Come ho recuperato dopo aver strappato il mio LCA cinque volte, senza intervento chirurgico
Era il primo quarto della partita di ba ket. tavo dribblando il campo in contropiede quando un difen ore i è chiantato contro il mio fianco e ha pinto il mio corpo fuori campo. Il mio pe o è...
La nuova crema solare che ti fa assorbire la vitamina D
ai che la protezione olare è a olutamente nece aria ia per la protezione dal cancro della pelle che per l'anti-invecchiamento. Ma uno degli vantaggi dell' PF tradizionale è che bloc...
I 3 consigli rapidi di Kelly Ripa per mettersi in forma
In TV e ui giornali, Kelly Ripa embra empre avere una pelle perfetta, un orri o radio o e una quantità infinita di energia. Di per ona, è ancora più evidente! Con un programma co ì...
La verità sui grassi trans
Fa un po' paura quando il governo interviene per vietare ai ri toranti di cucinare con un ingrediente che i trova ancora negli alimenti venduti al upermercato. Que to è ciò che ha fatto ...
È questo il nuovo modo per ottenere una correzione della caffeina?
Per molti di noi, il pen iero di altare la no tra tazza di caffeina mattutina uona come una forma di tortura crudele e in olita. Ma l'alito rancido e i denti macchiati (per non parlare degli piace...
La tua guida al perfetto bagno post-allenamento di sempre
Poche co e i entono meglio dopo l'allenamento che or eggiare lentamente in un caldo bagno di bolle- pecialmente quando il tuo allenamento ha coinvolto temperature fredde o terreno innevato. È...
9 modi per aiutare il tuo ragazzo a mangiare più sano
e ei un tipo di ragazza di cavolo e quinoa con un uomo amante della carne e delle patate, probabilmente vorre ti poter in erire qualche verdura in più nella ua dieta. E mentre non puoi far bere ...
Chi dovrebbe provare una dieta ricca di proteine?
L'hai vi ta in pale tra: la donna tonica che lo uccide empre allo quat rack e apparentemente vive di uova ode, pollo alla griglia e frullati di proteine del iero di latte. È del tutto norma...
3 modi per grigliare qualcosa di meglio
La cottura alla griglia è un eccellente metodo di cottura a ba o contenuto di gra i per una varietà di cibi alutari, dai frutti di mare e pollo alle verdure e per ino alla frutta. Ma imizza ...
Katie Dunlop di Love Sweat Fitness condivide la sua lista della spesa settimanale e la sua ricetta per la cena
Katie Dunlop ha imparato molto ulla nutrizione nel cor o degli anni. "Circa 10 anni fa, tavo vivendo uno tile di vita molto mal ano", ricorda il trainer e influencer. Le co e che pen ava fo ...
Guarda Miley Cyrus mostrare le sue abilità di yoga pazzo
Grazie a una erie di video u In tagram che Miley Cyru ha pubblicato oggi, ora diamo un'occhiata a come la cantante "inizia bene la giornata": con un po' di yoga eriamente avanzato. a...
Flywheel lancia la nuova bici da casa con lezioni che puoi trasmettere in streaming
Diciamolo chiaro: parte dell'attrazione delle lezioni di fitne di gruppo (e del boom degli tudi boutique) è la re pon abilità e la motivazione che que te comunità offrono. Puoi udar...
Come ottenere il massimo dai tuoi allenamenti P90X
Probabilmente cono ci già le ba i di P90X: è difficile e e lo egui, può metterti in forma come que te fanta tiche celebrità. Ma ai come ottenere il ma imo dal programma di allename...
Guarda queste incredibili donne taglie forti ricreare annunci di alta moda
La diver ità del corpo è un argomento di di cu ione caldo all'interno dell'indu tria della moda e la conver azione ta iniziando a cambiare più che mai. Buzzfeed ta affrontando i...
6 mamme celebri che preparano da soli la pappa
Co a c'è dentro quel va etto di vetro può embrare alutare, ma quando è comprato in negozio, ai davvero co a tai mettendo nella bocca del tuo bambino? Ex attrice e mamma di tre figli...
Ho smesso di parlare del mio corpo per 30 giorni e il mio corpo è andato fuori di testa
Non ho vi to il mio corpo attraver o la lente dell'auto tima fino a quando non ero in prima media e indo avo ancora i ve titi acqui tati da Kid R U . Una gita in un centro commerciale ha pre to ri...
Le persone possono per favore smettere di sottoporsi a chirurgia plastica per assomigliare a Ivanka Trump?
Non importa co a pen i di Ivanka Trump, molto probabilmente arai d'accordo con l'affermazione che è un po opra le righe per ottenere un intervento di chirurgia pla tica appo itamente per ...
Hilaria Baldwin mostra coraggiosamente cosa succede al tuo corpo dopo il parto
E ere incinta e poi partorire, per dirla enza mezzi termini, fa un numero ul tuo corpo. Dopo nove me i di cre cita di un e ere umano, non è che il bambino alta fuori e tutto torna come prima che ...
Questo ferro arricciacapelli da $ 6.000 è stato creato per la sfilata di moda di Victoria's Secret
Nelle belle co e di oggi non potremo mai permetterci novità, ora c'è un Beachwaver completamente tempe tato di cri talli warov ki. Di ponibile olo u ordinazione, la ver ione in edizione ...
5 abitudini alimentari sane che non risucchiano il divertimento da ogni pasto
Tra ricerche nutrizionali contra tanti, diete alla moda e miti alimentari, a volte un'alimentazione ana può embrare coraggiante. Ma la verità è che fare celte nutrienti non deve e e...