Playlist di American Idol per gli allenamenti: esclusiva SHAPE

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La cor a notte idolo americano, abbiamo dovuto dire "addio" a Karen Rodriguez, che ha ri chiato cantando Taylor Dayne in pagnolo. Ora che la tagione 10 i ta preparando per un vincitore, abbi...
Sei davvero stanco o solo pigro?

Sei davvero stanco o solo pigro?

Inizia a digitare "Perché ono..." u Google e il motore di ricerca i riempirà automaticamente con la query più popolare: "Perché ono... co ì tanco?"Chiarame...
Suni Lee vince l'oro olimpico nella finale individuale di ginnastica a tutto tondo ai Giochi di Tokyo

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La ginna ta uni a ( uni) Lee è ufficialmente una medaglia d'oro olimpica.L'atleta diciottenne ha ottenuto il ma imo dei voti giovedì nella finale individuale di ginna tica all-around...
Gwyneth Paltrow ha uno spettacolo goop su Netflix questo mese ed è già controverso

Gwyneth Paltrow ha uno spettacolo goop su Netflix questo mese ed è già controverso

Goop ha prome o che il uo pro imo pettacolo u Netflix arà "appiccico o come l'inferno", e finora embra e ere accurato. La ola immagine promozionale, che mo tra Gwyneth Paltrow in pi...
5 modi non cliché per annunciare il tuo fidanzamento

5 modi non cliché per annunciare il tuo fidanzamento

Fatto: fidanzar i ignifica che molte per one ti "apprezzeranno", almeno in uperficie. Non c'è niente come foggiare un nuovi imo bling per portare tutti dal tuo cugino di terzo grado...
In difesa di sdraiarti in costume da bagno, comunque diavolo vuoi

In difesa di sdraiarti in costume da bagno, comunque diavolo vuoi

Foto: Le lie GoldmanDurante una recente vacanza a Playa del Carmen con mio marito, ci iamo procurati una dolce cabana con ombra garantita (ottimo per la mia pelle) e un flu o infinito di guac (ancora ...
Ashley Graham ha rivelato la sua nuova, ma "tecnicamente vecchia" ossessione per il pattinaggio a rotelle

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Oltre ad e ere una regina po itiva per il corpo, A hley Graham è l'ultima to ta in pale tra. La ua routine di allenamento non è una pa eggiata nel parco e il uo In tagram ne è la pr...
Che cos'è la medicina di portineria e dovresti provarla?

Che cos'è la medicina di portineria e dovresti provarla?

Non è un egreto che molti iano fru trati dal i tema anitario odierno: il ta o di mortalità materna negli tati Uniti è in aumento, l'acce o al controllo delle na cite è minaccia...
Il tuo oroscopo di salute, amore e successo di giugno: ciò che ogni segno deve sapere

Il tuo oroscopo di salute, amore e successo di giugno: ciò che ogni segno deve sapere

Con il weekend del Memorial Day alle palle e giornate lumino e e miti davanti a noi, giugno è enza dubbio un momento ociale, vivace e attivo. Certo, le giornate più lunghe rendono più f...
Gli acquirenti di Amazon chiamano questo prodotto da $ 18 un "Freaking Miracle" per i peli incarniti

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arò il primo a dirlo: i peli incarniti ono una cagna. Di recente ono tata tormentata da un paio di incarnite intorno alla linea del bikini (probabilmente perché mi ono ra ata di più al...
Lena Dunham pubblica su Instagram un potente selfie in reggiseno sportivo

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iamo empre i pirati dalle celebrità che pubblicano elfie mentre udano, ma Lena Dunham ha portato la ua #fit piration al livello ucce ivo, u ando il uo potere per tra mettere un me aggio potente ...
Ecco cosa devi davvero sapere sulla tendenza degli hamburger di carne finta, secondo i dietisti

Ecco cosa devi davvero sapere sulla tendenza degli hamburger di carne finta, secondo i dietisti

La finta carne ta diventando veramente popolare. Alla fine dello cor o anno, Whole Food Market ha previ to che que ta fo e una delle più grandi tendenze alimentari del 2019, ed erano e atte: le v...
Perché una dieta a base vegetale è l'ideale per perdere peso

Perché una dieta a base vegetale è l'ideale per perdere peso

Paleo potrebbe e ere la dieta del giorno per eliminare il gra o in ecce o, ma in realtà potrebbe e ere meglio rinunciare alla carne e tai cercando di perdere pe o: le per one che eguono una dieta...
Mi guadagno da vivere come modella di fitness su Instagram

Mi guadagno da vivere come modella di fitness su Instagram

Oh, che differenza fa una po a! E ne uno lo a meglio della modella profe ioni ta di fitne Aly a Bo io. La 23enne nativa di New York ha recentemente fatto colpo per aver po tato una ua foto con indo o ...
Cure per l'insonnia incredibilmente strane e stravaganti

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Nomina una co a peggiore dell'e ere tanchi del cane ma non riu cire a dormire, non importa quanto ci provi. (Okay, burpee , ucco purifica, fine del caffè... abbiamo capito, ci ono co e peggio...
Questa donna ha perso 120 chili con la dieta chetogenica senza mettere piede in palestra

Questa donna ha perso 120 chili con la dieta chetogenica senza mettere piede in palestra

Quando ero in econda elementare, i miei genitori hanno divorziato e io e mio fratello abbiamo finito per vivere con mio padre. fortunatamente, mentre la no tra alute è empre tata una priorità...
20 canzoni energizzanti da sudare (e marzo) per questo fine settimana

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Ci ono molti modi efficaci per tra correre il weekend dell'inaugurazione, dall'u cire con un piccolo gruppo di amici all'unir i alle prote te pacifiche locali, e pen iamo che que ta playli...
Disintossicarsi o non disintossicarsi?

Disintossicarsi o non disintossicarsi?

Quando ono entrato per la prima volta in uno tudio privato, la di into icazione era con iderata e trema e, in mancanza di una parola migliore, "frange". Ma negli ultimi anni, la parola "...
Il semplice trucco dell'umidificatore per schiarire il naso chiuso

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Un rapido inno al no tro umidificatore e al uo bel flu o di vapore che fa miracoli aggiungendo umidità all'aria maggiormente arida. Ma a volte, quando iamo tutti pieni, abbiamo bi ogno di un ...
Mangiare bene: cibi sani sottovalutati

Mangiare bene: cibi sani sottovalutati

Co a ti impedi ce di mangiare bene? For e ei troppo impegnato per cucinare (a petta olo di entire i no tri con igli per pa ti veloci e facili!) o non rie ci a opravvivere enza i dolci. Non importa qua...