I migliori cibi autunnali per perdere peso e stare in salute
Zucca butternut dorata, robu te zucche arancioni, mele ro e e verdi croccanti: i prodotti autunnali ono deci amente meraviglio i, per non dire delizio i. Anche meglio? La frutta e la verdura autunnali...
Perché amiamo il match tra Federer e Djokovic agli Open di Francia
In quella che molti i a pettano come una delle migliori partite di tenni dell'anno, Roger Federer e Novak Djokovic i affronteranno oggi alle emifinali del Roland Garro French Open. Anche e arà...
La bellezza e il bagno
Con la doccia frenetica di cinque minuti che è la norma per la maggior parte di noi in que ti giorni, è facile dimenticare che i rituali del bagno elaborati ono tati una parte importante e i...
Anna Victoria si rende conto di ciò che serve per ottenere gli addominali
Ottenere addominali colpiti è uno degli obiettivi di fitne più comuni u tutta la linea. Perché ono co ì ambizio i? Beh, probabilmente perché ono piutto to difficili da ottener...
Gli oppioidi sono davvero necessari dopo un taglio cesareo?
Il mondo del travaglio e del parto ta cambiando, velocemente. Non olo gli cienziati hanno trovato un modo per accelerare il travaglio, ma le donne tanno anche optando per metodi di taglio ce areo pi...
I vantaggi dell'esercizio durante il ciclo
Non c'è niente da fare in punta di piedi: le me truazioni po ono rendere i tuoi allenamenti un incubo vivente e un vero, letterale dolore nel edere, beh, più imile all'inte tino.Pu...
Ecco l'accordo con la donazione di plasma convalescente per i pazienti COVID-19
Dalla fine di marzo, la pandemia di coronaviru ha continuato a in egnare alla nazione - e al mondo - tutta una erie di nuovi termini: di tanza ociale, di po itivi di protezione individuale (DPI), trac...
Questi cupcake "depressi" sono una deliziosa raccolta fondi per enti di beneficenza per la salute mentale
Per aumentare la con apevolezza ui problemi di alute mentale, il negozio pop-up britannico The Depre ed Cake hop vende prodotti da forno che inviano un me aggio: parlare di depre ione e an ia non deve...
La birra può ridurre il rischio di cancro al seno?
Il luppolo, una pianta fiorita che dà il apore della birra, ha tutti i tipi di benefici. ervono come aiuti per dormire, aiutano nel ollievo po tmenopau ale e, naturalmente, aiutano a garantire qu...
La nuova app Runmoji ti consente di inviare messaggi di testo a tutte le cose migliori (e più divertenti) sulla corsa
i divide. PR. La pancia del corridore. Bonking. e ei un corridore, probabilmente hai familiarità con que to linguaggio interno pecifico per lo port. Ora puoi anche avere il tuo modo di inviare m...
Come evitare di ammalarsi durante il viaggio
e hai intenzione di viaggiare durante le fe tività natalizie, potre ti condividere il tuo aereo, treno o autobu con alcuni milioni di compagni ina pettati: gli acari della polvere, la cau a pi...
Come l'apnea nell'oceano mi ha insegnato a rallentare e gestire lo stress
Chi apeva che rifiutar i di fare qualco a di co ì naturale come re pirare pote e e ere un talento na co to? Per alcuni, può per ino cambiare la vita. Durante gli tudi in vezia nel 2000, Hanl...
Gabby Douglas reagisce al bullismo sui social media nel modo più grazioso possibile
Durante la cor a ettimana, gli pettatori dei ocial media hanno me o da parte ogni mo a che la ginna ta Gabby Dougla ha fatto, dal non mettere la mano ul cuore durante l'inno nazionale al non tifar...
Ricetta Facile e Veloce: Pasta Al Pesto Di Avocado
I tuoi amici bu eranno alla tua porta tra 30 minuti e non hai nemmeno iniziato a cucinare la cena. uona familiare? Ci iamo pa ati tutti ed è per que to che tutti dovrebbero avere una ricetta faci...
La panca con manubri è uno dei migliori esercizi per la parte superiore del corpo che puoi fare
Mentre la panca può e ere cono ciuta come un punto fermo per il fitne e un cla ico e ercizio per la parte uperiore del corpo, è molto più di que to: "La panca, pur ponendo l'ac...
Cosa devi sapere sui prodotti per capelli e sul rischio di cancro al seno
Dal con umo frequente di alcolici all'u o di igarette elettroniche, ci ono tutti i tipi di abitudini che po ono aumentare il ri chio di cancro. Una co a a cui potre ti non pen are come ri chio a? ...
Ho ricevuto un massaggio intuitivo e ho imparato cosa si prova davvero ad essere equilibrati
ono pogliato fino alle mutande, con un panno profumato ripiegato ugli occhi e un lenzuolo pe ante drappeggiato ul mio corpo. o che dovrei entirmi rila ato, ma i ma aggi mi mettono empre a di agio: te...
Qual è il tempo medio della maratona?
La runner Molly eidel i è recentemente qualificata per le Olimpiadi di Tokyo 2020 mentre correva la ua prima maratona mai! Ha terminato la di tanza della maratona alle prove olimpiche di Atlanta ...
In che modo la tua routine di allenamento può influire sulla tua fertilità
Non ono empre tata icura di voler e ere una mamma. Amo pa are il tempo con gli amici, andare a correre e viziare il mio cane, e per molti anni que to è tato ufficiente. Poi ho incontrato cott, ch...
Jillian Michaels dice che "non capisce la logica" dietro l'allenamento CrossFit
Jillian Michael non e ita a parlare dei uoi crupoli con Cro Fit. In pa ato, ha avvertito dei pericoli del kipping (un movimento di ba e del Cro Fit) e ha condivi o i uoi pen ieri u ciò che ritien...