Che cos'è l'Eff Teff e come lo mangi?
Il teff potrebbe e ere un grano antico, ma ta ottenendo molta attenzione nelle cucine contemporanee. Ciò è in parte dovuto al fatto che i benefici per la alute del teff lo rendono un'ott...
Tutto quello che c'è da sapere sulla consegna di prescrizione in mezzo alla pandemia di coronavirus
Tra carta igienica, cibi non deperibili e di infettante per le mani, ci ono molte corte in cor o in que to momento. Alcune per one celgono anche di rico tituire le loro pre crizioni prima del olito in...
La nuova Nike Metcon 4 potrebbe essere la scarpa da allenamento più utile in circolazione
Il mondo dell'allenamento ta cambiando (in meglio!) come lo cono ciamo. I frequentatori di pale tra tanno lentamente abbandonando le macchine della vecchia cuola e, invece, i tanno tra formando da...
I batteri che causano l'odore del corpo
Andare in modalità be tia in pale tra è fanta tico; c'è qualco a di co ì oddi facente nel finire un allenamento inzuppato di udore. Ma mentre amiamo vedere le prove (umide) di ...
La dieta Yo-Yo è reale e sta distruggendo il tuo girovita
e ei mai tato vittima di una dieta yo-yo (to e, alza la mano), non ei olo. In effetti, que ta embra e ere la norma per la maggior parte delle per one, econdo una nuova ricerca pre entata all'inco...
Non stai fallendo se non hai una routine mattutina degna di Instagram
Un influencer ha recentemente pubblicato i dettagli della ua routine mattutina, che prevede la preparazione del caffè, la meditazione, la crittura in un diario della gratitudine, l'a colto di...
11 statistiche sul caffè che non hai mai saputo
È probabile che non puoi iniziare la giornata enza una tazza di caffè, poi magari ti ricarichi con un cappuccino o un caffè freddo (e più tardi, un e pre o dopo cena, chiunque?). M...
Questo video di Amy Schumer che racconta a Oprah della sua stitichezza è oro puro
La maggior parte delle per one non i entirebbe a proprio agio a parlare con Oprah dei propri BM. Ma la maggior parte delle per one non è Amy chumer. Il comico ha recentemente detto a Oprah che av...
Come chiedere più sesso al tuo partner (senza offenderli)
Le libido non corri pondenti ono divertenti per ne uno. Due per one i innamorano legando per un amore condivi o per Neil de Gra e Ty on e un odio per l'uva pa a. enza una preoccupazione al mondo, ...
Come fare il seitan in casa?
Le diete vegane e a ba e vegetale non embrano andare da ne una parte, e que to non orprende vi to il numero di o tituti della carne di ponibili che in realtà hanno un buon apore. enza dubbio hai ...
6 esercizi per addominali con pesi per un nucleo forte e scolpito
Mentre è icuro dire che la maggior parte degli allenatori avrà corpi incredibili, alcuni ono certamente noti per le loro braccia colpite, il loro edere tretto o, nel ca o dell'allenatore...
Fatti di dieta sana e soluzioni facili
La trategia: Le donne dovrebbero bere 9 tazze di liquidi al giorno, di più e i fa e ercizio, ma la maggior parte ne con uma olo 4-6 tazze al giorno. Tieni una bottiglia d'acqua ulla crivania,...
Questa imbracatura è l'unica che non mi fa sentire come se stessi arrampicando su roccia durante il sesso
In que ti giorni, anche trovare un vibratore che ia il migliore per i tuoi ~gu ti e uali~ è facile, facendo clic (qui, qui e qui). fortunatamente, le recen ioni dei cablaggi ono più difficil...
Jennifer Lawrence è incinta del suo primo figlio
Jennifer Lawrence diventerà mamma! L'attrice premio O car è incinta e a petta il uo primo figlio dal marito Cooke Maroney, ha confermato mercoledì un rappre entante di Lawrence a Le...
6 importanti muscoli che gli atleti ignorano
E ere in grado di andare in bicicletta con il tuo ragazzo i ente dannatamente bene, fino a più tardi, quando devi chiedergli di aprire un barattolo di burro di arachidi per te perché non hai...
In che modo la circoncisione influisce sulla tua vita sessuale (o no)
ebbene il porno ci porterebbe a credere che gli unici peni exy iano quelli con i prepuzi rimo i, un nuovo tudio rileva che la circonci ione (o la ua mancanza) ha car o impatto ulla tua vita e uale ( ...
4 esercizi per rubare a Britney Spears
e ti ei mai chie to come fa Britney pear a rimanere abba tanza in forma per e ibir i in quei concerti di maratona qua i ogni era a La Vega e a omigli a *quello* mentre litighi con due bambini, trover...
3 trucchi di bellezza incredibilmente facili per sbarazzarsi delle borse sotto gli occhi
Che tu ia afflitto da allergie, foggia una bornia malvagia, combatti l'e aurimento o hai bevuto troppo ale, le bor e otto gli occhi ono un acce orio che ne uno vuole. Ma non devi offrire tutto il ...
Perché dovresti aggiungere un allenamento yoga alla tua routine di fitness?
Fai fatica a trovare il tempo per dire "ommm" tra le tue lezioni HIIT, e ioni di forza a ca a e, beh, la vita? Ci ono tato, l'ho entito.Ma empre più prove i tanno accumulando per di...
Il muscolo che stai trascurando che potrebbe migliorare seriamente la tua corsa
Certo, ai che la cor a richiede un po' di forza nella parte inferiore del corpo. Hai bi ogno di glutei, quadricipiti, mu coli po teriori della co cia e polpacci potenti per pingerti in avanti. Pot...