10 fatti divertenti sul fitness con Laura Prepon

Contenuto

• Recensione per

Il 2012 sta già cercando di essere un grande anno per l'ex Quello spettacolo degli anni '70 bellezza Laura Prepon. Incanalando la sua comica interiore audace e audace, attualmente interpreta il ruolo di Chelsea Handler nella sitcom molto chiacchierata della NBC, Ci sei, Chelsea?.

Se ciò non bastasse, l'esuberante ragazza della porta accanto ha anche un nuovo fantastico film, Metti il ​​​​preferito insieme a Bruce Willis e Catherine Zeta-Jones, in anteprima al Sundance Film Festival la prossima settimana.

Con tutti i suoi anni nel mondo degli affari, non c'è dubbio che sia che stia indossando pantaloni a zampa d'elefante o sfoggiando scarpe con i tacchi killer, l'attrice versatile illumina il grande e piccolo schermo con la sua personalità arguta e il suo fascino carismatico.

Ecco perché eravamo eccitati quando la bionda semplice, lunga e magra (con gambe fantastiche che non si fermano) ha condiviso con noi 10 divertenti segreti di fitness. Continua a leggere per saperne di più!

1. Adora le lezioni di spinning con Andrea Lawent al Made in LA Fitness. "Le sue lezioni serali sono fantastiche!" Prepone dice. "Spegne tutte le luci, accende le candele e suona un'incredibile musica rock in modo che tu entri nella zona ... ti dimentichi che ti stai allenando ed è semplicemente fantastico."

2. Corre con il suo cane da 135 libbre. "È enorme e ha l'andatura perfetta per me dato che ho le gambe lunghe", rivela l'attrice. "Andremo a correre insieme ed è un ottimo allenamento per entrambi".

3. È ossessionata dalle scarpe a piedi nudi Vibram di New Balance. "Sono così incredibili! Ho corso molto con loro ultimamente", dice la coraggiosa star.

4. È una mangiatrice estremamente sana. "Mangio in modo super pulito e guardo sempre quello che mangio", ammette la tenace star televisiva. "Ho sempre pollo davvero fresco, senza ormoni, senza additivi, verdure sane e riso integrale in frigo da prendere perché sono sempre in movimento".

5. Adora tutto ciò che è cocco. "Sto cucinando molto con l'olio di cocco in questo momento e adoro anche l'acqua di cocco", dice Prepon.

6. Si allena tutti i giorni. "Sono il tipo di persona che farà sessioni triple in un giorno", rivela l'attore alto. "Farò pilates, farò spinning e poi andrò in palestra e farò pesi, il che è folle".

7. È l'ex regina delle diete. "Le peggiori diete sono quelle che limitano troppo le calorie e cercano di ingannare il tuo corpo. Non hai energia ed è ridicolo", dice Prepon. "I programmi di alimentazione davvero intelligenti come la Zona sono molto meglio perché stai alimentando il tuo corpo nel modo giusto. Devi rimanere in salute e prenderti cura di te stesso a lungo termine".

8. Non è una fan dello stretching o del Bikram Yoga. "Ho provato Bikram Yoga una volta... sono letteralmente entrato e 5 minuti dopo sono uscito! Non era il mio genere", ammette Prepon.

9. Ha appena iniziato un nuovo programma con l'esperto di fitness Jason Ferruggia. "Finora, mi piace davvero!" Prepon si vanta. "È un programma in cui mangi di più durante il giorno per aumentare il metabolismo: si tratta di come si evolve il corpo".

10. I suoi modelli di fitness sono Nicole Kidman e Gwyneth Paltrow. "Amo i corpi lunghi e magri tipo ballerina, ma posso anche apprezzare totalmente le forme forti, sane e meravigliose come Jessica Biel e Evangeline Lilly," lei dice.

Cattura Laura Prepon protagonista in Ci sei, Chelsea?, mercoledì su NBC alle 8:30/7:30c.

Kristen Aldridge presta la sua esperienza nella cultura pop a Yahoo! come ospite di "omg! ORA." Ricevendo milioni di visite al giorno, il popolarissimo programma di notizie di intrattenimento quotidiano è uno dei più visti sul web. In qualità di giornalista esperta di intrattenimento, esperta di cultura pop, fashion addicted e amante di tutte le cose creative, è la fondatrice di positivelycelebrity.com e ha recentemente lanciato la sua linea di moda ispirata alle celebrità e l'app per smartphone. Connettiti con Kristen per parlare di tutte le celebrità tramite Twitter e Facebook, o visita il suo sito ufficiale.

Recensione per