L'allenamento più difficile che puoi fare con un solo manubrio
Hai pre ente quel momento aggravante in cui non rie ci a trovare l'altra metà del tuo paio di manubri perché altri di ordinati frequentatori di pale tra non i puli cono dopo i loro et? (...
I sorprendenti benefici dell'allenamento sotto la pioggia
e hai mai entito il delizio o ollievo delle gocce di pioggia nel bel mezzo di una cor a calda e appiccico a, hai un'idea di come l'aggiunta di acqua po a tra formare la tua olita u cita ed el...
"L'infermiera seduta" spiega perché l'industria sanitaria ha bisogno di più persone come lei
Avevo 5 anni quando mi è tata diagno ticata la mielite tra ver a. La rara condizione neurologica provoca infiammazione u entrambi i lati di una ezione del midollo pinale, danneggiando le fibre de...
Questa donna dal fisico positivo spiega il problema di "amare i propri difetti"
Il 2016 è tato l'anno per abbracciare il tuo corpo co ì com'è. Ca o in que tione: il remake di Victoria' ecret Fa hion how con donne normali, donne in forma che hanno dimo t...
6 segni sorprendenti che il tuo salone di bellezza è disgustoso
Fare le unghie in un udicio alone di bellezza non è olo di gu to o, ma può anche portare a eri problemi di alute. E mentre può embrare facile dire e il tuo punto di riferimento è p...
Aggiornamenti facili per l'insalata per la tua migliore ciotola di sempre
I mangiatori ani con umano a quantità di in alate. Ci ono le in alate "verdure più condimento" che vengono fornite con i no tri hamburger, e ci ono le in alate "iceberg, pomod...
FabFitFun lancia la scatola VIP piena del miglior beauty Swag
Per più di due anni, i redattori di FabFitFun (Giuliana Rancic è il frutto di que ta fanta tica operazione) hanno portato nella tua ca ella di po ta le ultime e migliori notizie e prodotti d...
I migliori massaggiatori personali per la schiena per alleviare la tensione e i muscoli doloranti
Dal curvo ulle crivanie 40 ore a ettimana al lavoro in pale tra, le chiene opportano un acco di forzi. Ha en o, quindi, che il mal di chiena diventi un problema fa tidio o per molti adulti. Mentre qua...
7 modi per rendere la corsa più divertente
La tua routine di cor a è diventata, beh, routine? e hai e aurito i tuoi trucchi per motivarti - una nuova playli t, nuovi ve titi per l'allenamento, ecc. - e ancora non te la enti, non ei co...
La dieta mediorientale potrebbe essere la nuova dieta mediterranea
La cla ica dieta mediterranea è un nutriente all- tar, legato a un ridotto ri chio di malattie cardiache, infiammazioni croniche, indrome metabolica, obe ità, atero clero i, diabete e per in...
Un terapista delle relazioni pesa sul dibattito tra "scintille" e "scatole di controllo"
"Mi tai adattando co ì tante catole, e mi rende davvero felice, e mi ento co ì a mio agio con te, ma c'è que ta cintilla che tavo cercando e non ono icuro che ia ancora lì...
Come capire quando il binge eating va fuori controllo
Qual ia i donna che affermi di non aver mai ordinato una pizza grande per uno, divorato un'intera catola di bi cotti per pranzo o mangiato un'intera bu ta di Dorito mentre i abbuffava u Netfli...
3 segreti per una pelle morbida dappertutto dal Facialist di Demi Lovato
"Recentemente ho offerto la perdita di mio marito, Florian, a cau a del cancro. E mentre il dolore è certamente pre ente, lavoro duro per non e erne con umato", afferma Renée Roule...
Paula Creamer: ottieni segreti in forma dai fairway e altro!
La tagione del golf è in pieno volgimento (gioco di parole) ma mentre potre ti pen are che ia uno port per ragazzi, la PGA vorrebbe cambiarlo. econdo la National Golf Foundation, olo il 19% dei g...
Le persone condividono le foto dei loro occhi su Instagram per un motivo molto potente
Mentre la maggior parte di noi non perde tempo a prender i cura della propria pelle, denti e capelli, i no tri occhi pe o perdono l'amore (l'applicazione del ma cara non conta). Ecco perch...
Le verdure fritte sono più salutari?!
"Fritto" e " ano" ono raramente pronunciati nella te a fra e (Oreo fritti qualcuno?), ma i copre che il metodo di cottura potrebbe effettivamente e ere migliore per te, almeno econ...
4 cose abbronzate da indossare che sono davvero carine
Povero pre idente Obama. A que to punto, probabilmente hai vi to le torie che circolano ull'abito marrone chiaro (terribile, non buono, orribile, molto cattivo) che indo ava alla conferenza tampa ...
Chiedi al dottore della dieta: diete di eliminazione
Q: Volevo eguire una dieta di eliminazione, poiché ho entito dire che potrebbe aiutarmi con i problemi di pelle che ho avuto per la maggior parte della mia vita. E 'que ta una buona idea? Ci ...
Cosa ci ha insegnato il fallimento dei buoni pasto di Gwyneth Paltrow
Dopo quattro giorni, Gwyneth Paltrow, affamata e a etata di liquirizia nera, ha la ciato la #FoodBankNYCHallenge. La fida dei ocial media incarica i partecipanti di vivere con $ 29 a ettimana per peri...
Prova queste modifiche quando sei stanco AF nella tua classe di allenamento
Hai pre ente quelle lezioni davvero inten e in tile bootcamp che fanno entire i tuoi mu coli come e alla fine pote ero cedere? Fhitting Room è uno di quegli allenamenti killer ad alta inten it...