Demi Lovato si è appena aperta sulla sua lotta per rimanere sobria

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Demi Lovato si avvicina ai sei anni da sobria, ma il suo viaggio fino a questo punto ha avuto un inizio difficile. La cantante è stata recentemente insignita del premio Spirit of Sobriety all'evento Summer Spectacular della Brent Shapiro Foundation e ha parlato del suo viaggio nel suo discorso di accettazione.

"Sono stata presentata per la prima volta alla Fondazione Shapiro sei anni fa quando [l'allenatore di salute mentale e sviluppo personale di Lovato] Mike Bayer mi ha portato qui", ha detto nel discorso. "È stato un periodo molto impegnativo nella mia vita. Mi sono seduto a uno di questi tavoli, lottando per rimanere sobrio, ma sono orgoglioso di dire che sono qui stasera da cinque anni e mezzo sobrio. Sono più autorizzato e in controllo di quanto non sia mai stato."

"Ogni giorno è una battaglia", ha detto Lovato Le persone all'evento. "Devi solo prenderlo un giorno alla volta. Alcuni giorni sono più facili di altri e alcuni giorni ti dimentichi di bere e usare. Ma per me, lavoro sulla mia salute fisica, che è importante, ma anche sulla mia salute mentale ."

Lovato ha continuato spiegando che la sua guarigione oggi include vedere un terapista due volte a settimana, continuare a prendere i farmaci, andare alle riunioni degli AA e fare della palestra una priorità.

Durante la sua carriera, Lovato ha generosamente scelto di non mantenere private le sue lotte di salute per aiutare gli altri che potrebbero essere in difficoltà. È stata aperta sulle sue esperienze con il disturbo bipolare e un disturbo alimentare, usando la sua storia personale per illustrare l'importanza delle risorse per la salute mentale. Si è presa del tempo per se stessa per un periodo di riabilitazione e una pausa mentale dai riflettori ed è stata onesta sulle sue ragioni entrambe le volte. A marzo, ha condiviso di aver raggiunto il suo segno di sobrietà di cinque anni, notando che ha affrontato alti e bassi lungo la strada.

Lovato è passato dall'essere a malapena in grado di partecipare a un evento all'essere onorato allo stesso, dimostrando quanto sia possibile apportare cambiamenti positivi e dare una svolta alla tua vita. Speriamo che la sua storia ispiri le persone che si trovano in un posto simile a iniziare la loro strada verso la guarigione.

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