Diventare vegetariano per il mio ragazzo è stata la decisione peggiore di sempre

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Non c'è niente di bagliato nel eguire una dieta vegetariana, ma e ere chiari perché tai facendo il cambiamento è la chiave. È qualco a che de ideri inceramente o è motivat...
Khloé Kardashian ha condiviso il suo folle allenamento con la corda per saltare

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Quando Khloé Karda hian pubblica contenuti di fitne , di olito cherza u quanto ia matto il uo allenatore, Don Brook , per aver inventato allenamenti tortuo i. Ma ha appena condivi o un allenament...
In palestra con la pro snowboarder Gretchen Bleiler

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Lo nowboard è uno degli port più ingannevoli di tutti. Profe ioni ti come Gretchen Bleiler lo fanno embrare co ì facile, ma cendere dalla montagna in un unico pezzo richiede un nucleo o...
I millennial preferiscono *questo* al bere (e non potremmo essere più eccitati)

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I millennial - il gruppo di età più in voga, probabilmente, dalla generazione dei loro genitori, i Baby Boomer - tanno facendo di nuovo calpore nelle notizie. ( e ei nato tra il 1980 e il 19...
Esiste un "modo giusto" per mangiare la frutta?

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La frutta è un gruppo alimentare incredibilmente ano ricco di vitamine, o tanze nutritive, fibre e acqua. Ma ono circolate alcune indicazioni nutrizionali che uggeri cono che anche la frutta pu&#...
Questo superbalsamo amato dalle celebrità salverà la tua pelle screpolata questo inverno

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Con l'autunno e l'inverno che i avvicinano rapidamente, molti di noi tanno dicendo addio al clima caldo e umido in favore di temperature più fre che. Mentre il tempo da maglione di olito ...
I 3 biscotti da Girl Scout più salutari

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Mentine croccanti ottili, amoa appiccico e, tagalong al burro di arachidi o cla iche gocce di cioccolato: qualunque ia il tuo bi cotto Girl cout preferito, la parte migliore e peggiore delle prelibate...
5 motivi per cui la tennista Monica Puig è fondamentalmente la tua migliore amica (ma con una medaglia d'oro)

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Monica Puig ha vinto l'oro nel tenni a Rio, che è una grande notizia non olo perché è la prima per ona della quadra di Porto Rico a vincere una medaglia d'oro, ma anche perch...
7 motivi per fare una vera vacanza invernale

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Quando arrivano i cupi me i freddi, colpi cono duramente. La tua prima reazione? Per diriger i alle Bahama per una vacanza invernale. ubito. O in qual ia i altro po to dove puoi or eggiare un po '...
Questa coperta mi fa venire voglia di tornare a casa ogni sera

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No, davvero, ne hai bi ogno pre enta prodotti per il bene ere di cui i no tri redattori ed e perti i appa ionano co ì tanto che po ono o tanzialmente garantire che renderà la tua vita miglio...
Perché i pantaloni da yoga potrebbero essere il nuovo denim?

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I ve titi da allenamento ono il futuro della moda di tutti i giorni? Gap ta puntando in que ta direzione, grazie all'enorme cre cita della ua catena di abbigliamento portivo Athleta. Anche altri i...
I segreti della pelle pulita da professionisti sudati

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Non la ciare che gli blocchi mettano a tacere tutti i benefici che la tua routine di allenamento regolare offre. Abbiamo chie to ai profe ioni ti della cura della pelle e del fitne (che udano per vive...
11 modi per sconfiggere lo stress

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arebbe bello e ere in grado di fare una emplice contrazione del na o, come amantha in "Vita da trega", e - puf! - cancella magicamente i fattori di tre della vita mentre i dirigono ver o di...
Il pigiama di seta è il necessario per una lussuosa domenica di cura di sé

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Ogni giorno che pa a lavori da ca a, il tuo guardaroba inizia a embrare meno Elle Wood e più "matricola del college che frequenta una lezione delle 8 del mattino". Potre ti anche e ere ...
Lo shopping può renderti più felice: lo dice la scienza!

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Hai rimandato lo hopping natalizio all'ultimo minuto? Uni citi alla folla (letteralmente): molte per one u ciranno oggi e domani alla ricerca del regalo perfetto. econdo la National Retail Federat...
4 cose spaventose che potrebbero accadere in una piscina o in una vasca idromassaggio

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Quando pen iamo alle co e che vanno male in pi cina, le no tre menti altano all'annegamento. i copre che ci ono pericoli ancora più terrificanti in agguato otto la uperficie. Anche e non vogl...
8 motivi per cui dovresti avere un'avventura estiva

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L'e tate è finalmente di nuovo qui, e e ei ingle, la pro pettiva di accaparrarti un'avventura e tiva è ancora più eccitante degli orli in aumento, dei caffè ghiacciati e de...
Gli infermieri stanno marciando con i manifestanti di Black Lives Matter e fornendo cure di primo soccorso

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Le prote te di Black Live Matter i tanno verificando in tutto il mondo dopo la morte di George Floyd, un uomo afroamericano di 46 anni che è morto dopo che un ufficiale di polizia bianco ha blocc...
Taylor Swift, Jennifer Lopez e Hailey Bieber adorano questi leggings

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e hai intenzione di pulciare tra le I O delle foto dei paparazzi del miglior abbigliamento portivo approvato dalle celebrità, ti faremo ri parmiare un po' di tempo. Quando le celebrità ...
March Madness: una playlist di allenamento delle dimensioni di uno stadio

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È difficile dire come accada, ma ogni pochi anni arriva una canzone che fa il pa aggio da un emplice ucce o a un punto fermo da tadio portivo. In que to club d'élite, l'epoca o il ge...