10 canzoni di allenamento che hanno generato follie per la danza

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Lanciare una mania per la danza è sicuramente una benedizione mista. Da un lato, l'artista responsabile finisce quasi sempre per una meraviglia (come quelle di questa playlist di 10 Breakthrough Songs to Sweat To). Dall'altro, c'è una breve finestra in cui le piste da ballo di tutto il mondo sono piene di gente che fa le tue mosse distintive, il che ti rende membro di un club piuttosto esclusivo.

In omaggio a questi trendsetter, abbiamo raccolto uno sguardo ai classici dei club degli ultimi dieci anni. La lista inizia con un trio di successi del 2006 di Unk, Yung Joc e, il raro perenne, Lil Jon. Si conclude con un brano di Rej3ctz reso popolare dalla top model Kate Upton e dal fenomeno della cultura pop a due teste di quest'anno: "Watch Me (Whip/Nae Nae)". Nel mezzo, troverai remix che forniscono nuove interpretazioni su cranking, popping, lock e drop.

L'elenco seguente viene riprodotto in ordine cronologico, fornendo una rapida cronologia dei brani dance recenti. In termini di allenamento, tutto ciò che segue è stato progettato specificamente per farti muovere. Quindi, se non hai familiarità con qualcosa di seguito, o vuoi semplicemente perfezionare il tuo modulo, avvia YouTube, procurati uno specchio e magari chiama un amico. Questo mix ti metterà in movimento, interromperà la tua solita routine e ti lascerà ben equipaggiato la prossima volta che il richiamo della sirena di uno di questi brani ti attirerà sulla pista da ballo. Ecco l'elenco completo...

Unk, Outkast e Jim Jones - Walk It Out (Remix) - 80 BPM

Yung Joc & Nitti - Sta andando giù - 84 BPM

Lil Jon, E40 e Sean Paul di Youngbloodz - Snap Yo Fingers - 82 BPM

Huey, Bow Wow e T-Pain - Pop, Lock & Drop It (Remix) - 72 BPM

GS Boyz - Stanky Legg - 77 BPM

Soulja Boy Tell'Em - Crank That (Travis Barker Remix) - 141 BPM

New Boyz - Sei un coglione - 100 BPM

Distretto di Cali Swag - Insegnami a Dougie - 86 BPM

Rej3ctz - Cat Daddy - 103 BPM

Silento - Watch Me (Whip/Nae Nae) - 70 BPM

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