Evita un periodo di siccità invernale
Il freddo all'e terno e il caldo ecco all'interno ono una ricetta per il di a tro quando i tratta di mantenere la pelle morbida e al tatto. Ma non c'è bi ogno di correre dal dermatolo...
Le migliori colazioni dei lettori
Quando ti abbiamo chie to di inviare i tuoi pa ti alutari mattutini preferiti, iamo tati inondati da centinaia di delizio e idee. Apparentemente, i lettori di hape non ono tra il 25% degli americani c...
Scarica il nuovo mix di allenamento cardio SHAPE!
La tua playli t ha il potere di creare o di truggere il tuo allenamento. Per aiutarti a rimanere in carreggiata durante la tagione delle vacanze frenetica, ti uggeriamo di alzare il volumeque to e clu...
Questa donna ha trasmesso in streaming la sua mammografia, poi ha scoperto di avere un cancro al seno
L'anno cor o, Ali Meyer, un conduttore di notizie con ede a Oklahoma City per KFOR-TV, è tato diagno ticato un cancro al eno dopo aver ubito la ua prima mammografia u un live treaming di Face...
Prova un nuovo sport d'avventura anche se ti spaventa a morte
" iamo in mountain bike in Colorado durante le vacanze", hanno detto. " arà divertente, andremo piano", hanno detto. In fondo, apevo di non potermi fidare di loro, e con "...
Perché perdere i capelli mi ha spaventato più del cancro al seno?
La diagno i di cancro al eno è un'e perienza trana. Un econdo, ti enti bene, alla pari, e poi trovi un grumo. Il nodulo non fa male. Non ti fa tare male. Ti infilano un ago e a petti una etti...
È normale perdere un ciclo?
L'unica co a peggiore di avere il ciclo è non avere il ciclo. L'an ia, la cor a in farmacia per un te t di gravidanza e la confu ione che i crea quando il te t torna negativo è peggi...
Come utilizzare il tuo nuovo Google Home o Alexa per rispettare i tuoi obiettivi di salute
e ei l'orgoglio o proprietario di uno dei di po itivi Echo abilitati per Alexa di Amazon, o di Google Home o Google Home Max, ti tarai chiedendo come ottenere il ma imo dal tuo nuovo altoparlante...
I cibi fermentati possono aiutare a ridurre l'ansia?
Non è tutto nella tua te ta: la chiave per combattere le tue preoccupazioni potrebbe effettivamente e ere nel tuo inte tino. Le per one che mangiavano cibi più fermentati come yogurt, kimchi...
Tutti gli emoji sessuali di cui hai bisogno per un sexting perfettamente volgare
Il dizionario urbano, la tua amica porcacciona e una pila di letture erotiche po ono tornare utili quando la tua mente i vuota a metà del exting. Ma la pro ima volta che le parole ti mancano, c&#...
Target promuove la diversità del corpo con la sua incredibile nuova linea di costumi da bagno
Target ta facendo calpore (e il tipo buono) con i uoi annunci body-inclu ive per promuovere la nuova linea di co tumi da bagno del negozio per donne di tutte le forme e dimen ioni. Il loro logan, &quo...
Perché dovresti rinunciare all'amore a prima vista?
Amore a prima vi ta, la ba e di tanti ogni adole cenziali, romanzi, canzoni pop e ogni commedia romantica di empre. Ma i ricercatori ono qui per far coppiare le no tre bolle romantiche enza peranza ( ...
Ho bevuto clorofilla liquida per due settimane: ecco cosa è successo
e ei tato in un bar di ucchi di frutta, in un negozio di alimenti naturali o in uno tudio di yoga negli ultimi me i, probabilmente hai notato l'acqua di clorofilla ugli caffali o ul menu. È ...
Il tuo iPad può aumentare il rischio di cancro
Le luci inten e prima di andare a letto po ono fare di più che di turbare il onno: po ono effettivamente aumentare il ri chio di malattie importanti. La ovrae po izione alla luce artificiale di n...
Le imprese di fitness più impressionanti del 2020
Chiunque ia emplicemente opravvi uto al 2020 merita una medaglia e un bi cotto (almeno). Detto que to, alcune per one hanno uperato le numero e fide del 2020 per raggiungere obiettivi incredibili, opr...
I vantaggi delle saune rispetto ai bagni turchi
Congelare il tuo corpo con la crioterapia potrebbe e ere tata la tendenza al recupero di rottura degli anni 2010, mail ri caldamento il tuo corpo è tato una pratica di recupero collaudata da, tip...
Questa ricetta istantanea per zuppa di pollo messicana è un fast food al suo meglio
È quel periodo dell'anno in cui rannicchiar i con una codella di zuppa o tanzio a embra giu to. Una volta che hai e aurito il tuo chili di pollo e le tue ricette di zuppa di pomodoro, guarda ...
Questo balsamo all'olio essenziale fai da te può alleviare i sintomi della sindrome premestruale
Quando la indrome preme truale colpi ce, inalare il cioccolato mentre i piange in modo orribile potrebbe e ere il tuo primo pen iero, ma ci ono trade migliori per trovare ollievo. Vedi: que to bal amo...
gambe calde
Finalmente. Il ole ta iniziando a plendere e puoi, finalmente, foggiare ciò a cui hai appe o i pantaloni durante i lunghi me i freddi. Certo, vorrai mettere la tua gamba migliore in avanti, ma ci...
L'app SWEAT ha appena lanciato esercizi di yoga e sbarra con nuovi istruttori
Quando pen i all'app WEAT di Kayla It ine , probabilmente ti vengono in mente allenamenti di forza ad alta inten ità. Dai programmi per il olo pe o corporeo all'allenamento incentrato ul ...