Come affrontare l'ansia per la salute durante il COVID-19 e oltre
Ogni raffreddore, olletico alla gola o fitta di mal di te ta ti rende nervo o o ti manda direttamente dal "Dr. Google" per controllare i tuoi intomi? In particolare nell'era del coronavi...
Che cos'è la sindrome della banda IT e come la tratti?
Per i corridori, i cicli ti o qual ia i atleta di re i tenza, a coltare le parole " indrome della banda IT" è come entire un graffio di un di co e fermar i. fortunatamente, que ta condi...
Queste aziende stanno facendo meno schifo per gli acquisti di reggiseni sportivi
Per anni, Rachel Ardi e è tata una fan dello te o paio di calzamaglia da cor a Lululemon che indo a religio amente. E la 28enne re pon abile delle relazioni con i clienti a e attamente quale neak...
Scarica questo mix di allenamento gratuito per il mese di gennaio
È ufficialmente arrivato il momento di alutare il 2011. e è tato difficile per te, que ta playli t di allenamento renderà un po' più facile dare il benvenuto al 2012 offrendo u...
Perché siamo felici I pantaloni da yoga anni '90 stanno tornando alla ribalta
I pantaloni da yoga va ati che erano molto popolari negli anni '90 e nei primi anni ono tati probabilmente l'inizio della tendenza athlei ure. Potre ti alzare gli occhi al cielo in que to mome...
Le scarpe da ginnastica che hanno cambiato la mia posizione su Athleisure
La cia che ti tolga ubito una co a: ono critico nei confronti delle per one che indo ano pantaloni da yoga e carpe da ginna tica fuori dalla pale tra. Brunch po t yoga? Bene. Cena in un ri torante all...
Lo strumento dimagrante della vecchia scuola che funziona sempre
Chiunque ia mai tato in una ricerca per la perdita di pe o a co a vuol dire e ere coinvolti nelle ultime tendenze dietetiche o perdere tonnellate di oldi ui più recenti gadget per la alute. Dimen...
Come fare il vin brulé
enti quel freddo nell'aria?! Con l'autunno qui per re tare, è tempo di riporre i White Claw , il ro é e l'Aperol ullo caffale e rimboccar i per un altro lungo e freddo inverno. ...
Dopo essere stata svergognata per aver indossato pantaloni da yoga, la mamma impara una lezione sull'autostima
I legging (o pantaloni da yoga, come vuoi chiamarli) ono un capo di abbigliamento indi cutibile per la maggior parte delle donne. Ne uno lo capi ce meglio di Kelley Markland, motivo per cui è rim...
Queste bellissime magliette stanno abbattendo lo stigma della schizofrenia nel migliore dei modi
ebbene la chizofrenia colpi ca circa l'1,1% della popolazione mondiale, raramente e ne parla apertamente. Fortunatamente, la graphic de igner Michelle Hammer pera di cambiare le co e.Hammer, che ...
Tutto quello che dovresti sapere sulle malattie sessualmente trasmissibili orali (ma probabilmente no)
Per ogni fatto legittimo ul e o icuro, c'è una leggenda metropolitana che emplicemente non morirà (doppio in accamento, chiunque?). Probabilmente uno dei miti più pericolo i è ...
Perché più abbronzatura significa meno vitamina D
"Ho bi ogno della mia vitamina D!" è una delle razionalizzazioni più comuni che le donne danno per l'abbronzatura. Ed è vero, il ole è una buona fonte di vitamina. Ma...
Ace la tua storia "Dove ci siamo incontrati"
Meg Ryan e Tom Hank ha re o l'incontro online per ino dolce-romantico. Eppure, da qualche parte tra il 1998 C'è po ta per lei e oggi, gli appuntamenti online hanno avuto una cattiva reput...
Lady Gaga si apre sulle sue lotte con il sentirsi sola nel nuovo documentario di Netflix
Alcuni documentari ulle celebrità po ono embrare nient'altro che una campagna per rafforzare l'immagine della tar: la toria mo tra olo il oggetto in una luce lu inghiera, con due ore di f...
Camila Mendes ti convincerà a raccogliere il diario della gratitudine
e devi ancora provare il diario della gratitudine, Camila Mende potrebbe e ere tutto ciò che ti convince. L'attrice di recente è andata u In tagram per e ere entu ia ta della ua e perie...
3 modi in cui Jessica Alba è rimasta in forma durante la gravidanza
Durante il fine ettimana, Je ica Alba e il marito Ca h Warren hanno dato il benvenuto a un nuovo membro nella loro famiglia: una bambina! i chiamava Haven Garner Warren, era la econda figlia della cop...
Gli antidepressivi causano aumento di peso? Ecco cosa devi sapere
Quando i tratta di effetti collaterali dei farmaci, può e ere difficile eparare l'aneddotico da quello cientifico. Ad e empio, Ariel Winter ha recentemente parlato della ua perdita di pe o in...
Athleisure sta per diventare molto più conveniente
e de ideri un paio di legging Lululemon ma ei tato attento ai oldi e hai optato invece per un'opzione athlei ure più conveniente, non ei olo. Con aziende come H&M, Victoria' ecret e ...
L'allenamento Yoga Boot-Camp con cardio e HIIT che pompano il cuore
Non dovrai mai più cegliere tra cardio e yoga. Cro FlowX di Heidi Kri toffer è un modo unico per udare che fondamentalmente combina HIIT con un bel lungo tratto, uona piutto to bene, giu to?...
8 grassi sani da aggiungere alla tua insalata
Recentemente, i ricercatori della Purdue Univer ity hanno pubblicato uno tudio che ha dimo trato perché il gra o è una parte e enziale di qual ia i in alata. Hanno o tenuto che i condimenti ...