Il nuovo rapporto di 23andMe può giustificare il tuo odio per le mattine
Non una per ona mattiniera? Beh, potre ti e ere in grado di dare la colpa ai tuoi geni, almeno in parte. e hai fatto un te t genetico 23andMe Health + Ance try, potre ti aver notato alcuni nuovi tratt...
La cura rapida per affaticamento, crampi muscolari e altro
i è tentati di cancellare la fatica o gli pa mi mu colari doloro i come effetti collaterali di un allenamento particolarmente e tenuante o di un programma di allenamento duro. Ma in realtà,...
10 difficoltà che tutti hanno quando imparano a cucinare
1. L'intero proce o di congelamento/ congelamento della carne potrebbe e ere la co a più mi terio a di empre.Co a vuoi dire che potrebbe cre cere batteri? Perché è co ì complic...
Perché dovresti smettere di provare a fare tutto?
Nell'era di Cla pa e di tudi in boutique in abbondanza, può e ere difficile cegliere olo uno allenamento a cui vuoi attenerti. In effetti, è in realtà una *buona* idea me colare i t...
Gaiam Yoga Package Giveaway: Regolamento ufficiale
NE UN ACQUI TO NECE ARIO.1. Come entrare: A partire dalle 00:01 ora orientale (ET) in poi 10 APRILE 2013, vi itare www. hape.com/giveaway ito web e eguire il PACCHETTO YOGA GAIAM Indicazioni per l'...
Ricette salutari per la colazione a base di uova che aggiungeranno proteine alle tue mattine
Ricche di proteine (circa 6 grammi cia cuna) ma a ba o contenuto calorico, le uova ono un modo intelligente per iniziare la giornata. E dal momento che ono co ì ver atili, puoi e ere creativo e...
La routine di allenamento di Spy Kids Star Alexa Vega
Alexa Vega è una ragazza impegnata! Oltre a celebrare il uo primo anno di matrimonio con uo marito, il produttore cinematografico ean Corvel (il loro primo anniver ario di matrimonio è in ot...
Jamba Juice collabora con l'American Heart Association
Normalmente, mangiare una ana do e di frutta e cereali fa co e incredibili per il tuo corpo. Da ora fino al 22 febbraio, puoi cavare e anche fare co e incredibili per i cuori ovunque. In onore del Nat...
Lo studio dice che un solo allenamento potrebbe migliorare l'immagine del tuo corpo
Hai mai notato come ti enti un to to totalmente in forma dopo un allenamento, anche e ti ei entito un po '"meh" entrandoci? Ebbene econdo un nuovo tudio pubblicato ulla rivi ta P icologi...
10 super alimenti alla moda che i nutrizionisti dicono che puoi saltare
I upercibi, una volta una tendenza nutrizionale di nicchia, ono diventati co ì main tream che anche coloro che non ono intere ati alla alute e al bene ere anno co a ono. E que to non è icura...
Whitney Way Thore risponde dopo che i troll l'hanno svergognata per aver tentato di strappare il potere
Negli ultimi anni, La mia vita favolo a e gra a tar, Whitney Way Thore ha condivi o foto e video di e te a mentre i allenava mentre faceva vari allenamenti in tile Cro Fit. Di recente, ha viluppato un...
Ayesha Curry condivide la ricetta della pasta pre-partita perfetta
Carbo-loading prima di una maratona o di una partita importante? Abbiamo la ricetta della pa ta che tavi cercando, per gentile conce ione dell'autrice di libri di cucina, ri toratrice e tar di Foo...
Chiedi al dottore della dieta: va bene pascolare?
Q: Va bene pa colare fino a cena? Come po o farlo in modo ano per mantenere la mia dieta equilibrata?UN: Quanto pe o dovre ti mangiare è un argomento orprendentemente confu o e controver o, quind...
Il nuovo Activewear di Topolino di Terez è il sogno di ogni fan Disney
Topolino ta vivendo un momento di ~moda~. Per il 90e imo anniver ario del topo dei cartoni animati, Di ney ha lanciato una campagna "Topolino il vero originale" e Van , Kohl' , Primark e...
La scienza dice che certi bravi ragazzi sono più attraenti dei super sexy
I bravi ragazzi che fini cono per ultimi ono co ì ob oleti. E non importa quanto ia forte la tua inclinazione per il ragazzaccio, probabilmente lo ai già a un certo livello - c'è un...
Halsey dà alla luce, dà il benvenuto al primo figlio con il fidanzato Alev Aydin
Hal ey canterà pre to ninne nanne oltre ai loro ucce i più importanti. La pop tar di 26 anni ha appena annunciato che lei e il fidanzato Alev Aydin hanno dato il benvenuto al loro primo figl...
Grandi addominali garantiti
È probabile che tu abbia vi to una palla da ginna tica eduta in un angolo della tua pale tra (o for e ne hai anche una a ca a) e hai pen ato: co a diavolo dovrei fare con que ta co a? Dopotutto, ...
Come innamorarsi del sollevamento ha aiutato Jeannie Mai a imparare ad amare il suo corpo
La per onalità televi iva Jeannie Mai ha recentemente fatto notizia dopo aver pubblicato un me aggio timolante e di amor proprio ul uo aumento di pe o di 17 libbre. Dopo aver lottato con problemi...
Consigli per una relazione sana: avvicinati
1. Trova modi non verbali per connetterti con il tuo partner dopo un litigio.Portagli una bibita fre ca, per e empio, o emplicemente abbraccialo. econdo Patricia Love, Ed.D., e teven to ny, Ph.D., coa...
Ottieni lo scoop sulle polveri proteiche
Che tu ia un triatleta incallito o un frequentatore medio di pale tra, è fondamentale includere molte proteine durante il giorno per co truire mu coli forti e rimanere azi. Ma quando le uova tr...