Scappa per... Giocare a tennis
Que t'i ola di 4,5 miglia quadrate, a oli cinque minuti da Miami, è il nirvana del tenni . Al Ritz-Carlton a cinque telle, 11 campi - 10 terra battuta - coprono il terreno. Gioca da olo ($ 15...
I pianeti avrebbero potuto prevedere il finale di "Love Is Blind"?
Dall'impeachment a una tagione delle primarie in tabile, dal coronaviru al rifiuto di Meghan e Harry della vita reale ufficiale, e per ino alla tagione infinitamente aggravante di Pilot Pete. Il l...
Le migliori scarpe da corsa e fitness da donna
Non è mai troppo tardi per rivedere la tua routine di fitne ! Corri fuori invece che u un tapi roulant. Cambia l'ordine delle tue mo e di forza. E fai tutto con nuove carpe da ginna tica. Le ...
Chirurgia plastica delle celebrità: trattamenti Stars Live By
Per anni, le celebrità hanno negato di ottopor i a un intervento di chirurgia pla tica, ma in que ti giorni empre più tar i fanno avanti per ammettere che la loro pelle apparentemente perfet...
6 benefici per la salute nascosti dello yoga
Lo yoga ha qualco a per tutti: i fanatici del fitne lo adorano perché ti aiuta a co truire ma a mu colare magra e migliorare la fle ibilità, mentre altri ono intere ati ai uoi benefici menta...
5 papà famosi e in forma
Con l'arrivo della fe ta del papà, ai co a ignifica! È tempo di celebrare i grandi papà nelle no tre vite. E come dimenticare i no tri famo i papà preferiti? Qui in ne un ordin...
Questo impegno per il ritocco fotografico è un codice etico di editing tanto necessario
Ronda Rou ey. Lena Dunham. Zendaya. Meghan Trainor. Que te ono olo alcune delle celebrità uper tar che di recente hanno pre o po izione contro il photo hopping delle loro foto. Anche in ituazioni...
Questa insegnante ha corso per 100 miglia su una pista per aiutare i suoi studenti ad andare al college
Foto per gentile conce ione di GoFundMe.comPer molto tempo, non ho fatto alcun tipo di allenamento quotidiano, ma come in egnante, volevo trovare un modo per i pirare i miei tudenti ad andare avanti q...
Come mantenere i tuoi capelli luminosi estivi fino all'autunno?
Anche e non ti tingi i capelli, le tue ciocche ono più chiare in que to momento, dopo alcuni me i di cor e all'aperto, campi di adde tramento nel parco e fine ettimana in pi cina o in piaggia...
Esercizio del cambiamento
Ho mantenuto un pe o ano di 135 libbre, che era nella media per la mia altezza di 5 piedi e 5 pollici, fino a quando non ho iniziato la cuola di pecializzazione nei miei primi anni '20. Per manten...
La prima professionista femminile araba-americana della NASCAR sta dando allo sport un makeover tanto necessario
Figlia di un rifugiato di guerra libane e che i è tra ferito in America in cerca di una vita migliore, Toni Breidinger non è e tranea a ( enza paura) aprire nuovi orizzonti. Oltre ad e ere u...
Questo "viso in 2 minuti" è l'unico prodotto per la cura della pelle di cui ho bisogno
Voglio davvero che la mia vita ia più minimali ta. Il mio minu colo appartamento di New York è ovraffollato di co e e mi viene un po' di panico quando ho un ce to di biancheria appena la...
Per la Giornata internazionale della donna, queste celebrità hanno discusso dell'importanza del tutoraggio
Poiché oggi è la Giornata internazionale della donna, le carriere delle donne ono un argomento di di cu ione popolare RN. (Come dovrebbero e ere, quel divario retributivo di genere non i chi...
Consigli per lo shopping: i migliori jeans per il tuo corpo
Forma i membri dello taff - donne di ogni altezza e taglia - hanno provato qua i 300 paia di 50 marche diver e. Ecco, i ri ultati del no tro tirare, tirare e per ino fare qualche piega profonda del gi...
4 modi per usare il cervello per perdere peso
I migliori nutrizioni ti del mondo non po ono aiutarti a perdere pe o e il tuo cervello non è in gioco. Ecco alcune emplici oluzioni per aiutarti a ottenere il programma:Per perdere pe o: fallo T...
16 abitudini serali per una mattinata migliore
Da "impo ta la veglia dall'altra parte della tanza" a "inve ti in una caffettiera con un timer", probabilmente hai già entito un milione di con igli da non premere. Ma, a ...
Cosa stanno effettivamente facendo tutte quelle diete alla moda per la tua salute?
Keto, Whole30, Paleo. Anche e non li hai provati, cono ci icuramente i nomi: que ti ono gli tili alimentari di tendenza progettati per renderci più forti, più magri, iperconcentrati e pi...
La vergogna associata all'obesità peggiora i rischi per la salute
ai già che il fat haming è negativo, ma potrebbe e ere ancora più controproducente di quanto i pen a e inizialmente, afferma un nuovo tudio dell'Univer ità della Penn ylvania....
5 motivi per cui non corri più veloce e rompi il tuo PR
egui il tuo piano di allenamento religio amente. ei diligente nell'allenamento della forza, nel cro -training e nel foam rolling. Ma dopo aver impiegato me i (o anni) di duro lavoro, tu ancora no...
5 cose che non dovresti mai fare dopo un allenamento
Pre entar i per quella lezione di pin e pinger i attraver o intervalli difficili è l'a petto più importante del tuo regime di fitne , ma ciò che fai dopo aver udato può avere u...