I migliori consigli dietetici per perdere peso per sempre
Non ci piace dirti co a devi fare: puoi prendere le tue deci ioni intelligenti. Ma qui tiamo facendo un'eccezione. egui que te 11 regole di ba e e perderai pe o. Promettiamo.Per perdere pe o: aume...
Trucchi per il trucco che cambieranno per sempre le feste
Il egreto di ogni trucco per le vacanze è nell'applicazione e non deve e ere complicato.Glam Up con l'oroPer avere un a petto immediatamente radio o, prendi una polvere dorata con un tocc...
La star dei reality TV Kourtney Kardashian parla di Avere un bambino, Voglie di cibo e altro
Il telefono quilla e attamente alle 11 del mattino, ora di New York: "Ciao, ono Kourtney!" La orella maggiore della famiglia Karda hian ta chiamando dalla ua ca a di Lo Angele , dove, alle 8...
Serena Williams dice che essere una donna cambia il modo in cui viene misurato il successo nello sport
Ne uno capi ce il pregiudizio di genere nell'atletica profe ionale meglio della regina del Grande lam erena William . In una recente intervi ta con Common per E PN' L'imbattuto, i è a...
4 modi in cui la cannabis ha migliorato la mia vita amorosa
e non l'hai già entito, c'è un nuovo movimento per la marijuana in cre cita. E a differenza della cultura dello toner a ociata a parole come erba o oprannomi da va o, i uoi membri p...
Dovrebbe esserci una tassa sui cibi malsani?
Il concetto di "ta a ul gra o" non è un'idea nuova. Infatti, un numero cre cente di pae i ha introdotto ta e u cibi e bevande mal ane. Ma que te ta e funzionano davvero per indurre ...
Insalate soddisfacenti
Prima di tutto, le in alate non dovrebbero e ere relegate a verdure pre-pa to o pranzi a ba o contenuto calorico. In econdo luogo, la lattuga non è obbligatoria. Me colare in ieme boo ter di carb...
Gymshark è ufficialmente passato dal marchio preferito da Instagram al marchio preferito dalle celebrità
For e hai a ociato per la prima volta Gym hark ai uoi legging di tintivi che accentuano il edere che hanno iniziato ad apparire ovunque anni fa. (ICIMI, Forma i redattori hanno provato lo tile polariz...
Come la pliometria e il powerlifting hanno aiutato Devin Logan a prepararsi per le Olimpiadi
e non hai entito parlare di Devin Logan, la medaglia d'argento olimpica è una delle free kier più dominanti della quadra di ci femminile degli tati Uniti. La 24enne ha recentemente fatt...
Il NIH ha appena creato il miglior calcolatore di perdita di peso di sempre?
Perdere pe o i riduce a una formula molto pecifica e ben con olidata: devi con umare 3.500 in meno (o bruciare 3.500 in più) calorie a ettimana per perdere mezzo chilo. Que to numero ri ale a 50 ...
In che modo Instagram supporta le persone con disturbi alimentari e problemi di immagine corporea
correre In tagram è probabilmente uno dei tuoi modi preferiti per ammazzare il tempo. Ma grazie a foto e video IG pe antemente modificati che pe o ritraggono un'illu ione irreali tica di &qu...
Perché Jessica Alba non ha paura dell'invecchiamento?
Allen Berezov ky/Getty Image Potre ti pre umere che Je ica Alba arebbe oddi fatta del uo impero di ucce o da miliardi di dollari della Hone t Company. Ma con l'introduzione di Hone t Beauty (ora d...
9 errori che stai facendo con le tue lenti a contatto
Per quelli di noi non dotati di una vi ione 20/20, le lenti correttive ono un dato di fatto. Certo, gli occhiali ono facili da indo are, ma po ono e ere poco pratici (hai mai provato a fare yoga caldo...
Questa è la vera definizione di un "sonno della buona notte"
L'hai entito più e più volte: dormire a ufficienza è una delle co e migliori che puoi fare per la tua alute. Ma quando i tratta di prendere gli zzz, non i tratta olo del numero di o...
Questa donna si è fatta un nome nel mondo dominato dagli uomini degli sport da boscaiolo
Martha King, una taglialegna di fama mondiale, i con idera una ragazza normale con un hobby in olito. La 28enne della contea di Delaware, in Penn ylvania, ha dedicato la maggior parte della ua vita a ...
Sia Cooper chiude completamente i Mom Shamer nel migliore dei modi
La cor a ettimana ia Cooper di Diary of a Fit Mommy ha condivi o una foto di e te a in bikini mentre era in vacanza alle Bahama . La blogger ha detto che qua i non condivideva la foto della vacanza pe...
Cinque delle malattie autoimmuni più comuni, spiegate
Quando inva ori tranieri come batteri e viru ti infettano, il tuo i tema immunitario i attiva per combattere que ti agenti patogeni. fortunatamente, tuttavia, il i tema immunitario di tutti non i limi...
Tutto quello che devi sapere sulla pliometria (più esercizi per il ginocchio)
Ci ono molti modi per udare alla grande, ma la pliometria ha un fattore X che molti altri allenamenti non hanno: renderti uper colpito e molto agile.Poiché la pliometria generalmente recluta le f...
Come fare un panino disordinato in 3 semplici passaggi
I "panini di polpo" po ono e ere una ~co a~ in que to momento, ma i ciuffi leggermente arruffati e di ordinati ono empre tati un'acconciatura da pale tra in tandby. (Ecco alcune co e da ...
Bassa libido nelle donne: cosa sta uccidendo il tuo desiderio sessuale?
La vita dopo il parto non era come immaginava Katherine Campbell. ì, uo figlio appena nato era ano, felice e bello; ì, vedere uo marito adorarlo le ha fatto ciogliere il cuore. Ma qualco a e...