Che cos'è il tè Kratom ed è sicuro?
Kratom, cientificamente noto come Mitragyna pecioa, è un gruppo di piante imili ad alberi che appartiene alla famiglia delle piante di caffè (Rubiaceae).Ha una lunga toria nel ud-et aiatico,...
I 25 migliori consigli dietetici per perdere peso e migliorare la salute
Ammettiamolo: u Internet è diponibile una traordinaria quantità di informazioni u come perdere rapidamente chili e rimetteri in forma.e tai cercando i migliori conigli u come perdere peo e t...
Gli 8 migliori integratori per aumentare i livelli di testosterone
Il tetoterone è l'ormone euale machile chiave, ma è anche importante per le donne.volge un ruolo cruciale nella crecita mucolare, nella perdita di grao e nella alute ottimale (1).Tuttavi...
Puoi microonde polistirolo e dovresti?
Le microonde ono in circolazione da decenni e ono famoe per il lavoro in cucina, ovvero per ricaldare i cibi, molto più emplice di quanto non foe in paato.Tuttavia, a caua di problemi di alute, p...
Watermelon Keto-Friendly?
L'anguria è un alimento etivo delizioo e rinfrecante.Oltre a promuovere l'idratazione grazie al uo elevato contenuto di acqua, è una buona fonte di numeroi nutrienti, tra cui le vita...
8 sorprendenti benefici della cherimoya (crema pasticcera)
Cherimoya (Annona Cherimola) è un frutto verde a forma di cono con buccia quamoa e polpa cremoa e dolce. i pena che abbia avuto origine nelle Ande del ud America, è creciuto in aree tropical...
La corsa costruisce o rompe i muscoli?
Le perone corrono per una erie di motivi, tra cui per ridurre lo tre, migliorare la alute e competere nelle gare.Tuttavia, e tai cercando di aumentare la maa mucolare, potreti chiederti e la cora aiut...
9 benefici scientifici della niacina (vitamina B3)
La niacina, nota anche come vitamina B3, è un nutriente importante. In effetti, ogni parte del tuo corpo ha biogno che funzioni correttamente.Come upplemento, la niacina può aiutare a ridurr...
15 alimenti che contengono più potassio di una banana
Il potaio è un minerale ed elettrolita vitale per il tuo corpo. Aiuta a mantenere la normale preione anguigna, traporta i nutrienti nelle cellule e upporta la funzione nervoa e mucolare ana.L'...
Bere un litro di acqua al giorno ha dei benefici?
I biogni di idratazione ono altamente individuali e dipendono da molti fattori, tra cui le dimenioni del corpo e il livello di attività. Molte perone eguono la regola 8x8, che raccomanda di bere ...
Patate 101: Valori nutrizionali ed effetti sulla salute
Le patate ono tuberi otterranei che crecono ulle radici della pianta di patate, olanum tuberoum.Queta pianta proviene dalla famiglia della belladonna e legata a pomodori e tabacco.Originarie del ud Am...
Primi 11 benefici per la salute basati sulla scienza dei semi di zucca
I emi di zucca poono eere piccoli, ma ono ricchi di nutrienti prezioi.Mangiarne olo una piccola quantità può fornire una notevole quantità di grai ani, magneio e zinco.Per queto motivo,...
La dieta 80/10/10: dieta sana o moda pericolosa?
La dieta 80/10/10 ha guadagnato popolarità negli ultimi dieci anni circa. Queta dieta a bao contenuto di grai e cibi crudi promette di aiutarti a coprire uno tile di vita otenibile che porta alla...
11 benefici per la salute comprovati dello zenzero
Includiamo prodotti che riteniamo utili per i notri lettori. e acquiti attravero i link in queta pagina, potremmo guadagnare una piccola commiione. Ecco il notro proceo.Lo zenzero è tra le pezie ...
9 benefici per la salute della vitamina B12, basata sulla scienza
La vitamina B12, nota anche come cobalamina, è una vitamina eenziale di cui il tuo corpo ha biogno ma che non può produrre.i trova naturalmente nei prodotti di origine animale, ma è anc...
Che cos'è Brie? Nutrizione, benefici e altro
Il brie è un formaggio di latte vaccino a pata molle che è nato in Francia ma è ora popolare in tutto il mondo.È giallo pallido con una buccia commetibile di muffa bianca.Inoltre, ...
La "dieta" può farti ingrassare? La verità sugli edulcoranti artificiali
Poiché lo zucchero aggiunto non è alutare, ono tati inventati vari dolcificanti artificiali per replicare il dolce apore dello zucchero.Poiché ono praticamente privi di calorie, ono peo...
7 comprovati benefici per la salute del Ginseng
Il Gineng è tato uato nella medicina tradizionale cinee per ecoli.Queta pianta baa a crecita lenta con radici carnoe può eere claificata in tre modi, a econda di quanto tempo crece: freca, b...
Grano saraceno 101: valori nutrizionali e benefici per la salute
Il grano araceno appartiene a un gruppo di alimenti comunemente chiamati peudocereali.Gli peudocereali ono emi che vengono conumati come chicchi di cereali ma che non crecono ulle erbe. Altri peudocer...
9 rimedi domestici per sbarazzarsi della forfora naturalmente
La forfora colpice fino al 50% delle perone (1).Un prurito al cuoio capelluto e la dequamazione ono i egni ditintivi di queta condizione, ma poono anche cauare altri intomi come macchie di grao ul cuo...