5 cose da fare in questo fine settimana del Labor Day prima della fine dell'estate

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Il weekend del Labor Day potrebbe essere proprio dietro l'angolo, ma hai ancora due settimane intere per goderti tutto ciò che l'estate ha da offrire. Quindi, prima di iniziare a indossare quei jeans e ordinare quei caffelatte speziati alla zucca, goditi l'ultimo po' d'estate prima del Labor Day con queste divertenti cose da fare!

5 attività da fare prima del Labor Day

1. Lancia un barbecue. Niente dice l'estate o il Labor Day come un barbecue. Quindi accendi quella griglia e prepara dei piatti sani!

2. Allenamento in piscina. Certo, puoi allenarti in una piscina coperta tutto l'anno, ma è molto più divertente nuotare all'aperto sotto il sole, vero? Quindi, prima che i raggi dell'estate se ne vadano, approfitta del weekend del Labor Day con un ultimo allenamento in acqua!

3. Mescola un cocktail festivo. Questi cocktail rinfrescanti a basso contenuto calorico sono molto estivi. Mescola un lotto per te e i tuoi amici durante il weekend del Labor Day!

4. Prova un nuovo sport. L'estate e il Labor Day sono i momenti perfetti per provare una nuova attività di fitness che ti interessa. Che si tratti di paddleboarding, beach volley o del flag football, le possibilità di sport estivi sono infinite!

5. Prepara una zuppa fredda. Sfrutta al massimo gli ultimi prodotti estivi maturi frullando una zuppa di verdure. A basso contenuto calorico, delizioso e completamente rinfrescante, è un ottimo piatto nel weekend del Labor Day.

Jennipher Walters è il CEO e co-fondatore dei siti Web di vita sana FitBottomedGirls.com e FitBottomedMamas.com. Personal trainer certificato, coach di lifestyle e gestione del peso e istruttrice di esercizi di gruppo, ha anche un master in giornalismo sanitario e scrive regolarmente di tutto ciò che riguarda il fitness e il benessere per varie pubblicazioni online.

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