Perché la meditazione è il segreto per una pelle più giovane e sana?
I benefici per la alute della meditazione ono davvero incredibili. La cienza mo tra che intraprendere la pratica della con apevolezza può abba are i livelli di tre , aiutarti a perdere pe o, elim...
Andare! Andare! Le bambole sportive proclamano "atleta" per essere la nuova "principessa"
Da adulti, la maggior parte di noi apprezza l'opportunità che il no tro trucco cola e i no tri ve titi puzzino a cau a di una grande e ione di udore (a patto che ci ia l'opportunità ...
Allenati per una mezza maratona in 8 settimane
e ei un corridore e perto con 8 ettimane o più per allenarti prima della gara, egui que to programma di cor a per migliorare il tuo tempo di gara. Que to piano può aiutarti a prepararti a r...
Questo Matcha Latte fatto in casa è buono come la versione da caffetteria
È molto probabile che tu abbia vi to o a aggiato un drink o un de ert matcha ultimamente. La polvere di tè verde ta godendo di una orta di rina cita, ma non la ciarti ingannare: la polvere d...
Ho provato i dischi FLEX e (per una volta) non mi è dispiaciuto avere il ciclo
ono empre tata una ragazza dei tamponi. Ma nell'ultimo anno, gli a petti negativi dell'u o del tampone mi hanno davvero colpito. Gli ingredienti cono ciuti, il ri chio di indrome da hock to i...
Molte app per il fitness non hanno un'informativa sulla privacy
Tra nuovi fanta tici di po itivi indo abili e un telefono pieno di app per il fitne , le no tre routine di alute ono diventate totalmente high tech. La maggior parte delle volte è una buona co a:...
L'ex modella Linda Rodin parla di come invecchiare con grazia e alla moda
"Non mi farei mai un lifting", dice Linda Rodin. Non che giudichi quelli che lo fanno, ma quando tira u i lati delle guance, dice, i ente "fraudolento". (Cordiali aluti, ci ono alt...
Perché gli americani sono meno felici che mai?
ICYMI, la Norvegia è ufficialmente il pae e più felice del mondo, econdo il World Happine Report 2017 (che ha fatto cadere la Danimarca dal trono dopo tre anni di regno). La nazione candinav...
Perché una donna considera la pesca un "allenamento spirituale"
Avvolgere in un pe ce mu chiato viene fornito con un battle royale. Rachel Jager, 29 anni, de crive come quel duello ia il miglior allenamento fi ico e mentale."Chiamano i mu kie il pe ce dei 10....
Puoi fare sesso con un'infezione da lievito?
e hai già avuto un'infezione da lievito - ed è probabile che l'abbiate, perché il 75% delle donne avràalmeno uno nella ua vita - ai che ono piacevoli quanto, beh, l'in...
America Ferrera condivide come l'allenamento di triathlon ha aumentato la sua autostima
America Ferrera vuole che più ragazze i vedano come avventuriere all'aria aperta e acqui i cano la icurezza che deriva dal uperare i limiti fi ici percepiti. Ecco perché l'attrice e ...
L'acqua gel è la nuova tendenza delle bevande salutari che cambierà il modo in cui idratarsi
Ciò di cui il tuo corpo ha davvero bi ogno per funzionare in modo ottimale, i copre, potrebbe e ere l'acqua gel, una o tanza poco cono ciuta che gli cienziati tanno appena iniziando a cono ce...
Kristen Bell sta "memorizzando" questi suggerimenti per una comunicazione sana
Mentre alcune celebrità vengono coinvolte in faide, Kri ten Bell i concentra ull'apprendimento di come tra formare il conflitto in compa ione.All'inizio di que ta ettimana, TheVeronica Ma...
Diario dimagrante
Nel numero di gennaio 2002 di hape Magazine, Jill herer, 38 anni, a ume il ruolo di autrice della rubrica Weight Lo Diary. Qui, Jill parla della ua "Ultima Cena" (colazione, in que to ca o) ...
Lotterie Cascadian Farm: Regolamento ufficiale
NE UN ACQUI TO NECE ARIO.1. Come entrare: A partire da 00:00 Ea tern Time (ET) in poi 17 luglio 2013, vi itare www. hape.com/giveaway ito web e eguire il Fattoria Ca cadian Indicazioni per l'ingre...
Le persone preparano cocktail con la spazzatura
Vedere le parole "tra h cocktail" ul menu al tuo pro imo happy hour potrebbe all'inizio paventarti. Ma e i mixologi t dietro il movimento dei cocktail tra h eco-chic hanno qualco a da di...
Come individuare un cattivo allenatore
e o petti che non tai ottenendo il valore dei tuoi oldi, poniti que te domande.Hai fatto un allenamento completo durante la tua prima e ione?"Prima di iniziare a fare e ercizio, dovre ti compila...
Perché abbiamo davvero bisogno di smettere di parlare di disintossicazione dopo le vacanze?
Fortunatamente, la ocietà è pa ata da termini danno i di vecchia data come "corpo bikini", finalmente ricono cendo che tutti i corpi umani ono corpi in bikini. E mentre per lo pi&#...
Cosa mi ha insegnato il licenziamento sulla salute mentale?
Alla cuola di medicina, ono tato adde trato a concentrarmi u ciò che era fi icamente bagliato in un paziente. Percuotevo i polmoni, premevo ull'addome e palpavo la pro tata, cercando nel frat...
I segreti di Jewel per rimanere in salute, felici e straordinariamente in forma
Guardando Jewel oggi, è difficile credere che abbia mai lottato con il uo pe o. Come ha fatto ad amare il uo corpo? "Una co a che ho capito nel cor o degli anni è che più ono felic...