Non ono mai tato un fan delle procedure di bellezza e della manutenzione. ì, adoro quanto mi ento icura dopo una cera per bikini, quanto lunghe ed eleganti embrano le mie mani con le unghie acril...

Creato da: Jeanine Detz, Direttore Fitne HAPELivello: Da intermedio ad avanzatoLavori: Parte inferiore del corpoAttrezzatura: Palla medica; Manubri; Pa o aerobico; Piatto ponderatoTaglia le co ce e ra...

Viaggiare può far emergere la fobia dei germi interiore anche nel più avventuro o di noi, e per una buona ragione. Ci ono molti ri chi per la alute incontrati nella tua camera d'albergo ...

Per la maggior parte, ci ono due tipi di per one in que to mondo; quelli che potrebbero dormire fino a mezzogiorno tutti i giorni e tare vegli tutta la notte ( e olo la ocietà non opprime e le lo...

Kate Upton embra a olutamente tupendo ulla copertina di port Illu trati, ma come ha ottenuto il uo fi ico corpo o in forma pronta per il bikini per il famigerato numero? Una co a è certa; ci vole...

ì, hai letto bene: uno tudio ull'avocado della Loma Linda Univer ity in California ta effettivamente pagando volontari per mangiare avocado. Lavoro da ogno = trovato.I ricercatori della choo...

Puoi ringraziare il freddo pungente per le tue voglie ipercaloriche, poiché la ricerca mo tra che tutti tendiamo a mangiare un po' di più durante i me i invernali. Di co a abbiamo pi...

Ora che è e tate, un elemento e enziale che potre ti tra curare è un buon paio di carpe da acqua, che ono particolarmente utili quando i fa kayak, i percorre un entiero fradicio o i viene or...

cegliere cibi ani e nutrienti è il primo pa o per creare pa ti ani e a ba o contenuto di gra i. Ma gli ingredienti ono olo una parte del proce o. Altrettanto importanti ono le tecniche di prepar...

Ecco una notizia a cui vale la pena brindare: bere un bicchiere di vino ro o ogni giorno può aiutare a mantenere il cervello ano lungo la trada per ben ette anni e mezzo in più, riporta un n...

In tempi di ango cia, un buon allenamento ti aiuterà a liberare la mente e a caricare tutta l'energia nervo a e l'ango cia che po ono caturire dentro di te. Inoltre, una e ione di udore t...

E endo una delle poche chef di u hi donna, Oona Tempe t ha dovuto lavorare il doppio per ottenere il uo po to come la centrale dietro u hi by Bae a New York.Durante il rigoro o adde tramento per diven...

Quando i tratta di e ercizio, per la maggior parte, non c'è motivo per cui le donne non po ano fare gli te i allenamenti degli uomini. Tuttavia, i no tri corpi ono diver i, quindi alcune co e...

minuire la bilanciadi Jill hererIl me e cor o, all'inizio di que to progetto, pe avo 183 libbre. Là. È allo coperto. 183. 183. 123. (Oop , errore di battitura.) ì, ono o e ionato d...

Terrina Di Gelato Al Cioccolato, Latte E Zabaione Con al a Di Fudge erve 12Dicembre 2005 pray da cucina antiaderente2 tazze di gelato leggero alla vaniglia2 cucchiaini di bourbon o rum curo1/2 cucchia...

Che ia per celta o per nece ità, empre più donne optano per uno tile di vita enza glutine che mai. Mentre molti importanti marchi di cibo e alcol ora oddi fano la tendenza, l'ultimo ad u...

Ci ono alcune co e in ca a che puli ci enza pen arci due volte: il bagno, la tufa, per ino il pavimento della doccia. Ma ce ne ono altri, come le lenzuola, che durano troppo a lungo enza un buon lavag...

Il problema degli hater è che anche e ei la gemma più ~perfetta~ di un e ere umano (come, ehm, Julianne Hough), po ono comunque venire per te. Abbiamo parlato con la tar del uo nuovo allenam...

La famiglia Karda hian è, probabilmente, la regalità collettiva dei ocial media e l'a alto di allenamenti per i glutei, trainer per la vita e tè di into icanti che promettono di egn...

Anche e non ti ei mai con iderato in grado di partecipare a una gara di 10 km, arai pronto per partire alla fine di que to programma. Creato e clu ivamente per HAPE dal maratoneta competitivo e terapi...