11 Segni e sintomi di troppo stress
Lo tre è definito come uno tato di tenione mentale o emotiva cauato da circotanze avvere.In un punto o nell'altro, la maggior parte delle perone ha a che fare con entimenti di tre. In effetti...
Qual è la dieta Pegan? Tutto quello che devi sapere
La dieta pegan è uno tile alimentare ipirato a due delle tendenze dietetiche più popolari: il paleo e il vegano.econdo il uo creatore, il dott. Mark Hyman, la dieta pegan promuove una alute ...
Ceylon vs. Cassia - Non tutta la cannella è creata uguale
La cannella è una pezia molto popolare.Non olo è delizioo, ma anche i uoi numeroi benefici per la alute ono impreionanti.La cannella è economica e ampiamente diponibile nella maggior pa...
Pulizia della perdita di peso: funzionano?
Mentre l'epidemia globale di obeità continua, anche la ricerca di oluzioni facili e rapide per la perdita di peo. Negli ultimi anni, le pulizie di perdita di peo ono tate al centro della cena...
11 Vantaggi comprovati dell'olio d'oliva
Gli effetti ulla alute del grao alimentare ono controveri.Tuttavia, gli eperti concordano ul fatto che l'olio d'oliva - oprattutto extra vergine - fa bene.Ecco 11 benefici per la alute dell...
Puoi mangiare la pelle di pesce ed è salutare?
Il pece è una fonte di proteine animali di cui molte perone in tutto il mondo godono regolarmente.In effetti, i tima che gli eeri umani mangino più di 330 miliardi di libbre (150 milioni d...
La birra è senza glutine?
La birra è una bevanda alcolica popolare che le perone in tutto il mondo hanno goduto per migliaia di anni (1).In realtà, è la terza bevanda più popolare dietro acqua e tè (2)...
Benefici per la salute e usi dell'olio di mandorle
Le mandorle ono un alimento oddifacente con molti potenziali benefici per la alute.L'olio che viene da quete delizioe noci viene comunemente uato come ingrediente naturale nella cura della pelle e...
10 benefici per la salute delle diete povere di carboidrati e chetogenici
Le diete a bao contenuto di carboidrati ono tate controvere per decenni.Alcune perone affermano che quete diete aumentano il coleterolo e cauano malattie cardiache a caua del loro alto contenuto di gr...
7 sostanze nutritive che non puoi ottenere dalle piante
Le diete vegane e vegetariane ono entrambi modi alutari di mangiare.ono tati collegati a molteplici benefici per la alute e ad un minor richio di ovrappeo, malattie cardiache e perino alcuni tipi di c...
Cosa sono gli scalogni? Nutrizione, benefici e sostituti
Gli calogni ono un piccolo tipo allungato di cipolla con un guto che viene peo decritto come un ottile mix tra una cipolla tradizionale e l'aglio.Crecono in grappoli, contengono meno acqua e hanno...
5 tipi interessanti di lattuga
Lattuga (Lactuca ativa) è un popolare ortaggio a foglia della famiglia delle margherite.Il colore varia dal giallo al verde curo, ma può anche avere tonalità roatre. Mentre è creci...
Il calcio disodio EDTA è un additivo sicuro?
Il calcio diodio EDTA è un additivo alimentare comune e un ingrediente nei prodotti cometici e indutriali.È uato negli alimenti per preervare apore, colore e conitenza. Tuttavia, come molti ...
La senape è buona per te?
La enape è un condimento popolare a bae di emi di enape. Queta pianta è originaria della regione mediterranea e legata a verdure ricche di nutrienti come broccoli, cavoli e cavoletti di Brux...
Puoi mangiare gamberi crudi?
Il gambero è un crotaceo mangiato in tutto il mondo.I loro guci duri e tralucidi vanno dal marrone al grigio. Hanno un apore dolce e una conitenza tenera o oda, a econda della varietà.ebbene...
Qual è la differenza tra Keto e Atkins?
Atkin e cheto ono due delle diete a bao contenuto di carboidrati più conociute.Entrambi prevedono una dratica riduzione degli alimenti ricchi di carboidrati, tra cui dolci, bevande zuccherate, pa...
Chia Seeds 101: Valori nutrizionali e benefici per la salute
I emi di chia ono i minucoli emi neri della pianta di chia (alvia hipanica).Originari del Meico e del Guatemala, erano un alimento bae per gli antichi Aztechi e Maya. In effetti, "chia" ...
Dovresti grigliare o cuocere il cibo?
La cottura al forno e alla griglia ono tecniche di cottura che utilizzano il calore ecco di un forno.Entrambi ono coniderati modi ani di cucinare e peo uati in modo intercambiabile con altri metodi di...
I 20 alimenti più dimagranti del pianeta
Non tutte le calorie ono uguali.Cibi diveri attraverano percori metabolici diveri nel tuo corpo.Poono avere effetti notevolmente diveri ulla fame, ugli ormoni e ul numero di calorie che bruci.Ecco i 2...
Gli umani possono mangiare cibo per cani?
In tempi di emergenza o incertezza economica, le perone peo cercano metodi innovativi per opravvivere.ulla cia della carità di cibo o dei fondi inufficienti per acquitare generi alimentari, potre...