Come trovare un terapista per affrontare i tuoi problemi

Come trovare un terapista per affrontare i tuoi problemi

Quando hai mal di gola, mal di denti o problemi alla pancia, ai e attamente che tipo di medico hai bi ogno di vedere. Ma co a uccede e ti enti an io o o depre o? È ufficiente fogar i con un amico...
Jennifer Lopez è stata avvistata in sella a una bici ellittica all'aperto, ma che cos'è esattamente?

Jennifer Lopez è stata avvistata in sella a una bici ellittica all'aperto, ma che cos'è esattamente?

Fatto: Jennifer Lopez è la regina dell'allenamento. L'arti ta cinquantenne i pira empre i fan con i uoi allenamenti e non è mai una che i tira indietro dal provare co e nuove, che i ...
Puoi avere una reazione allergica al colore dei capelli?

Puoi avere una reazione allergica al colore dei capelli?

Tingere i capelli di una nuova tonalità può e ere abba tanza tre ante enza dover affrontare effetti collaterali a cau a di un'allergia alla tintura per capelli. ( e hai mai fatto il fai-...
Sono passato dal finire ultimo in una maratona a correre 53 gare all'anno

Sono passato dal finire ultimo in una maratona a correre 53 gare all'anno

Ho capito per la prima volta di e ere più pe ante degli altri ragazzi quando ho raggiunto le medie. tavo a pettando l'autobu e un gruppo di bambini è pa ato e mi ha "muucchiato"...
La tua tiroide: separare i fatti dalla finzione

La tua tiroide: separare i fatti dalla finzione

La tua tiroide: quella piccola ghiandola a forma di farfalla alla ba e del collo di cui probabilmente hai entito parlare molto, ma di cui potre ti non apere molto. La ghiandola produce ormoni tiroidei...
Questa maschera per la notte è l'hack della ragazza pigra per ottenere la pelle rugiadosa mentre dormi

Questa maschera per la notte è l'hack della ragazza pigra per ottenere la pelle rugiadosa mentre dormi

e hai mai dovuto programmare attentamente un peeling acido o hai pa ato troppo tempo a me colare la tua ma chera di argilla nella con i tenza perfetta, ai che non c'è niente di meglio della ...
I migliori allungamenti per ogni lezione di fitness

I migliori allungamenti per ogni lezione di fitness

Abbiamo capito: le mattine ono uper occupato. E e rie ci ad andare in una pale tra prima del lavoro, probabilmente ti ei i critto all'ultima lezione po ibile che rie ci a ge tire e arrivi comunque...
11 consigli per bandire le intimidazioni in palestra e aumentare la fiducia in se stessi

11 consigli per bandire le intimidazioni in palestra e aumentare la fiducia in se stessi

Entri nella tua pale tra, tutta eccitata per provare quel nuovo fanta tico allenamento di canottaggio HIIT di cui hai letto... Finché non ti accorgi che l'area cardio è tata uperata da u...
5 realtà sul sesso in spiaggia

5 realtà sul sesso in spiaggia

Hai caldo, indo i pochi imi ve titi e hai una di te a d'acqua infinita proprio davanti a te per una rapida pulizia. Tuttavia, olo perché fare l'atto ulla piaggia embra attraente non ignif...
Hai davvero bisogno di spazzolarti i capelli?

Hai davvero bisogno di spazzolarti i capelli?

A econda della tagione, delle ultime tendenze e dei prodotti più recenti, può e ere difficile tenere traccia di come dovre ti o non dovre ti trattare i tuoi capelli. Anche gli addetti ai lav...
Jennifer Garner, Jennifer Lopez e altre celebrità adorano questo marchio di scarpe super comode perfette per l'inverno

Jennifer Garner, Jennifer Lopez e altre celebrità adorano questo marchio di scarpe super comode perfette per l'inverno

Non potevi u cire nei primi anni 2000 enza avvi tare almeno 10 paia di Ugg in natura e qua i due decenni dopo, il marchio di carpe comode ta ancora abbellendo i piedi dei no tri A-li ter preferiti.Da ...
Guarda Kate Upton battere un altro record personale nella sala pesi

Guarda Kate Upton battere un altro record personale nella sala pesi

Negli ultimi lunghi imi me i, alcune per one ono rima te perple e, altre hanno imparato nuove abilità (vedi: pattinaggio a rotelle di Kerry Wa hington) e Kate Upton? Bene, ha tra cor o gran parte...
8 trucchi per far durare più a lungo i cibi sani

8 trucchi per far durare più a lungo i cibi sani

I vantaggi di cibi ani e non tra formati ono troppo numero i anche per e ere elencati. Ma ci ono due a petti negativi principali: in primo luogo, ono pe o un po' co to i. In econdo luogo, ono velo...
Chiedi al dottore della dieta: il vero affare sulle diete detox e depurative

Chiedi al dottore della dieta: il vero affare sulle diete detox e depurative

Q: "Qual è il vero problema con le diete detox e purificanti, buone o cattive?" -To ico in Tenne eeUN: Le diete di into icanti e depurative ono danno e per una erie di motivi: fanno per...
Questo piano di allenamento di 4 settimane ti farà sentire forte e in forma

Questo piano di allenamento di 4 settimane ti farà sentire forte e in forma

Ti enti enza meta nella tua routine di fitne ? Non ai e attamente come e eguire Tetri i tuoi allenamenti cardio e di forza in ieme per ottenere il ma imo dei ri ultati? Que to piano di allenamento di ...
Le 10 migliori canzoni di allenamento per giugno 2015

Le 10 migliori canzoni di allenamento per giugno 2015

Familiarità e fre chezza ono gli ingredienti chiave in una playli t di allenamento. Mentre le canzoni della prima categoria forni cono un'i pirazione affidabile, quelle della econda portano i...
Le migliori app del 2011: nuove app per una vita sana

Le migliori app del 2011: nuove app per una vita sana

I propo iti più comuni per il nuovo anno per il 2011 non ono una novità: perdere pe o, rimetter i in forma o apportare altri cambiamenti po itivi per una vita ana. Ma que t'anno, l'a...
Odio la dieta? Dai la colpa alle tue cellule cerebrali!

Odio la dieta? Dai la colpa alle tue cellule cerebrali!

e hai provato a fare una dieta per perdere pe o, ai che quei giorni o quelle ettimane in cui mangi di meno lo ono ruvido. i copre che un gruppo pecifico di neuroni cerebrali potrebbe e ere la cau a d...
5 loghi di Google ispirati al fitness che ci piacerebbe vedere

5 loghi di Google ispirati al fitness che ci piacerebbe vedere

Chiamaci nerd, ma adoriamo quando Google cambia il proprio logo in qualco a di divertente e creativo. Oggi, il logo di Google mo tra un cellulare di Alexander Calder in movimento per celebrare quello ...
5 cose da fare in questo fine settimana del Labor Day prima della fine dell'estate

5 cose da fare in questo fine settimana del Labor Day prima della fine dell'estate

Il weekend del Labor Day potrebbe e ere proprio dietro l'angolo, ma hai ancora due ettimane intere per goderti tutto ciò che l'e tate ha da offrire. Quindi, prima di iniziare a indo are q...