Mentre potre ti aver entito parlare di quei non mangiatori di carne noti come vegetariani, c'è una etta e trema di loro chiamata vegani, o quelli che non olo altano la carne, ma evitano anche...

Q: Ci ono alcuni cibi che po o mangiare per migliorare la mia carnagione?UN: ì, con alcune emplici modifiche alla dieta, puoi aiutare a ridurre i egni dell'invecchiamento come rughe, ecchezza...

L'Anno Internazionale della Quinoa potrebbe e ere giunto al termine, ma il regno della quinoa come uno degli alimenti più alutari di tutti i tempi continuerà enza dubbio. e ei alito ul c...

Non hai bi ogno di un'intera pale tra piena di attrezzature per ottenere un corpo forte e exy. In effetti, l'attrezzatura più tra curata è co ì piccola e leggera che puoi letter...

Non è un egreto che i ocial media po ano e ere uno trumento per dimagrire e u ati nel modo giu to. Ora, grazie a un nuovo ondaggio di limming World (un'organizzazione per la perdita di pe o c...

Nono tante fo e mamma di due fanta tici bambini e direttrice del pre tigio o Greater Good cience Center pre o l'Univer ità della California a Berkeley, la ociologa Chri tine Carter, Ph.D., er...

uggerimento per l'allenamento ab gratuito n. 1: mantieni il controllo. Non u are lo lancio (ad e empio, facendo o cillare la parte uperiore del corpo avanti e indietro) invece degli addominali pe...

A meno che tu non abbia una pale tra ca alinga attrezzata (evviva per te!), l'attrezzatura per e ercizi a ca a è probabilmente draiata ul pavimento della tua camera da letto o non na co ta co...

A prima vi ta, la perdita di pe o embra emplice: finché i bruciano più calorie di quelle che i mangiano, i dovrebbero perdere chili. Ma qua i chiunque abbia provato a reclamare la ua vita pu...

Nelle ultime ettimane, le talentuo e donne del Team U A i ono rivelate le regine dell'atletica, portando a ca a il maggior numero di medaglie alle Olimpiadi di Rio 2016. Nono tante le fide che han...

Metti in pau a quello che tai facendo perché mamma e papà ono tornati con un aggiornamento ui loro forzi per la cura della pelle. Kri ten Bell ha pubblicato una nuova foto u In tagram di lei...

Amo gli incontri. Chiamami pazzo, ma ono davvero pre o dal tempo della faccia, del brain torming e di una cu a per alzarmi dalla crivania per qualche minuto. Ma non mi fugge che la maggior parte delle...

La maggior parte delle per one ti direbbe che e ti tai già chiedendo, "mi to accontentando?" allora lo ei e que to non dovre ti. Ma co a uccede e la vi ione che hai impo tato per il tuo...

Nel ca o te lo fo i per o, lo pettacolo di fumo A hley Graham ta vivendo un momento importante in que to momento.Il modello di 30 anni ha fatto un vero e proprio colpo d'occhio que t'anno come...

Il 15 giugno, il fe tival della National Dance Week di New York è iniziato con un fla h mob a Union quare. Il fe tival di 10 giorni è un'e ten ione della celebrazione nazionale della dan...

Le temperature più fre che ignificano due co e: è finalmente il momento per quelle cor e veloci che non vedevi l'ora, e la tagione delle pezie autunnali di zucca è ufficialmente qui...

ebbene ci iano co ì tanti vantaggi nel migliorare la tua forma fi ica oltre a bruciare calorie, e la perdita di pe o o la perdita di gra o è il tuo obiettivo, trovare quali e ercizi brucian...

Una donna americana u quattro muore ogni anno di malattie cardiache. Nel 2004, qua i il 60 per cento in più di donne ono morte di malattie cardiova colari ( ia cardiopatie che ictu ) ri petto a t...

Lo ami o lo odi, è noto che fare dell'e ercizio fi ico regolare un'abitudine favori ce una alute ottimale. Mentre molte per one fanno una morfia al pen iero di udore, pandex e it-up, l...

Demi Lovato i avvicina ai ei anni da obria, ma il uo viaggio fino a que to punto ha avuto un inizio difficile. La cantante è tata recentemente in ignita del premio pirit of obriety all'evento...