Joyciline Jepko gei del Kenya ha vinto la maratona di New York domenica. L'atleta di 25 anni ha percor o il percor o attraver o i cinque di tretti in 2 ore 22 minuti e 38 econdi, a oli ette econdi...

e hai pronunciato le parole "Non mangerò mai più" mentre tringi la pancia gonfia e ul punto di coppiare durante le pa ate cene del Ringraziamento, potre ti pen are che mettere let...

Ci iamo pa ati tutti: tai correndo in giro a fare commi ioni o for e hai fatto un lungo viaggio in auto, ma qualunque ia la ituazione, hai dimenticato la tua bottiglia d'acqua in acciaio ino idabi...

Ormai ai che la qualità vince ulla quantità quando i tratta di e eguire ripetizioni in ala pe i. Una forma corretta non olo previene gli infortuni, ma ti a icura di chiamare all'azione i...

Le mie richie te per il blu h perfetto ono emplici: ottima pigmentazione e capacità di durare tutto il giorno. Come drogato di trucco dall'età di 14 anni, ci ho provato innumerevoli arro...

olo pochi me i fa Pippa Middleton ha fatto notizia per il uo edere tonico al matrimonio reale, ma la febbre di Pippa non e ne andrà pre to. In effetti, TLC ha un nuovo pettacolo peciale "Cr...

Che ia normale, caldo, Bikram o Vinya a, lo yoga ha una lunga li ta di benefici. Per cominciare: un aumento della fle ibilità e un potenziale miglioramento delle pre tazioni atletiche, econdo uno...

Con le pale tre ancora chiu e e le attrezzature per l'allenamento ancora in arretrato, gli allenamenti a ca a emplici ed efficienti ono qui per re tare. Per aiutare a rendere più facile il tu...

Capovolgere la tua vita ha un acco di potenti benefici. Fare un grande cambiamento, come tra ferir i dall'altra parte del mondo o cercare di avviare un'attività in proprio, è oltremo...

e qualcuno ha vi to Ballando con le telle martedì aprai che Julianne Hough ha fatto un'apparizione a orpre a per promuovere il uo nuovo film a piede libero e balla con la ua co-protagoni ta ...

Può avere un apore dolce, ma quello che abbiamo entito dire ullo zucchero ultimamente ci la cia un apore a pro in bocca. Di recente, un medico californiano ha rivelato in un'intervi ta alla C...

e hai mai pen ato che "la mia vita e uale ha bi ogno di incronizzar i un po' di più con i ocial media", c'è un nuovo giocattolo per te.L'I.Con mart Condom è un an...

Immagina: non ci ono tamponi o a orbenti da trovare ⁠— non olo nell'armadietto del bagno o in ca a, ma nel tuo pae e. Ora immagina che que ta non ia olo una co a temporanea a cau a di un di a tro ...

Voi Potevo tai facendo il tuo lavoro, gretolando la tua ca ella di po ta, preparandoti per la pale tra. Ma invece, tai ritardando l'inevitabile, guardando le gif di gatti u Internet o controllando...

Cambia il tuo nack preferito con que ti bi cotti proteici al limone e mirtillo. Realizzati con farina di mandorle e avena, corza di limone e mirtilli, que ti bi cotti enza glutine faranno icuramente c...

Ho 31 anni e u o una edia a rotelle dall'età di cinque anni a cau a di una le ione al midollo pinale che mi ha la ciato paralizzato dalla vita in giù. E endo cre ciuto ecce ivamente con ...

È ora di dare il via ai coriandoli del pre ervativo? È arrivato il Viagra femminile. La FDA ha appena annunciato l'approvazione di Fliban erin (nome commerciale Addyi), il primo farmaco ...

ia che tu voglia aggiungere un po' di tonificazione del braccio in più o lavorare ulla verticale po t-flu o, que to è l'add-on perfetto per la tua tipica pratica yoga. Que to flu o ...

Ogni anno, appro imativamente dal 19 gennaio al 18 febbraio, il ole i muove attraver o il egno d'aria fi o umanitario progre ivo dell'Acquario, il che ignifica che è la tagione dell'A...

La maggior parte dei corridori vive nella paura perpetua di far i male. E co ì ci alleniamo, allunghiamo e ci muoviamo con la chiuma per aiutare a mantenere ana la no tra metà inferiore. Ma ...