Come fare il Kombucha in casa

Come fare il Kombucha in casa

A volte de critta come un incrocio tra idro di mele e champagne, la bevanda a ba e di tè fermentata nota come kombucha è diventata popolare per il uo gu to dolce ma piccante e i benefici pro...
7 modi in cui i negozi manipolano la tua mente

7 modi in cui i negozi manipolano la tua mente

Attenzione agli acquirenti! Dici a te te o che tai " olo navigando", ma e ci da un giro di hopping con una bor a piena di co e. Come uccede? Non a ca o, que to è certo. L'abbigliame...
Vuoi provare l'arrampicata su roccia? Ecco cosa devi sapere

Vuoi provare l'arrampicata su roccia? Ecco cosa devi sapere

Non c'è niente di più to to che dire ai tuoi amici che hai pa ato il abato mattina a calare una montagna (o tre). Ma tra l'attrezzatura high-tech, le cogliere co ce e e le ripide par...
Perché il tuo cervello dice sempre di sì a un secondo drink?

Perché il tuo cervello dice sempre di sì a un secondo drink?

" olo un drink" è una promettente prome a tra formata in bugia che tutti abbiamo pronunciato una volta di troppo nella no tra vita. Ma ora, i ricercatori della Texa A&M Univer ity h...
Queste donne hanno fatto una dichiarazione sottile ma potente sul tappeto rosso degli Oscar

Queste donne hanno fatto una dichiarazione sottile ma potente sul tappeto rosso degli Oscar

Le dichiarazioni politiche erano in pieno vigore agli O car que t'anno. C'erano na tri blu ACLU, di cor i ull'immigrazione e barzellette u Jimmy Kimmel in abbondanza. Altri hanno pre o po ...
La FDA potrebbe iniziare a monitorare il tuo trucco

La FDA potrebbe iniziare a monitorare il tuo trucco

Il trucco dovrebbe farci entire bene come embriamo, e un nuovo di egno di legge appena pre entato al Congre o pera di renderlo realtà.Perché anche e non mangere ti mai le caglie di piombo, p...
Come parlare con lui del tuo stato di IST?

Come parlare con lui del tuo stato di IST?

ebbene tu po a e ere irremovibile nel praticare il e o icuro con ogni nuovo partner, non tutti ono co ì di ciplinati quando i tratta di congiurare le malattie e ualmente tra mi ibili. Chiarament...
Come utilizzare i televisori della tua palestra per ottenere il massimo dal tuo allenamento

Come utilizzare i televisori della tua palestra per ottenere il massimo dal tuo allenamento

tanco di notizie tre anti che rovinano il tuo ballo di endorfine che chiaccia la ri oluzione? La catena di fitne con ede nel Minne ota Life Time Athletic vuole porre fine proprio a que to.Hanno uffic...
Un cambio di ritmo

Un cambio di ritmo

ono nato con una valvola cardiaca di funzionale e quando avevo 6 ettimane mi ono ottopo ta a un intervento chirurgico per po izionare una fa cia attorno alla valvola per aiutare il mio cuore a funzio...
La parte del corpo che le donne ignorano

La parte del corpo che le donne ignorano

Anche e e egui pe o allenamenti per tutto il corpo, è probabile che tu tia tra curando un mu colo che è molto importante per prevenire le ioni e dolore nelle donne: il pol ino dell'anca....
Guarda Ashley Graham dimostrare che il cardio non deve fare schifo

Guarda Ashley Graham dimostrare che il cardio non deve fare schifo

Come molti di noi, A hley Graham ha dei forti entimenti per il cardio. " apete già... il cardio è la parte dei miei allenamenti che ODIO fare", ha critto di recente u In tagram. (L...
Se hai problemi a dormire la notte, prova questa posizione yoga

Se hai problemi a dormire la notte, prova questa posizione yoga

Ogni ingola per ona affronta lo tre in qualche forma e cerchiamo empre di imparare i modi migliori per affrontare lo tre in modo che non prenda il opravvento ulle no tre vite e po iamo e ere per one p...
Il Carboidrato Dimagrante che protegge il tuo cuore

Il Carboidrato Dimagrante che protegge il tuo cuore

TAGLIA CALORIE, TAKENOTE: Non olo i cibi integrali po ono farti entire azio più a lungo di alcuni dei loro omologhi bianchi, ma po ono anche aiutare a prevenire gli attacchi di cuore. econdo uno ...
Twittare sulla tua perdita di peso potrebbe portare a un disturbo alimentare?

Twittare sulla tua perdita di peso potrebbe portare a un disturbo alimentare?

Quando pubblichi un elfie in pale tra o twitti ul raggiungimento di un nuovo obiettivo di fitne , probabilmente non pen i molto agli effetti negativi che potrebbe avere ull'immagine del tuo corpo ...
Un nuovo studio afferma che anche quantità moderate di alcol sono dannose per la salute

Un nuovo studio afferma che anche quantità moderate di alcol sono dannose per la salute

Ricordi quegli tudi che hanno coperto che il vino ro o era davvero buono per te? i copre che la ricerca era troppo bella per e ere vera come embrava (un'indagine di tre anni ha conclu o che la ric...
Il Nordic Walking è l'allenamento per tutto il corpo e a basso impatto che non sapevi esistesse

Il Nordic Walking è l'allenamento per tutto il corpo e a basso impatto che non sapevi esistesse

Il nordic walking embra il modo candinavo di volgere un'attività intuitiva che già volgi ogni ingolo giorno, ma in realtà è un inten o allenamento per tutto il corpo.L'atti...
Rimanere in salute sulla strada

Rimanere in salute sulla strada

La fida di Gretchen La normale routine di cor a di Gretchen è caduta quando ha iniziato a fare tournée con uo figlio Ryan, uno kateboarder profe ioni ta. Inoltre, pe o i rivolgeva al cibo pe...
Ashton Kutcher ha dato a Mila Kunis un rullo di schiuma vibrante e probabilmente ha scosso il suo mondo

Ashton Kutcher ha dato a Mila Kunis un rullo di schiuma vibrante e probabilmente ha scosso il suo mondo

Mila Kuni ha appena compiuto 32 anni e il uo premuro o maritino A hton Kutcher ha celebrato l'occa ione facendole un... regalo unico. Vibra. i ma aggia. Rotola. Oh ì, è un rullo di chium...
Se fai una cosa questo mese... impara a dire di no

Se fai una cosa questo mese... impara a dire di no

Quando il tuo vicino ti chiede di aiutare con una raccolta fondi o una vecchia cono cenza in i te per partecipare alla ua cena, rifiutare non è empre facile, anche e hai un motivo valido. "A...
Britney Spears dice che ha intenzione di fare "molto di più" yoga nel 2020

Britney Spears dice che ha intenzione di fare "molto di più" yoga nel 2020

Britney pear ta permettendo ai fan di cono cere i uoi obiettivi di alute per il 2020, che implicano fare più yoga e connetter i con la natura.In un nuovo video u In tagram, la pear ha mo trato al...