Come il co-fondatore del marchio di benessere Gryph & IvyRose pratica la cura di sé

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Quando aveva 15 anni, Karolina Kurkova, la co-fondatrice di Gryph & IvyRose, un marchio di prodotti per il benessere naturale, era come qualsiasi altra adolescente sopraffatta ed esausta.

Ma come top model di successo, i suoi fattori di stress erano un po' più impegnativi di quelli che la maggior parte delle persone sopporta. Fu allora che capì che il modo in cui si sentiva dentro si rifletteva sulla sua pelle.

“Viaggevo per 16 ore e poi partecipavo a un servizio fotografico per 16 ore, quindi ho imparato rapidamente che dovevo prendermi cura di me stessa per sostenere quel ritmo e il mio splendore. Ho iniziato a fare l'agopuntura per bilanciare il mio chi, allenandomi, meditando e pensando al cibo come carburante che mi aiutava a lavorare".

Oggi, all'età di 35 anni, la mamma di due figli ha una fiorente carriera di modella e un'azienda di benessere, e ha aggiunto alcuni componenti al suo regime di cura di sé. "Ho scoperto che quando mi connetto alla natura, agli altri [famiglia, amici, comunità] e a me stesso, mi sento e aspetto al meglio", dice Kurkova. “Quindi do priorità ad attività come camminare sulla spiaggia con i miei figli, cucinare con le mie amiche e ascoltare musica.” (Non c'è tempo per la cura di sé? Ecco come farlo.)

Anche il trucco, in particolare correttore, fard e un tocco di rossetto audace come Charlotte Tilbury Hot Lips 2 (Compralo, $ 37, sephora.com), è anche un rapido sollevamento per lei. "E una fresca tonalità bionda quando mi colore i capelli mi fa davvero sentire giusta, ooh", dice Kurkova. Accredita Biologique Recherche Lotion P50 (Buy It, $ 68, daphne.studio) per aver mantenuto la sua pelle simile a quella di un bambino e utilizza regolarmente un dispositivo LED portatile sul suo corpo.

Ma aggiunge: “Non importa quali prodotti sto usando o quali vestiti indosso, devo essere nel giusto stato mentale per avere un bell'aspetto. La fiducia interiore ti consente di indossare qualsiasi cosa ed emulare una sensualità senza sforzo. Ricordo consapevolmente a me stesso che sono forte e sano e che le mie insicurezze non mi saranno d'intralcio. Più lo faccio, più la mia bellezza interiore traspare".

Shape Magazine, numero di dicembre 2019

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