Il modo giusto per utilizzare le app per la perdita di peso

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Le app per la perdita di pe o ono una dozzina (e molte ono gratuite, come que te migliori app per una vita ana per la perdita di pe o), ma vale la pena caricarle? A prima vi ta, embrano un'ottima ...
La modella di Victoria Secret Romee Strijd condivide il suo allenamento per gambe e glutei

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Non commettere errori: la bellezza olande e Romee trijd è forte. e hai mai fogliato il uo In tagram, ti renderai pre to conto che la 22enne è una fan della boxe, delle corde da battaglia e d...
Perché tutti odiano le pillole anticoncezionali in questo momento?

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Per più di 50 anni, la Pillola è tata celebrata e ingoiata da centinaia di milioni di donne in tutto il mondo. Da quando è tata lanciata ul mercato nel 1960, la pillola è tata loda...
McDonald's si impegna a rendere i pasti più salutari entro il 2022

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McDonald' ha recentemente annunciato che fornirà pa ti più equilibrati ai bambini di tutto il mondo. Que to è enorme con iderando che il 42% dei bambini di età compre a tra 2 e...
Questi prodotti tecnologici possono aiutarti a recuperare dal tuo allenamento mentre dormi

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Dopo un allenamento inten o, trappare il tuo pandex e finalmente colpire il matera o per dormire non è altro che puro ollievo. ta diventando fuori di letto la mattina dopo - e il tentativo di ali...
Kayla Itsines condivide il suo allenamento sicuro per la gravidanza

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e egui Kayla It ine u In tagram, allora ai che l'allenatore e il creatore dell'app WEAT ha eriamente cambiato il uo approccio all'allenamento durante la gravidanza. In altre parole: nient...
Il caso di essere sinceri sulla tua sessualità al primo appuntamento

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Era la fine del primo appuntamento. Finora le co e erano andate bene. Avevamo parlato di torie di appuntamenti, confermato i no tri orientamenti relazionali compatibili (entrambi monogami), di cu o de...
La scienza dice che questo è il tempo di maratona femminile più veloce possibile

La scienza dice che questo è il tempo di maratona femminile più veloce possibile

Il più veloce che un uomo abbia mai cor o una maratona: 2:02:57, cronometrato dal keniano Denni Kimetto. Per le donne, è Paula Radcliffe, che ha cor o 26.2 in 2:15:25. fortunatamente, ne una...
I test medici a domicilio ti aiutano o ti fanno male?

I test medici a domicilio ti aiutano o ti fanno male?

e di poni di un account Facebook, probabilmente hai vi to più di un paio di amici e parenti condividere i ri ultati dei loro te t del DNA Ance try. Tutto quello che devi fare è richiedere i...
Il basso in basso sulla toelettatura laggiù

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ai quale hampoo ti dà il volume di Victoria' ecret e quale ma cara fa embrare le tue ciglia finte, ma ai quali prodotti per l'igiene femminile ti mantengono fre ca e quali potrebbero eff...
Il tapis roulant che tonifica le cosce

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La cor a è un ottimo modo per allenar i, ma il movimento ripetitivo non empre fa bene al corpo. Il co tante movimento in avanti può cau are fianchi tretti, le ioni da u o ecce ivo e altre co...
28 donne potenti condividono i loro migliori consigli

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Coco Chanel una volta di e: "Una ragazza dovrebbe e ere due co e: di cla e e favolo a". Que to con iglio di uno degli tili ti più famo i del mondo (tra le altre curio ità) è f...
5 modi in cui Facebook ci rende più sani

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Facebook a volte ubi ce una brutta reputazione per aver re o le per one un po' troppo incentrate u e te e (compre o il loro a petto). Ma dopo que ta toria recente in cui Facebook ha effettivamente...
Perché amiamo Jesse Pinkman (e altri cattivi)

Perché amiamo Jesse Pinkman (e altri cattivi)

Certo, Je e Pinkman è un liceale ed ex drogato che lavora nel bu ine della droga e ha ucci o un uomo, ma ha anche catturato l'adorazione vi cerale di ogni donna in America con un cuore pul an...
In che modo lo yoga informato sul trauma può aiutare i sopravvissuti a guarire

In che modo lo yoga informato sul trauma può aiutare i sopravvissuti a guarire

Non importa co a ia ucce o (o quando), ubire un trauma può avere effetti duraturi che interferi cono con la tua vita quotidiana. E mentre la guarigione può aiutare ad alleviare i intomi per ...
Ruba il Khloé Kardashian Kettlebell Deadlift Butt Workout

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Quando i tratta di Khloe Karda hian, non i parla più di ne una parte del corpo del uo edere. ( ì, anche i uoi addominali ono piutto to grandi. Ruba i uoi movimenti obliqui qui.) E come ci ha...
Playlist in bicicletta: 10 canzoni per scatenare la tua corsa

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È difficile incronizzare la mu ica con il tuo allenamento in bicicletta a cau a della gamma di velocità. Per apere quale tempo funzionerà meglio, devi cono cere la tua velocità di ...
Come ho perso 20 libbre mangiando burro e formaggio grasso?

Come ho perso 20 libbre mangiando burro e formaggio grasso?

Quando ero al college, pen avo di fare tutto bene: avrei aggiunto plenda al caffè nero corvino; comprare formaggio e yogurt enza gra i; e fai uno puntino con popcorn al microonde enza gra i al 94...
Questo massaggiatore per la schiena riscaldato è la cosa migliore che abbia *mai* comprato su Amazon

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No, davvero, ne hai bi ogno pre enta prodotti per il bene ere di cui i no tri redattori ed e perti i appa ionano co ì tanto che po ono o tanzialmente garantire che renderà la tua vita miglio...
Perché il sollevamento pesi non mi dà la scarica di endorfine post-allenamento che bramo?

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Le endorfine dell'allenamento - ai, quella en azione dopo una dura lezione di pin o una dura cor a in collina che ti fa entire come Beyoncé durante lo pettacolo dell'intervallo del uperbo...