Come Katie Holmes si tiene pronta per il bikini
Nella fe ta del papà, Katie Holme ha colpito Miami Beach con ua figlia uri per divertir i un po' al ole, mo trando il uo corpo in forma in bikini. Quindi, come fa Katie Holme a mantener i in ...
Come la corsa ha aiutato Kaylin Whitney ad abbracciare la sua sessualità
La cor a è empre tata una pa ione per Kaylin Whitney. L'atleta di 20 anni ha battuto record mondiali da quando aveva olo 14 anni in eventi giovanili di 100 e 200 metri. A 17 anni, ha rinuncia...
Coppie sullo schermo che si traducono in amore nella vita reale
Non è un egreto che molte tar della TV e del cinema tengono acce i fuochi ullo chermo molto tempo dopo che i regi ti hanno urlato il taglio. Gli attori tra corrono lunghe ore ul et, creando cene ...
3 tratti negativi della personalità che hanno benefici positivi
Ammettiamolo: abbiamo Tutti abbiamo qualità negative e cattive abitudini (mangiar i le unghie! E ere cronicamente in ritardo!) di cui non iamo e attamente orgoglio i. Le buone notizie? La cienza ...
Esercizio di meno per grandi addominali
Q: Ho entito dire che fare e ercizi addominali ogni giorno ti aiuterà a ottenere un tronco più odo. Ma ho anche entito dire che è meglio fare que ti e ercizi a giorni alterni per far ri...
La tendenza della dieta Pegan è la combinazione paleo-vegana che devi conoscere
enza dubbio cono ci almeno una per ona nella tua vita che ha provato la dieta vegana o paleo. Molte per one hanno adottato il vegani mo per ragioni legate alla alute o all'ambiente (o entrambi), ...
5 motivi per cui hai bisogno di dormire di più
ia che tu ammetta di aver bi ogno di aiuto per addormentarti o che tu tia ancora negando le principali valigie otto i tuoi occhi, è probabile che potre ti aver bi ogno di un intervento: ben due ...
Come il co-fondatore del marchio di benessere Gryph & IvyRose pratica la cura di sé
Quando aveva 15 anni, Karolina Kurkova, la co-fondatrice di Gryph & IvyRo e, un marchio di prodotti per il bene ere naturale, era come qual ia i altra adole cente opraffatta ed e au ta.Ma come top...
Come correre durante la gravidanza mi ha preparato al parto
"Karla, corri tutti i giorni, vero?" La mia o tetrica embrava un allenatore che fa un di cor o d'incoraggiamento. Tranne che lo " port" era il travaglio e il parto."Non og...
Perché il governo ha annullato l'esercizio dalle sue raccomandazioni ufficiali?
La cor a ettimana il governo degli tati Uniti ha ufficialmente formulato nuove raccomandazioni ull'a unzione di odio e ora ono tornati con uggerimenti aggiornati per il loro piano nazionale di att...
I migliori integratori per farti sentire bella
Prendendo cap ule che ti rendono più belli uoni futuri tici. Poi di nuovo, que to è il 21° ecolo, e il futuro è Ora per integratori con potenziale di miglioramento dell'a petto...
Mi concedo un massaggio muscolare vaginale ogni giorno con l'aiuto di questo strumento
"Non mi piace e ere penetrato." Quando to per fare e o, tiro fuori que ta linea nel modo in cui qualcuno potrebbe tirare fuori un pre ervativo o una diga dentale - parti uguali caute, prepar...
Riduci le voglie 24 ore su 24 con versioni salutari dei tuoi snack preferiti
Ammettiamolo: ci piace mangiare! E negli tati Uniti, gli nack rappre entano oltre il 25% del no tro apporto calorico giornaliero. Ma nel tempo, granocchiare enza cervello può portare a chili inde...
Rinnovo di 21 giorni - Giorno 7: un modo delizioso per dimagrire velocemente!
Frutta e verdura ono i tuoi migliori alleati quando i tratta di perdere pe o. In un'indagine nutrizionale nazionale del Dipartimento dell'Agricoltura degli tati Uniti, i ricercatori hanno cope...
Fitness Blogger condivide la sua storia sull'accettazione del suo corpo dopo il parto
Alexa Jean Brown (alia @Alexajeanfitne ) ha raccolto milioni di fan grazie alla ua vita apparentemente perfetta. Ma dopo aver recentemente dato alla luce il uo econdo figlio, la tar del fitne ha deci ...
Le persone in Canada fanno yoga con i conigli
Lo yoga ora i pre enta in molte forme pelo e. C'è lo yoga del gatto, lo yoga del cavallo e lo yoga della capra. E grazie a una pale tra in Canada, po iamo aggiungere il bunny yoga alla li ta ...
La star della WNBA Skylar Diggins piatti nell'anno dell'atleta femminile
Quando hai dei b-baller delle cuole medie che imitano il tuo gioco con la fa cia da ba ket Nike, una Mercede di Jay-Z (un regalo di laurea) e un E PY per il miglior giocatore WNBA otto la cintura, hai...
In che modo la transizione influisce sulle prestazioni sportive di un atleta transgender?
A giugno, la decatleta vincitrice della medaglia d'oro olimpica Caitlyn Jenner, precedentemente nota come Bruce Jenner, i è dichiarata tran gender. È tato un momento partiacque in un ann...
Whole Foods ha venduto acqua arricchita con asparagi per errore
Probabilmente hai alzato un opracciglio davanti a una nuova acqua "potenziata" ullo caffale del upermercato, una ver ione più co to a di que te ricette di acqua infu a fai-da-te che mig...
Crepe addominali: la tendenza del corpo totalmente irrealistica per cui ~non dovresti~ lottare
In primo luogo, c'era il divario della co cia. Poi c'è tato il bikini bridge, la controver a tendenza di cattare elfie dal petto in giù per mo trare il divario tra il fondo del co tu...