Patate: buoni carboidrati?

Patate: buoni carboidrati?

Quando i tratta di mangiare ano, è difficile apere dove i adattano le patate. Molte per one, e perti di nutrizione inclu i, pen ano che dovre ti evitarle e vuoi rimanere magro. Hanno un alto indi...
Opzioni snack

Opzioni snack

Fare puntini tra i pa ti è una parte importante per rimanere magri, affermano gli e perti. Gli puntini aiutano a mantenere co tanti i livelli di zucchero nel angue e a tenere a bada la fame, il c...
L'esperienza straziante di questa donna incinta mette in evidenza le disparità nell'assistenza sanitaria per le donne di colore

L'esperienza straziante di questa donna incinta mette in evidenza le disparità nell'assistenza sanitaria per le donne di colore

Kry tian Mitryk era incinta di appena cinque ettimane e mezzo quando ha iniziato a provare nau ea debilitante, vomito, di idratazione e grave affaticamento. Fin dall'inizio, apeva che i uoi intomi...
Sono finalmente uscite le nuove linee guida dietetiche USDA

Sono finalmente uscite le nuove linee guida dietetiche USDA

Il Dipartimento dell'Agricoltura degli tati Uniti ha pubblicato le atte i ime linee guida dietetiche 2015-2020, che il gruppo aggiorna ogni cinque anni. Per la maggior parte, le linee guida dell&#...
Bebe Rexha ha resistito a un troll che le ha detto che sta "ingrassando"

Bebe Rexha ha resistito a un troll che le ha detto che sta "ingrassando"

Ormai dovrebbe e ere ovvio che non va mai bene commentare il corpo di qualcun altro, non importa chi iano o come li cono ci, ì, anche e ono uper famo i.Ca o in que tione: Bebe Rexha. Di recente h...
Grande pelle: a 40 anni

Grande pelle: a 40 anni

Le rughe profonde e la perdita di ela ticità e compattezza ono le maggiori lamentele delle donne di 40 anni. La cau a: fotoinvecchiamento cumulativo.Pa a a prodotti per la cura della pelle delica...
Il burro è salutare? La risposta finale

Il burro è salutare? La risposta finale

C'è tato un tempo, non molto tempo fa, in cui il burro ti faceva male. Ma ora, le per one tanno palmando il "cibo alutare" ul loro pane to tato con cereali germogliati e ne fanno ca...
Questa mamma ha condiviso una foto delle smagliature di suo marito per fare un punto sull'accettazione del corpo

Questa mamma ha condiviso una foto delle smagliature di suo marito per fare un punto sull'accettazione del corpo

Le magliature non di criminano, ed è e attamente ciò che l'influencer po itiva per il corpo Milly Bha kara mira a dimo trare.La giovane mamma è andata u In tagram all'inizio di ...
L'unica base per il fitness che sta aiutando Kaley Cuoco a superare la quarantena

L'unica base per il fitness che sta aiutando Kaley Cuoco a superare la quarantena

Tra tutte le piccole co e della vita che ti tanno aiutando a opportare que to infinito periodo di autoi olamento, un rullo di chiuma probabilmente non arebbe in cima alla tua li ta, o anche alla tua t...
Lascia che i tuoi "giochi" di vacanza abbiano inizio

Lascia che i tuoi "giochi" di vacanza abbiano inizio

For e non ti piace l'idea di combattere la folla a Pechino que to ago to, ma ti enti i pirato a fare una vacanza all'in egna dello port. Allora prendi in con iderazione l'idea di recarti i...
Instagram è la peggiore piattaforma di social media per la tua salute mentale

Instagram è la peggiore piattaforma di social media per la tua salute mentale

La confezione da ei di un influencer in forma. Tocca due volte. correre. Un felice elfie ulla piaggia in vacanza. Tocca due volte. correre. Una fe ta di compleanno dall'a petto favolo o con tutti ...
È davvero così brutto trovare la corrispondenza della tua app su Google prima di un appuntamento?

È davvero così brutto trovare la corrispondenza della tua app su Google prima di un appuntamento?

Prima di incontrare qualcuno da un'app di appuntamenti, cerchi u Google il beje u vivente da loro? O controlla le loro maniglie ocial, lamentando i di qual ia i corri pondenza che ha impo tato il ...
Il burro di arachidi con caffeina è ora una cosa

Il burro di arachidi con caffeina è ora una cosa

Burro di arachidi e gelatina, burro di arachidi e Oreo, burro di arachidi e Nutella... ci ono co ì tante combinazioni vincenti con la no tra crema proteica preferita. Ma PB e caffeina potrebbe e ...
10 trappole per auto-parlare di fitness malsane da evitare

10 trappole per auto-parlare di fitness malsane da evitare

È imbarazzante quando qualcuno ti orprende a parlare da olo ad alta voce, ma que te auto-chat non ono chiacchiere in en ate: le co e che ti dici ogni giorno po ono influire ulla tua mentalità...
Fatti di dieta sana e trappole pericolose

Fatti di dieta sana e trappole pericolose

Non ba are il tuo programma di perdita di pe o principalmente u quante calorie con umi, con l'obiettivo di e ere più ba o, meglio è. Gli tudi dimo trano che non puoi oddi fare tutte le t...
Beauty How-To: Smoky Eyes Made Simple

Beauty How-To: Smoky Eyes Made Simple

"Con un po' di ombretto e eyeliner applicati trategicamente, chiunque può ottenere un look en uale", afferma Jordy Poon, truccatore di celebrità al Rita Hazan alon di New York....
Aspetta: quante persone hanno avuto un impianto di culo l'anno scorso?

Aspetta: quante persone hanno avuto un impianto di culo l'anno scorso?

Nel 2015, embrava che tutte le celebrità - da Rita Ora e J.Lo a Kim K e Beyoncé (hai capito l'idea) - te ero foggiando i loro fondo chiena qua i nudi ul tappeto ro o, motivando il re to ...
Come alleviare la pressione sinusale una volta per tutte

Come alleviare la pressione sinusale una volta per tutte

La pre ione inu ale è una delle peggiori. Non c'è niente di co ì fa tidio o come il dolore pul ante che deriva dall'aumento della pre ionedietro a la tua faccia, oprattutto perc...
Perché anche le persone sane dovrebbero lavorare con un nutrizionista?

Perché anche le persone sane dovrebbero lavorare con un nutrizionista?

L'ho entito un milione di volte: " o co a mangiare, è olo que tione di farlo".E io ti credo. Hai letto i libri, hai caricato i programmi dietetici, for e hai contato le calorie o ha...
5 modi in cui Taylor Swift saprebbe di essere fuori pericolo

5 modi in cui Taylor Swift saprebbe di essere fuori pericolo

Martedì a mezzanotte, uper tar della mu ica Taylor wift (e traordinaria gattara) ha regalato ai uoi fan una nuova traccia del uo pro imo album, 1989, chiamato "Fuori dal bo co". Anche e...