L'ingrediente segreto del frullato per la perdita di peso
Quando perdi pe o, il tuo corpo pe o perde te uto magro in ieme al gra o. Ma mantenere la ma a mu colare mentre i dimagri ce è fondamentale per impedire al metaboli mo di precipitare. La oluzione...
Bellezza senza fronzoli, dalla testa ai piedi
Riponi il tuo phon, riponi le creme idratanti den e e cremo e e preparati per una vita e tiva pen ierata. Mentre il cloro, l'acqua alata, il ole e l'umidità po ono eccare pelle e capelli,...
25 cose che tutte le donne che sollevano capiranno
1. Quando inizi a ollevare co tantemente, il tuo appetito ale alle telle.Il ollevamento pe i ti in egnerà il vero ignificato di "arrabbiato". La tipica en azione po t-allenamento: "...
Perché la coerenza è la cosa più importante per raggiungere i tuoi obiettivi di salute
La coerenza è uno degli trumenti più potenti che hai. "Il tuo cervello in realtà lo brama", afferma Andrew Deut cher, ammini tratore delegato dell'Energy Project, una ocie...
6 minacce per la salute nascoste nella tua borsa per il trucco
Prima di palmare la tua tonalità preferita di ro etto ro o o applicare lo te o ma cara che hai amato negli ultimi tre me i, potre ti volerci pen are due volte. Nella tua bor a per il trucco i na ...
Perché dovresti considerare di mangiare da solo più spesso
Cre cendo, non avevo idea di quanto fo i fortunato che mia madre prepara e la cena per tutta la famiglia ogni era. Tutti e quattro ci iamo eduti per un pa to in famiglia, abbiamo di cu o della giornat...
Come un problema di salute ha finalmente spinto Lo Bosworth a fare della cura di sé una priorità
Quando alcuni degli originali Le colline il ca t i è pre entato ai VMA per annunciare che il loro famigerato reality how tava per e ere riavviato nel 2019, Internet (compren ibilmente) è and...
Come Paula Abdul rimane così dannatamente in forma?
Per quelli di voi che credono che American Idol non ia più tato lo te o da quando Paula Abdul e ne è andata, buone notizie: Paula Abdul i è unita alla formazione di X-Factor U A! Abdul ...
In che modo i tuoi marchi di allenamento preferiti stanno aiutando l'industria del fitness a sopravvivere alla pandemia di coronavirus
Centinaia di migliaia di negozi al dettaglio, pale tre e centri fitne hanno temporaneamente chiu o i battenti per aiutare a rallentare la diffu ione del coronaviru (COVID-19). ebbene que te mi ure di ...
Perché ho bevuto durante la gravidanza?
Le circo tanze che circondano la mia gravidanza erano uniche, per non dire altro. Mio marito Tom ed io abbiamo tra cor o l'e tate in Mozambico e avevamo programmato di tra correre alcuni giorni a ...
Spanx ha lanciato un'enorme vendita su articoli amati dalle celebrità, inclusi i leggings preferiti di Kourtney Kardashian
Tutti hanno un capo di abbigliamento del anto Graal di cui non po ono mettere di predicare, che i tratti di un paio di legging cele ti o di un reggi eno comodo che gli faccia dire "alleluia"...
La modella per taglie forti ha aiutato Danika Brysha ad abbracciare finalmente il suo corpo
La modella per taglie forti Danika Bry ha ha u citato grandi ondate nel mondo del body-po itive. Ma mentre ha i pirato migliaia di per one a praticare l'amore per e te a, non ha empre accettato co...
L'ultimo allenamento antistress di Gisele Bündchen
Ci ono tanti ime co e che puoi fare per alleviare lo tre in modo ano, ma allenarti è icuramente uno dei migliori. (Prova: que ti 13 benefici per la alute mentale dell'e ercizio.) Anche la top...
Come lavorare a Shape Magazine ha cambiato la mia salute
Quando è il tuo lavoro e ere immer o nel mondo del bene ere, non la ci il lavoro alle palle quando e ci dalla porta dell'ufficio alla fine della giornata. Invece, porti ciò che hai impar...
Il vaccino COVID-19 di Pfizer è il primo ad essere completamente approvato dalla FDA
La Food and Drug Admini tration degli tati Uniti ha contra egnato a maggiore pietra miliare lunedì concedendo l'approvazione del vaccino Pfizer-BioNTech COVID-19 per individui di età par...
The 411 sul nuovo libro di Denise Richards, "The Real Girl Next Door"
Deni e Richard ha avuto una vita tranquilla. Dopo aver recitato in importanti film, aver avuto un matrimonio di alto profilo - e il divorzio - con Charlie heen e aver cre ciuto due ragazze da ola, Ric...
Come mi sono finalmente impegnato in una mezza maratona e mi sono ricongiunto con me stesso nel processo
La ragazza i i crive a una mezza maratona. La ragazza crea un piano di allenamento. La ragazza fi a l'obiettivo. La ragazza non i allena mai... e, probabilmente l'avrai indovinato, la ragazza ...
I migliori vibratori per clitoride, secondo gli educatori sessuali
e hai mai avuto una co a da fi chiare toccare la tua perla durante il gioco in coppia o trofinare il tuo clitoride da olo, non rimarrai orpre o da que ta tati tica: oltre l'80% delle per one con ...
Cronometra il tuo allenamento di forza e cardio per dormire meglio!
Fare abba tanza e ercizio e il onno è la chiave per ottenere un corpo e una mente ani (controlla co a uccede al tuo corpo quando ei privato del onno). E fitne e zzz i completano a vicenda: il onn...
Come scegliere un avocado maturo ogni singola volta
Non c'è niente di peggio che cegliere quello che pen i ia un avocado perfettamente maturo olo per tagliarlo e coprire brutte tracce di marrone. Que to trucco garantirà un verde ogni volt...