicherò le mie co e preferite che ho coperto durante la pianificazione del mio matrimonio. Pintere t mi aiuta...
Tracee Ellis Ross ha condiviso uno sguardo alla sua nuova routine di allenamento e sembra intensa
Ci ono molte ragioni per cui dovre ti eguire Tracee Elli Ro u In tagram, ma i uoi contenuti di fitne ono in cima a quell'elenco. L'attrice non manca mai di rendere i uoi po t di allenamento in...
Come avere una sana relazione poliamorosa
Anche e è difficile da dire E attamente quante per one partecipano a una relazione poliamoro a (cioè una che implica avere più di un partner), embra e ere in aumento o, almeno, ottenere...
L'acido borico funziona per le infezioni da lieviti e la vaginosi batterica?
e hai avuto un'infezione da lievito in pa ato, cono ci il trapano. Non appena viluppi intomi come prurito e bruciore laggiù, vai alla tua farmacia locale, prendi un trattamento per l'inf...
Chiedi al dottore della dieta: la verità dietro il carbone attivo
Q: Il carbone attivo può effettivamente aiutare a liberare il mio corpo dalle to ine?UN: e cerchi u Google "carbone attivo", troverai pagine e pagine di ri ultati di ricerca che e altan...
Percorri più di 100 miglia in 8 settimane
Percorrere 100 miglia in 60 giorni è il modo perfetto per mettere in moto il tuo bottino e vincere una nuova fida. Con que to piano progre ivo ed equilibrato non olo raggiungerai il tuo obiettivo...
Dovresti contare le calorie per perdere peso?
Al giorno d'oggi è difficile non e ere almeno con apevoli delle calorie, con una gran quantità di app per il monitoraggio delle calorie da caricare, nonché un'abbondanza di info...
Questo influencer dice che accettare il suo mangiare emotivo è stata la risposta per trovare finalmente l'equilibrio alimentare
e ti ei mai rivolto al cibo come oluzione rapida dopo e erti entito tri te, olo o turbato, non ei olo. Il mangiare emotivo è qualco a di cui tutti iamo vittime di tanto in tanto e l'influenc...