Come Katie Holmes si tiene pronta per il bikini

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Nella festa del papà, Katie Holmes ha colpito Miami Beach con sua figlia Suri per divertirsi un po' al sole, mostrando il suo corpo in forma in bikini. Quindi, come fa Katie Holmes a mantenersi in forma, anche dopo aver avuto un bambino? Ama allenarsi e ne fa uno stile di vita!

3 modi in cui Katie Holmes rimane in forma pronta per il bikini

1. Correre. Holmes si è allenato e ha corso per la maratona di New York. Correre una maratona richiede dedizione e ore e ore di corsa: a Holmes piacciono davvero le sfide!

2. Danza. Dopo un periodo a Broadway, non è un segreto che a Holmes piaccia ballare. E ballare brucia calorie insieme a coordinazione, resistenza cardiovascolare e forza del core!

3. Camminare. Holmes sa che essere in forma non significa solo andare in palestra. Invece, si tratta di attività lavorative per tutta la giornata, comprese le passeggiate e il parcheggio un po' più lontano per fare più passi.

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