No, davvero, ne hai bi ogno pre enta prodotti per il bene ere di cui i no tri redattori ed e perti i appa ionano co ì tanto che po ono o tanzialmente garantire che renderà la tua vita miglio...

Hai entito parlare di carboidrati buoni e carboidrati cattivi, gra i buoni e gra i cattivi. Bene, potre ti cla ificare lo zucchero allo te o modo. Lo zucchero "buono" i trova in cibi integra...

e ti ei vegliato pen ando che oggi fo e come qual ia i altro giorno, ti bagliavi. Ferrero ha cambiato la ua vecchia ricetta della Nutella, econdo un po t u Facebook del Centro per la protezione dei c...

Guardando il mare di corpi "perfetti" e celebrità apparentemente icure di é che brulicano ui no tri feed di ocial media, è facile entir i come gli unici con problemi di immagi...

I marchi di tutto il mondo tanno lavorando per rappre entare le donne reali e quotidiane nelle loro pubblicità, ma non i vede ancora un amputato che modella abbigliamento portivo ogni giorno. Ci&...

Con la tagione dell'Ariete in pieno volgimento, potrebbe embrare che il cielo ia il limite quando i tratta di raggiungere i tuoi obiettivi in ​​modi audaci e audaci. E que ta ettimana, che inizia ...

Quando pen i a "epidemia", potre ti pen are a vecchie torie ulla pe te bubbonica o paure moderne come Zika o malattie e ualmente tra mi ibili. Ma una delle epidemie più grandi e allarma...

Qua i tre anni fa, Joan MacDonald i è ritrovata nello tudio del uo medico, dove le è tato detto che la ua alute i tava deteriorando rapidamente. All'età di 70 anni, a umeva più...

can iona qua i tutti i menu della pa e probabilmente troverai un'offerta che menziona la pazzolatura a ecco. La pratica, che prevede di trofinare la pelle ecca con una pazzola graffiante, embra t...

Abbiamo tutti quell'amico che embra vivere una vita perfetta ui ocial media. Lou ie Delage, una parigina di 25 anni, arebbe probabilmente una di quelle amiche che pubblicano co tantemente di cammi...

Le carpe non ono olo un altro oggetto di moda, oprattutto per le donne che lo uccidono in pale tra. Accanto a un reggi eno portivo, le tue carpe da ginna tica ono probabilmente il pezzo più impor...

Il giu to tipo di bagno ha eri benefici per il tuo corpo e la tua mente, come ringiovanire i mu coli e domare qual ia i pen iero caotico, dicono gli e perti. Ecco come creare un'oa i lu uo a e cur...

Quindi vuoi correre una maratona, eh? Probabilmente non hai pre o la deci ione di correre 26,2 miglia alla leggera; con iderando che il tempo medio di arrivo è 4:39:09, correre una maratona è...

In teoria, pollo, fagioli e ri o co titui cono pa ti alutari. Ma i ri toranti li ervono in una porzione delle dimen ioni di un pallone da calcio in ieme a un po' di panna acida. Quindi invece: ceg...

Come ormai aprai, apprezzo molto le opportunità che ho di fuggire dalla città nei fine ettimana. Non molto tempo fa, il giorno della no tra prima nevicata a Manhattan que t'anno, ho fatt...

Nella ua rubrica, Come mangiare, Chri ty Harri on, MPH, RD, l'allenatore di alimentazione intuitivo preferito di Refinery29 ti aiuta a fare proprio que to ri pondendo alle domande u cibo e nutrizi...

Quando gli cienziati dell'allenamento hanno iniziato a tabilire i benefici dell'allenamento a intervalli ad alta inten ità, noto anche come HIIT, ci è embrato di aver portato alla lu...

Beyoncé non i e ibirà più al Coachella. E, ì, Internet ta impazzendo (come uccede ogni volta che Beyoncé fa *qualco a*). iamo d'accordo che è un gro o guaio. olo poch...

Il 2012 ta già cercando di e ere un grande anno per l'ex Quello pettacolo degli anni '70 bellezza Laura Prepon. Incanalando la ua comica interiore audace e audace, attualmente interpreta ...

Con tutte le nuove app e iti Web per la prenotazione delle lezioni di ponibili, i criver i alle lezioni di allenamento è più facile che mai. Tuttavia, è a olutamente po ibile dimenticar...