7 donne condividono i migliori consigli sull'amore per se stesse che hanno ricevuto dai loro padri

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Quando si tratta di vincere le guerre dell'immagine del corpo, spesso pensiamo alle mamme in prima linea, il che ha senso poiché le mamme spesso affrontano gli stessi problemi di amore per se stesse che affronti. Ma c'è qualcun altro che spesso è anche lì, incoraggiandoti a fare del tuo meglio e amandoti così come sei: tuo padre.

In questi giorni, i padri, siano essi biologici, adottati, per matrimonio o quelli che assumono il ruolo di figura paterna, sono più importanti che mai per le loro figlie. Hanno una forte influenza sulla carriera, le relazioni e le scelte di vita della figlia, secondo una ricerca condotta da Linda Nielsen, Ph.D., professoressa di psicologia dell'educazione e dell'adolescenza alla Wake Forest University e autrice di Relazioni padre-figlia: ricerca e problemi contemporanei. Un esempio? Le donne in questi giorni hanno tre volte più probabilità di seguire i loro del padre percorso di carriera. E non si ferma ai lavori; le donne che hanno una figura paterna coinvolta hanno anche meno probabilità di avere disturbi alimentari e hanno maggiori probabilità di andare meglio a scuola, afferma il dott. Nielsen.

Gli uomini hanno una prospettiva diversa e, anche se non stiamo ignorando il consiglio della mamma, a volte l'incoraggiamento, il consiglio o le parole più potenti con cui vivere vengono da tuo padre. Sì, a volte gli uomini comunicano in modo diverso, quindi i loro consigli possono arrivare in una forma non convenzionale, ma potrebbe anche essere esattamente ciò che hai bisogno di sentire. Per rendere omaggio al caro vecchio papà, abbiamo chiesto a otto donne di condividere i consigli che hanno ricevuto che le hanno aiutate a imparare ad amare il proprio corpo, sviluppare i propri talenti e sentirsi semplicemente fantastiche con se stesse.

Guarda la bellezza sotto ogni altra cosa.

"Da adolescente stavo sperimentando con il trucco e ricordo ancora quando scendevo le scale e la reazione di mio padre. Sembrava sorpreso e disse: 'Sei bella, non importa cosa, ma perché indossi tutta quella pittura? Sei solo come tua madre, non hai bisogno di trucco per essere bella». Entrambi i miei genitori mi hanno instillato fiducia interiore ed esteriore, ma mio padre è fantastico nel farlo in modi concreti".-Meghan S., Houston

Scopri i tuoi talenti e trova la tua vocazione nella vita.

"Quando avevo 14 anni, mio ​​padre mi stava accompagnando a casa e mi ha chiesto se avessi pensato a cosa avrei voluto fare della mia vita da grande. Ho detto che non lo sapevo ancora. Poi mi ha detto che pensava che io" "Sarei un'infermiera eccellente in base alla mia natura compassionevole, alla mia sensibilità e alla mia mente veloce. Le sue parole gentili mi hanno aiutato a vedermi allo stesso modo, e quello stesso giorno ho deciso di seguire quel percorso. Sono un'infermiera da 26 anni ormai- un lavoro che amo assolutamente e lui è sicuramente la ragione."-Amy I., Arvada, CO

Usa qualcosa di devastante per tornare ancora più forte.

"Mio padre è sempre stato il mio più grande sostenitore. Crescendo mi ha fatto sentire come se potessi fare qualsiasi cosa. Mi ha anche insegnato a seguire il mio istinto e il mio cuore e a rimanere fedele ai miei valori. Questa lezione è stata utile quando ho divorziato da mio marito. anno fa. Sapevo che stavo facendo la cosa giusta, ma ero terrorizzata di essere da sola e una mamma single. Quando ho detto a mio padre della separazione, ero nervoso, ma lui ha risposto dicendo che mi ama, è sempre qui per me, e sa di essere abbastanza forte per farlo".-Tracy P., Lakeville, Minnesota

Chiedi rispetto come atleta e come donna.

"Mio padre non era un gran chiacchierone, ma prestava sempre attenzione a quello che facevo. Al liceo, si presentava a tutte le mie partite di pallavolo ed eventi sportivi, e se mai mi mancava qualcosa, invece di coccolarmi, mi avrebbe aiutato a imparare a essere migliore. Passavamo ore a praticare le mie abilità di pallavolo in giardino. Inoltre, quando mi chiedeva di ballare ai matrimoni, diceva: "Un giorno un ragazzo sta per arrivare. Molti di loro lo faranno. Quello a cui piaci di più ballerà molto lentamente e ti attirerà vicino e ti presterà attenzione. Se si muovono troppo velocemente, vai avanti. "-Christie K., Shakopee, MN

Dai priorità alle tue esigenze.

"Nei fine settimana, andavamo all'aeroporto dove mio padre aveva un aereo: volare era il suo hobby preferito. Ricordo come mi portava con sé e io uscivo, e andavamo a volare. Lui era sempre così orgoglioso di avermi con lui. Mi sono sempre sentito accolto e voluto nelle sue avventure, come un vero copilota e compagno. Il suo esempio mi ha insegnato a non dimenticare di mettermi al primo posto a volte e a creare spazio nella mia vita per i miei bisogni."-Sarah T., Minneapolis

Fai del tuo meglio e poi sii soddisfatto.

"Mio padre rimane la mia ispirazione anche oltre la sua scomparsa 10 anni fa. Mi ha insegnato ad apprezzare e ad amarmi perché mi stimava e mi amava, non importa cosa. Mi ha insegnato a fare del mio meglio, ma poi a stare bene con non essendo il meglio. Mi ha insegnato a vedere il mio vero potenziale e a non mollare mai. Mi manca terribilmente, ma sono così grato per la sua eredità d'amore".-Marianne F., Martinsburg, Virginia Occidentale

Sii orgoglioso di chi sei e dei tuoi successi.

"A vent'anni sono passata da ragazza di provincia a donna d'affari di successo, lavorando a livello internazionale. Mia madre non supportava quello che stavo facendo. In realtà ha iniziato a competere con me e ha criticato la mia etica del lavoro. La sua reazione mi ha fatto pensare che avrei dovuto scusami per il mio successo. Volevo ancora una relazione con la mia famiglia e temevo di fare qualcosa di sbagliato. Finalmente un giorno mio padre mi ha tirato da parte e mi ha detto quanto fosse orgoglioso e di non scusarsi mai, con mia madre o con chiunque altro -per i successi che ho creato."-Theresa V., Reno, NV

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