Bassa libido nelle donne: cosa sta uccidendo il tuo desiderio sessuale?

Contenuto

• Un'epidemia silenziosa e in crescita
• Un problema di vasta portata
• Il grande dibattito sul trattamento
• Portare la bassa libido fuori dalla camera da letto
• Recensione per

La vita dopo il parto non era come immaginava Katherine Campbell. Sì, suo figlio appena nato era sano, felice e bello; sì, vedere suo marito adorarlo le ha fatto sciogliere il cuore. Ma qualcosa sembrava... spento. In realtà, lei sentito fuori. A 27 anni, il desiderio sessuale di Campbell era svanito.

"Era come se un interruttore fosse scattato nella mia testa", descrive. "Volevo fare sesso un giorno, e dopo non c'era più niente. Non volevo sesso. Non l'ho fatto pensare sul sesso." (Quanto spesso tutti gli altri fanno davvero sesso?)

All'inizio, si disse che questo atto di scomparsa era normale. Poi, dopo alcuni mesi, si è rivolta a Internet per avere risposte. "Le donne online dicevano cose del tipo: 'Sii paziente, hai appena avuto un bambino, sei stressata... Il tuo corpo ha bisogno di tempo, dagli sei mesi.' Bene, sei mesi sono passati e non è cambiato nulla", ricorda Campbell. "Poi un anno è passato e non è cambiato nulla." Mentre lei e suo marito facevano ancora sesso sporadico, per la prima volta nella vita di Campbell, sembrava che stesse solo facendo i movimenti. "E non era solo il sesso", dice. "Non volevo flirtare, scherzare, fare allusioni sessuali, quella parte intera della mia vita era sparita." È ancora normale? si chiese.

Un'epidemia silenziosa e in crescita

In un certo senso, l'esperienza di Campbell era normale. "La bassa libido è estremamente prevalente nelle donne", afferma Jan Leslie Shifren, M.D., endocrinologo riproduttivo presso il Mass General Hospital di Boston, MA. "Se chiedi alle donne, 'Ehi, non sei così interessato a fare sesso?' facilmente il 40 percento dirà di sì."

Ma la sola mancanza di desiderio sessuale non è un problema. Mentre alcune donne semplicemente non vogliono fare sesso così spesso, la bassa libido è spesso un effetto collaterale temporaneo di un fattore di stress esterno, come un nuovo bambino o problemi finanziari. (O questa cosa sorprendente che può uccidere il tuo desiderio sessuale.) Per essere diagnosticata una disfunzione sessuale femminile, o quello che ora viene talvolta chiamato disturbo dell'interesse/eccitazione sessuale (SIAD), le donne devono avere una bassa libido per almeno sei mesi e sentirsi angosciato per questo, come Campbell. Shifren afferma che il 12% delle donne soddisfa questa definizione.

E non stiamo parlando di donne in postmenopausa. Come Campbell, queste sono donne tra i 20, i 30 e i 40 anni, che sono altrimenti sane, felici e in controllo di ogni area della loro vita, tranne, improvvisamente, la camera da letto.

Un problema di vasta portata

Sfortunatamente, la disfunzione sessuale non rimane a lungo contenuta nella camera da letto. Il settanta percento delle donne con basso desiderio sperimenta di conseguenza difficoltà personali e interpersonali, trova la ricerca nel Diario del desiderio sessuale. Riferiscono effetti negativi sulla loro immagine corporea, sulla fiducia in se stessi e sulla connessione con il loro partner.

Come ha detto Campbell, "Lascia un vuoto che filtra in altre aree". Non ha mai smesso del tutto di fare sesso con suo marito - la coppia ha persino concepito il loro secondo figlio - ma alla fine, almeno, "è stato qualcosa che ho fatto per obbligo". Di conseguenza, la coppia ha iniziato a litigare di più e lei si è preoccupata dell'effetto che stava avendo sui loro figli. (Le donne sono destinate a sposarsi?)

Ancora più angosciante è stato l'impatto che ha avuto sulla passione della sua vita: la musica. "Mangio, dormo e respiro musica. È sempre stata una parte importante della mia vita e, per un po', il mio lavoro a tempo pieno", spiega Campbell, che era la cantante principale di una band country-rock prima di diventare mamma. "Ma quando ho provato a tornare alla musica dopo aver avuto i miei figli, mi sono ritrovato a non essere interessato".

Il grande dibattito sul trattamento

Allora qual è la soluzione? A partire da ora, non c'è una soluzione facile, soprattutto perché le cause della disfunzione sessuale femminile sono difficili da individuare e sono spesso multifattoriali, coinvolgendo cose difficili da testare, come gli squilibri dei neurotrasmettitori e lo stress. (Dai un'occhiata a questi 5 comuni schiacciatori della libido da evitare.) Quindi, mentre gli uomini con disfunzione erettile o eiaculazione precoce, due forme comuni di disfunzione sessuale maschile, possono prendere una pillola o strofinare una crema, le opzioni di trattamento delle donne coinvolgono cose come la terapia, la consapevolezza formazione e comunicazione, che richiedono tempo, energia e pazienza. (Come questi 6 stimolatori della libido che funzionano.)

E molte donne non sono contente di nessuna di queste opzioni. La Campbell, ad esempio, snocciola rimedi che ha provato come una lista della spesa: esercizio fisico, perdita di peso, consumo di cibi più biologici e meno elaborati, persino un antidepressivo prescritto dal suo medico, tutto inutilmente.

Lei e molte altre donne credono che la vera speranza risieda in una pillola chiamata flibanserin, spesso indicata come il "Viagra femminile". Il farmaco agisce sui recettori della serotonina per aumentare il desiderio; in uno studio nel Journal of Sexual Medicine, le donne hanno avuto 2,5 eventi sessuali più soddisfacenti al mese durante l'assunzione (quelle su un placebo hanno avuto 1,5 eventi sessuali più soddisfacenti nello stesso lasso di tempo). Si sentivano anche molto meno angosciati per i loro impulsi sessuali, un'enorme attrazione per persone come Campbell.

Ma la FDA ha bloccato la sua prima richiesta di approvazione, citando preoccupazioni sulla gravità degli effetti collaterali, che includono sonnolenza, mal di testa e nausea, a fronte di quelli che considerano benefici modesti. (Leggi di più sul motivo per cui la FDA ha richiesto ulteriori studi sul Viagra femminile.)

I produttori di flibanserin - e molte delle donne che hanno partecipato alle sperimentazioni cliniche del farmaco - affermano che tali benefici sono tutt'altro che modesti e gli effetti collaterali sono lievi e facilmente gestibili, ad esempio, assumendo il farmaco prima di coricarsi. Dopo aver raccolto ulteriori prove e tenuto seminari con la FDA per spiegare di più sulla disfunzione sessuale femminile, martedì 17 febbraio hanno ripresentato una nuova domanda di droga per il flibanserin alla FDA.

Mentre i sostenitori del farmaco sono fiduciosi, non c'è alcuna garanzia che otterranno l'approvazione o, se lo faranno, quanto tempo ci vorrà per portare il flibanserin sul mercato. Inoltre, alcuni esperti si chiedono quanto il farmaco, anche se ottiene l'approvazione, possa davvero aiutare le donne.

"Penso che un piccolo sottogruppo di donne con disfunzioni sessuali trarrebbe beneficio", osserva l'educatrice sessuale Emily Nagoski, Ph.D. autore di Vieni come sei ($ 13; amazon.com). Ma lei crede che molte donne a cui sarà commercializzato il flibanserin potrebbero non avere affatto una vera disfunzione sessuale.

Ci sono due forme di desiderio femminile, spiega Nagoski: spontaneo, quel tremito che ottieni quando vedi una nuova bomba in palestra, e reattivo, che si verifica quando non ti accendi di punto in bianco, ma entri in l'umore quando un partner istiga l'attività sessuale. Entrambi i tipi sono "normali", ma le donne spesso ricevono il messaggio che il desiderio spontaneo è la fine di tutto in camera da letto, ed è ciò che flibanserin promette di offrire. (Sono normale? Le tue 6 principali domande sul sesso hanno risposto.)

Anche per le donne che veramente non hanno nessun tipo di desiderio, aggiunge Nagoski, "è importante che sappiano che è possibile sperimentare miglioramenti senza farmaci". Allenamento alla consapevolezza, costruzione della fiducia, provare cose nuove in camera da letto: queste sono tutte cose che hanno dimostrato di aumentare la libido, afferma Nagoski.

Portare la bassa libido fuori dalla camera da letto

Nella mente di Campbell, però, si tratta di una scelta. Dal momento che non faceva parte degli studi clinici sul flibanserin, "Non so nemmeno se funzionerebbe per me. Ma mi piacerebbe che fosse approvato così posso provarlo e vedere se funziona".

Ma anche se il flibanserin viene rifiutato ancora una volta - o anche se viene approvato e Campbell (che mi è stato presentato dal produttore del farmaco) scopre che non è la cura - tutto ciò che sperava - c'è stato un risultato positivo: il il dibattito sull'approvazione della FDA ha creato una conversazione più aperta sulla disfunzione sessuale femminile.

"Spero solo che altre donne non siano imbarazzate a parlarne", dice Campbell. "Perché tenere la bocca chiusa non ci offre le opzioni terapeutiche di cui abbiamo bisogno. Ecco perché ho deciso di provare a parlarne. E sai una cosa? Solo questo è stato davvero incoraggiante per me."

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