10 ricette di biscotti salutari per l'autunno
Dai ai bi cotti alla mela a un alutare aggiornamento con que ta ricetta. Una combinazione di farina integrale, pezie e mela a nera, un dolcificante naturale ricco di ferro, produce un bi cotto morbido...
Cosa devi sapere sul richiamo del manzo
Prima di addentare quell'hamburger, a icurati che ia al icuro! Il governo ha recentemente richiamato 14.158 libbre di carne macinata che potrebbe e ere contaminata da E. coli. Ecco co a devi apere...
Hai bisogno di un massaggio sportivo?
ai che il recupero è una parte e tremamente importante della tua routine di allenamento. Dopotutto, è allora che i tuoi mu coli rico trui cono effettivamente ciò che è tato compo ...
5 esclusioni di responsabilità per i programmi di fitness più diffusi
Le infomercial rendono ogni programma di e ercizi fanta tico e non c'è dubbio che po ono funzionare per le per one che i adattano: e ami abba tanza un programma, lo eguirai, otterrai ri ultat...
Frittura senza paura
La tecnica: "frittura" enza gra iIl trucco per rendere ani gli antipa ti tradizionalmente ricchi di gra i con i te nell'utilizzare rive timenti aporiti e un forno caldo, afferma Je e Zif...
Retro Fitness offre abbonamenti gratuiti alla palestra BOGO per il nuovo anno, quindi prendi il tuo compagno di allenamento
Allenar i da oli va bene, ma avere un compagno di fitne al tuo fianco che ti incoraggia mentre raggiungi i tuoi obiettivi è ancora meglio. e hai bi ogno di un po' di motivazione in più p...
No Diet Day: le 3 diete più ridicole di sempre
Lo apevi che oggi è la Giornata internazionale enza dieta ufficiale? Creato da Mary Evan Young di DietBreaker in Inghilterra, viene celebrato il 6 maggio in tutto il mondo con lo copo di portare ...
Il presidente dell'azienda offre scuse alle mamme che lavorano
Arrampicare in cima alla cala aziendale è difficile, ma quando ei una donna, è ancora più difficile uperare il offitto di vetro. E Katharine Zale ki, ex manager di L'Huffington Po t...
Cosa sapere sul sesso con peni circoncisi e non circoncisi
Le per one non circonci e ono più en ibili? I peni circonci i ono più puliti? Quando i tratta di circonci ione, può e ere difficile eparare i fatti dalla finzione. (Parlando di finzione...
Amy Schumer ha inviato al suo allenatore una vera lettera di cessazione e abbandono per aver reso i suoi allenamenti troppo "estremi"
Alzi la mano chi ha mai fatto un allenamento che ia tato co ì e tenuante, hai brevemente con iderato di fare cau a alla tua pale tra, allenatore o i truttore di cla e per averti fatto pa are. e r...
Come usare i viaggi per innescare una svolta personale
La vacanza definitiva è quella in cui copri intuizioni per onali e porti a ca a le tue rivelazioni ed e perienze."Quando la ciamo il no tro ambiente quotidiano, rimuoviamo le di trazioni e l...
7 donne condividono i migliori consigli sull'amore per se stesse che hanno ricevuto dai loro padri
Quando i tratta di vincere le guerre dell'immagine del corpo, pe o pen iamo alle mamme in prima linea, il che ha en o poiché le mamme pe o affrontano gli te i problemi di amore per e te e che...
Guida di viaggio salutare: Kona, Hawaii
Certo, le Hawaii evocano ogni di giorni pigri u piagge abbio e or eggiando drink all'ombrellone. Ma ogni anno, più di 2.300 triatleti i recano a Kona, ull'i ola di Hawai'i, per divent...
L'89 percento delle donne americane non è soddisfatta del proprio peso: ecco come cambiarlo
Tra tutti gli account ui ocial media che egui di cono ciuti che i tanno udando con l'attrezzatura da allenamento più carina e per one che cono ci che pubblicano i loro #gymprogre , a volte pu...
La vera risposta a come ridurre la cellulite
Verità: la maggior parte delle donne vilupperà la cellulite ad un certo punto della loro vita. Que ta fo etta della pelle di olito ricorda in qualche modo la ricotta e i trova più pe o ...
Jennifer Aniston sogna di aprire il suo centro benessere
Jennifer Ani ton non è e tranea al mondo del bene ere. Ama molto lo yoga e lo pinning e i occupa di viluppare una migliore conne ione con la ua mente, le ue emozioni e il uo corpo. Di recente, ab...
Questa donna ha avuto la risposta perfetta a un troll che diceva che suo marito era troppo attraente per lei
Jenna Kutcher crede fermamente che il tuo valore (e la dignità dell'amore) non debba e ere definito dal tuo pe o. Ma l'o pite del podca t Gold Digger è recentemente andato u In tagra...
4 cose che l'allarme del tuo telefono dice sulla tua salute
ono ormai lontani (per la maggior parte) i giorni in cui una vera veglia rotonda i trovava ul comodino, battendo il uo piccolo martello avanti e indietro tra le campane vibranti per vegliarti nel mod...
Witch Hazel sta tornando alla grande per la cura della pelle
e ei come noi, quando qualcuno parla di amamelide nella cura della pelle, pen i immediatamente al toner della vecchia cuola che u avi ai tempi delle cuole medie. E mentre l'ingrediente potrebbe e...
Perché sono davvero grato per la mia malattia di Lyme
Ricordo vividamente il mio primo intomo di Lyme. Era giugno 2013 ed ero in vacanza in Alabama per vi itare la famiglia. Una mattina mi ono vegliato con un collo incredibilmente rigido, co ì rigid...