e ei come la maggior parte degli appa ionati di outdoor ca ual, appendi gli tivali al primo egno di gelo."Molte per one pen ano che quando arriva il freddo, la tagione delle e cur ioni ia finita...

Non chiamatela abbronzatura, ciò di cui tiamo parlando è totalmente diver o dal creare una tonalità più cura da una bottiglia. Que to a petto è ano e radio o e funziona magnif...

Dopo 12 me i molto lunghi (e oltre, ugh), ottenere un'iniezione - o, nella maggior parte dei ca i, due colpi - non è mai tato co ì bello. Offrendo un ine timabile en o di ollievo e icure...

Quando finalmente il ole appare dopo un lungo e freddo inverno, tutto ciò che vuoi è u cire e po tare il tuo allenamento all'aperto è il primo nella li ta delle co e da fare. I burp...

La parte migliore del cicli mo all'aperto è, beh, tare all'aperto. Tutta quell'aria fre ca e lo plendido cenario rendono il tuo viaggio al lavoro o il weekend in bici tanto divertente...

Vuoi e ere più avventuro o a letto, ma il olo pen iero di e plorare il mondo del kink può e ere ufficiente per farti rabbrividire. (Da dove i comincia?)Ecco la co a: la maggior parte delle d...

Il potere della po itività è abba tanza innegabile. L'autoaffermazione (che Google defini ce facilmente come "il ricono cimento e l'affermazione dell'e i tenza e del valore ...

Quando avevo 7 anni, mio ​​padre ha iniziato a preparare me e mio fratello per l'annuale 5K della no tra cuola elementare. Ci portava alla pi ta del liceo e ci cronometrava mentre ci giravamo into...

e ei mai rima to enza fiato quando il totale della tua pe a è appar o ullo chermo di Whole Food , non ei icuramente il olo. (La catena alimentare aluti tica non i è guadagnata il oprannome ...

Ho empre creduto che le uniche per one che... nece ario gli integratori pre-allenamento erano figati con alti obiettivi di #guadagno. In altre parole: ragazzi grandi con mu coli ancora più grandi...

apere che una tazza di burro di arachidi di Ree e richiede 734 jack altellanti per bruciare potrebbe non metterti davvero in difficoltà o impedirti di raggiungerne un altro. Ma for e apere che q...

Quando tai cercando di premere fino all'ultima piaggia, allenamento all'aperto e bevanda ghiacciata che puoi fuori dalla tua e tate, l'ultima co a a cui vuoi pen are è l'influenza...

Ricordi quando Atkin era di gran moda? Poi è tato o tituito con la outh Beach Diet, e in eguito Weight Watcher ("I LOVE Bread")? Le diete alla moda vanno e vengono, ma le ultime due pi&...

e ci fo e un premio per la coppia più exy del Freakin' Univer e, andrebbe a Gi ele Bundchen e Tom Brady. Non olo la top model e il quarterback ono entrambi ridicolmente belli, ma ono anche r...

Creato da: Jeanine Detz, Direttore Fitne HAPELivello: IntermedioLavori: addominaliAttrezzatura: Palla medica; Val lide o A ciugamano; tuoiaQue to efficace allenamento per addominali include cinque e e...

Everlane ha migliorato qua i tutti i capi ba ic dell'armadio dal lancio nel 2011 - dalle neaker uni ex ai piumini morbidi - ma l'activewear era uno pazio in cui mancava notevolmente il marchio...

Zumba, una delle lezioni di fitne di gruppo più calde del 2012, utilizza pa i di danza latina per bruciare calorie mentre bruci il pavimento. Ma e è co ì divertente e un ottimo allename...

Quando i tratta di bruciare calorie, le donne nella parte ba a della pi cina potrebbero avere qualco a. econdo un nuovo tudio dell'Univer ità dello Utah, camminare nell'acqua è altre...

offri di faccia da cagna a ripo o (RBF)? For e è ora di mettere di pen arla come offerenza e iniziare a guardare il lato po itivo. In un aggio u Quarzo, Rene Paul on di cute ciò che ha impa...

È tato a lungo ricercato e dibattuto: i telefoni cellulari po ono cau are il cancro? Dopo rapporti contra tanti per anni e tudi precedenti che non hanno mo trato alcun collegamento conclu ivo, l&...