Il modo più subdolo per rendere un hamburger ancora più sano
Alla fine di una giornata di lavoro e tenuante, niente ti dà più di una carica di endorfine e ti libera di quell'atteggiamento arrabbiato del cibo di conforto, e que to ignifica divorare...
La pizza sana è una cosa reale ed è facile da preparare!
I ricercatori i tanno concentrando u quello che econdo loro potrebbe e ere un importante contributo all'obe ità infantile: la pizza. Uno tudio ulla rivi ta Pediatria riferi ce che l'alime...
Questo circuito di 10 minuti potrebbe essere l'allenamento cardio più duro che tu abbia mai fatto
Co a ti viene in mente quando enti la parola "cardio"? Tapi roulant, bici, ellittiche e 20 minuti tortuo i a guardare l'orologio?Notizie fla h: anche e gli amanti del ollevamento pe i e ...
Lindsey Vonn: "Sono in questo sport per altri 4 anni"
A novembre, l'America guardava con orrore lo ciatore medaglia d'oro Lind ey Vonn i è chiantato durante una cor a di prova, trappando di nuovo un ACL recentemente riabilitato e di truggend...
Questo nutrizionista vuole che tu sappia che mangiare carboidrati di notte non ti farà ingrassare
Alzi la mano e ti è mai tato detto che mangiare carboidrati di notte è un grande no-no. Ebbene, hannon Eng, una peciali ta di nutrizione fitne certificata e la donna dietro @caligirlget fit,...
Tutto quello che c'è da sapere sui batteri carnivori in giro per la Florida
Nel luglio 2019, Amanda Edward , nativa della Virginia, ha contratto un'infezione batterica carnivora dopo aver nuotato nella piaggia di Ocean View di Norfolk per 10 minuti, riporta WTKR.L'inf...
Questo frullato di spezie e zucca con 3 ingredienti ha il sapore di una vera fetta di torta
Tutti amano odiare le bevande al gu to di zucca e pezie, ma è ora che affronti i fatti: que ti or i color arancia e cannella diffondono gioia ogni autunno e, nono tante l'etichetta "di b...
I millennial stanno facendo salire alle stelle la domanda di caffè
Innanzitutto, abbiamo coperto che i millennial bevono tutto il vino. Ora, abbiamo coperto che anche loro tanno or eggiando tutto il caffè.La domanda di caffè negli tati Uniti (il più gr...
Perché essere nudi intorno a completi sconosciuti ha aiutato questa donna ad amare il suo corpo?
Human Of New York, un blog del fotografo Brandon tanton, cattura i no tri cuori con cenari quotidiani intimi da un po' di tempo. Un po t recente pre enta una donna che ha trovato accettazione di &...
L'allenamento per la schiena della fascia di resistenza che puoi fare sempre e ovunque
Ri petto agli tacchi da terra o ai propul ori pe anti, le file piegate embrano e ere un e ercizio emplice che rafforza eriamente la chiena, enza un grande ri chio di le ioni. Non devi preoccuparti di ...
Come due esperti di moda stanno combattendo i disturbi alimentari nel settore
C'era una volta, Chri tina Gra o e Ruthie Friedlander lavoravano entrambe come redattori di rivi te nel campo della moda e della bellezza. orprendentemente, non è co ì che i fondatori di...
Questo reggiseno sportivo Nike approvato da Rebel Wilson è in vendita a $ 30
e tai cercando una olida fonte di motivazione per l'allenamento, non guardare oltre la pagina In tagram di Rebel Wil on. All'inizio del nuovo anno, l'attrice ha definito il 2020 "l&#...
L'uomo crea la proposta di matrimonio più carina di sempre correndo per 150 miglia
La pale tra embra u citare molte idee per le propo te di matrimonio e un allenamento è il luogo perfetto per coprire il tuo cuore (che batte rapidamente). Abbiamo vi to udate propo te di matrimon...
I 10 migliori shampoo per capelli colorati, secondo gli esperti
Non importa e vi iti regolarmente il alone o fai il percor o fai-da-te, e ti ei impegnato a colorare i capelli, vorrai enza dubbio che la tua nuova tonalità duri il più a lungo po ibile. Ci ...
Shape Studio: Kira Stokes Circuit Workout per una pelle luminosa
Pen a a ogni allenamento che fai come a un'ondata di forza per le cellule della pelle. In profondità otto la uperficie, il tuo cuore pul ante inne ca un afflu o di angue o igenato ed exerkin,...
La trasformazione di questa donna mostra che arrivare in un posto sano potrebbe richiedere un paio di tentativi
Immagina que to: è il 1 gennaio 2019. Ti a petta un anno intero e que to è il primo giorno. Le po ibilità ono infinite. ( opraffatto da tutte que te po ibilità? Totalmente naturale...
Ottieni un corpo come una cheerleader della NFL
ei pronto per un po' di calcio? La tagione calci tica ufficiale della NFL inizia ta era e quale modo migliore per fe teggiare e non rimetter i in forma come una delle per one più in forma ul...
Bodacious Booty Workout di Jennifer Lopez
Attrice, cantante, tili ta, ballerina e mamma Jennifer Lopez potrebbe avere una carriera frizzante, ma embra e ere meglio cono ciuta per quel famigerato bottino meraviglio amente corpo o!Con glutei ch...
La Top 10 Fears Marathoners Experience
Hai ingoiato il ro po e hai iniziato ad allenarti per la tua prima maratona, mezza maratona o altra cor a epica, e finora le co e tanno andando bene. Hai comprato le carpe perfette, potre ti avere un ...
Errori di dieta della vecchia scuola che devi smettere di fare una volta per tutte
A ba o contenuto di carboidrati o a ba o contenuto di gra i? Paleo o vegano? Tre pa ti quadrati al giorno o cinque mini pa ti? La giuria è fuori ull'efficacia di co ì tante tendenze diet...