I migliori massaggiatori personali per la schiena per alleviare la tensione e i muscoli doloranti

Contenuto

• Migliore valutazione: Massaggiatore per schiena e collo Zyllion Shiatsu
• Il meglio per la parte bassa della schiena: massaggiatore per la schiena Papillon con calore
• Miglior massaggiatore palmare per la schiena: massaggiatore per tessuti profondi palmare ricaricabile Renpho
• Miglior personale: massaggiatore per la schiena portatile Vivreal
• Miglior elettrico: massaggiatore per schiena e collo Naipo Shiatsu
• Miglior budget-friendly: massaggiatore palmare per la schiena Viktor Jurgen
• Miglior massaggiatore per la schiena per sedia: cuscino per massaggio shiatsu Snailax
• Il miglior cuscino per il massaggio alla schiena: il cuscino per il massaggio alla schiena e al collo MaxKare
• Miglior manuale: Body Back Buddy
• Il miglior tappetino per massaggi per tutto il corpo: tappetino per massaggi Snailax
• Recensione per

Dal curvo sulle scrivanie 40 ore a settimana al lavoro in palestra, le schiene sopportano un sacco di sforzi. Ha senso, quindi, che il mal di schiena diventi un problema fastidioso per molti adulti. Mentre qualsiasi dolore importante dovrebbe essere affrontato con un medico, i dolori e l'indolenzimento delle attività quotidiane possono essere generalmente trattati con un buon massaggio.

In un mondo ideale, potresti visitare un professionista per un massaggio dei tessuti profondi ogni settimana, ma la realtà spesso non è così lussuosa. Fortunatamente, ci sono diversi massaggiatori per la schiena personali che possono offrire un trattamento degno di una spa senza il cartellino del prezzo elevato. Sia per il recupero muscolare che per alleviare lo stress e la tensione, si può fare affidamento su un buon massaggiatore per la schiena per un comfort immediato dopo una lunga giornata. Ma prima di poter scegliere il miglior massaggiatore per la schiena per il tuo stile di vita, ci sono alcune cose da considerare. (Correlato: va bene fare un massaggio se sei ~davvero~ dolorante?)

La prima cosa a cui pensare quando si sceglie un massaggiatore per la schiena è lo stile di massaggio che fornisce. Ci sono tipicamente due stili di massaggiatori: Shiatsu e vibrazione. I massaggiatori shiatsu offrono movimenti profondi e impastanti che imitano un massaggio dei tessuti profondi che riceveresti presso la spa. Questi tipi di massaggiatori utilizzano nodi rotanti che sono ottimi per il trattamento di nodi o dolori muscolari post-palestra oa causa di un infortunio. I massaggiatori a vibrazione, invece, sono meno intensi e sono destinati a rilassare i muscoli stanchi alla fine di una lunga giornata di lavoro. Questi tipi di massaggiatori non hanno nodi; di solito presentano una vibrazione o un movimento pulsante all-over.

Quindi, determina la forma di massaggiatore che preferisci. Dai massaggiatori palmari per la schiena ai cuscini massaggianti, c'è una gamma tra cui scegliere. Per capire quale tipo è il migliore per te, considera quanto impegno vuoi fare per te. I massaggiatori portatili, ad esempio, ti danno un maggiore controllo in quanto richiedono che tu faccia il massaggio da solo. Con i massaggiatori portatili, potresti dover fare un sollevamento più pesante, ma sono utili quando si tratta di quelle aree difficili da raggiungere. Al contrario, i massaggiatori a cuscino o cuscino per la schiena sono pensati per rimanere in posizione dietro di te. Questi tipi di massaggiatori sono ottimi se stai prendendo di mira un punto, come la parte bassa della schiena o il collo. Sono anche un modo conveniente per curare i muscoli mentre lavori in ufficio o ti rilassi a casa. (Correlato: questo massaggiatore per la schiena riscaldato è la cosa migliore che io abbia *mai* comprato su Amazon)

Un'altra cosa da considerare quando si sceglie il miglior massaggiatore è la mobilità, a seconda di dove lo si utilizzerà. Se hai intenzione di portare il tuo massaggiatore con te in ufficio o in viaggio, probabilmente ne vorrai uno più compatto. Ma se preferisci attenerti all'automassaggio a casa, le dimensioni probabilmente non saranno un problema.

Indipendentemente dal tipo di massaggiatore che preferisci, la parte più importante è che funzioni. E secondo migliaia di clienti soddisfatti e recensioni positive, questi massaggiatori per la schiena sono prodotti comprovati, efficaci e affidabili che fanno davvero il lavoro.

Migliore valutazione: Massaggiatore per schiena e collo Zyllion Shiatsu

Più di 10.000 recensioni positive di clienti entusiasti dovrebbero dirti qualcosa sull'efficacia e l'impatto di questo massaggiatore. Si adatta ai contorni del tuo corpo, indipendentemente dal fatto che tu stia prendendo di mira la parte bassa della schiena o il collo, e utilizza movimenti profondi in stile tessuto per applicare la giusta quantità di pressione ai muscoli tesi. Un recensore ha descritto questo massaggiatore come "incredibile nell'alleviare il dolore per me", aggiungendo che "ha aiutato ogni area della mia schiena". Un altro ha ammesso che questo è stato "facilmente uno dei miei acquisti preferiti da molto tempo". Sebbene questo massaggiatore debba essere collegato, può essere facilmente utilizzato a casa, in macchina o in ufficio, grazie al suo design compatto.

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Il meglio per la parte bassa della schiena: massaggiatore per la schiena Papillon con calore

Questo massaggiatore per la schiena portatile è dotato di quattro nodi di massaggio 3D e riscaldamento a infrarossi che agisce sui muscoli attraverso i movimenti dei tessuti profondi. Inoltre, si spegne automaticamente dopo 15 minuti per evitare il surriscaldamento, quindi puoi utilizzare questo massaggiatore in sicurezza ovunque e in tutta tranquillità. Un revisore che soffre di mal di schiena ha affermato che "raccomanderebbero vivamente questo massaggiatore alla schiena a chiunque soffra di mal di schiena o desideri semplicemente un bel massaggio alla schiena dopo una lunga giornata di lavoro". (Correlato: i migliori nuovi strumenti di recupero per quando i muscoli sono doloranti AF)

Compralo: Massaggiatore per la schiena Papillon con calore, $ 50, amazon.com

Miglior massaggiatore palmare per la schiena: massaggiatore per tessuti profondi palmare ricaricabile Renpho

Convenienza e flessibilità sono i fattori trainanti di questo massaggiatore senza fili e ricaricabile. Leggero e comodo da impugnare, questo massaggiatore può spostarsi rapidamente dalla testa ai piedi. E con cinque accessori per la testa intercambiabili, concedersi un massaggio completo a casa non è mai stato così facile. "Questa piccola unità è semplicemente perfetta", ha detto un recensore. Hanno aggiunto che questo massaggiatore è "abbastanza leggero da poterlo controllare, [ma] abbastanza potente da elaborare il dolore che si irradia lungo la mia coscia".

Compralo: Massaggiatore per tessuti profondi tenuto in mano ricaricabile Renpho, $ 40, amazon.com

Miglior personale: massaggiatore per la schiena portatile Vivreal

Con sei impostazioni di velocità, sei diverse modalità e sei testine intercambiabili, questo massaggiatore a tutto tondo può individuare un'ampia gamma di aree dolenti in tutto il corpo, consentendo un massaggio davvero personalizzabile. Il design elegante e cordless consente una facile manovrabilità, soprattutto in aree difficili da raggiungere come la parte bassa della schiena. "Sento davvero che questo massaggiatore ha cambiato la mia vita", ha dichiarato entusiasta un recensore. Un altro recensore soddisfatto ha notato che il massaggiatore ricaricabile "mantiene una carica per un tempo incredibilmente lungo". (Correlato: lo strumento migliore per un automassaggio più profondo)

Compralo: Massaggiatore per la schiena portatile Vivreal, $ 42, amazon.com

Miglior elettrico: massaggiatore per schiena e collo Naipo Shiatsu

Il design ergonomico a forma di U di questo massaggiatore Shiatsu si adatta comodamente al tuo corpo, sia che lo utilizzi per la parte bassa della schiena, per il collo o per le gambe. Basta afferrare le cinghie per le braccia e avvolgere il massaggiatore intorno all'area che si desidera mirare. Con tre impostazioni di velocità regolabili, è facile controllare la profondità e l'intensità del massaggio. Questo comodo strumento è inoltre dotato di una funzione di riscaldamento, con spegnimento automatico, che applica calore ai muscoli tesi mentre li massaggia. Un recensore ha definito il massaggiatore "versatile, efficace e profondamente rilassante" mentre un altro lo ha elogiato per la sua capacità di "alleviare la rigidità del collo, eliminare l'affaticamento costante, lenire i muscoli doloranti e promuovere una corretta circolazione sanguigna".

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Miglior budget-friendly: massaggiatore palmare per la schiena Viktor Jurgen

Non lasciare che il prezzo basso ti convinca a pensare che questo massaggiatore non sia all'altezza delle sue controparti più costose. Pulsando a 3.350 volte al minuto, è sicuro dire che può fornire un massaggio potente per tutti i tipi di sollievo muscolare. Il massaggiatore portatile offre una copertura completa, grazie alla sua ampia doppia testa, ed è persino progettato con un'impostazione della velocità di scorrimento che semplifica la regolazione dell'esatta intensità desiderata. Un recensore soddisfatto ha affermato di essere rimasto piacevolmente sorpreso dall'efficacia di questo massaggiatore, osservando che "ha molto potere" e "ha davvero aiutato le mie spalle doloranti!" Il massaggiatore comprende tre serie di testine: una per il massaggio dei tessuti profondi, una per un massaggio in stile agopuntura e un'altra per un massaggio più delicato in stile svedese. (Correlato: tutto ciò che avresti sempre voluto sapere sulla digitopressione)

Compralo: Massaggiatore per la schiena palmare Viktor Jurgen, $ 30, amazon.com

Miglior massaggiatore per la schiena per sedia: cuscino per massaggio shiatsu Snailax

Regala a tutta la tua schiena un rilassante massaggio dei tessuti profondi appoggiando questo cuscino per poltrona da massaggio sul divano, in ufficio o anche in macchina. I suoi versatili nodi di massaggio si muovono su e giù senza sforzo mentre ti siedi, ti rilassi e lasci loro fare tutto il lavoro. Il cuscino fornisce anche un elemento riscaldante (il sedile stesso non si riscalda, ma vibra) e i controlli consentono di concentrarsi su un'area e regolare il livello di intensità. I revisori adorano la facilità e il comfort offerti da questo cuscino per poltrona da massaggio, soprattutto al lavoro. Un recensore, che ha utilizzato il massaggiatore sulla sedia della scrivania, ha affermato che "circa 15 dei miei colleghi l'hanno provato e l'hanno adorato ... In effetti, tre di loro ne hanno ordinato uno per se stessi subito dopo aver usato il mio!"

Compralo: Cuscino per massaggio Shiatsu Snailax, $ 100, amazon.com

Il miglior cuscino per il massaggio alla schiena: il cuscino per il massaggio alla schiena e al collo MaxKare

Quattro nodi di massaggio a impasto profondo e una funzione di riscaldamento si combinano in questo massaggiatore per dare ai tuoi muscoli tesi il rilassamento di cui hanno disperatamente bisogno. Il cuscino massaggiante compatto si adatta facilmente dietro la schiena e il collo o sotto le gambe. Che tu sia in macchina o in ufficio, la cinghia elastica consente al massaggiatore di scivolare su una sedia e rimanere saldamente in posizione mentre offre un sollievo confortevole. Un recensore ha affermato che il cuscino "vale ogni centesimo... e anche di più!" Un altro recensore ha affermato che il loro collo "MAI si è sentito così bene da una macchina". (Correlato: questo acquisto Amazon da $ 6 è il miglior strumento di recupero che possiedo)

Compralo: Cuscino per massaggio schiena e collo MaxKare, $ 44, amazon.com

Miglior manuale: Body Back Buddy

Per quanto funky possa sembrare, questo strumento inventivo è stato considerato affidabile sin dal suo inizio negli anni '90 e ha raccolto migliaia di recensioni molto apprezzate per dimostrarlo. Body Back Buddy è progettato per colpire direttamente i punti dolenti e alleviare i muscoli tesi e i nodi utilizzando 11 manopole posizionate strategicamente in tre forme specifiche e variabili. Il design curvo a due ganci ti consente di raggiungere comodamente dalle spalle alla parte bassa della schiena e persino ai piedi. Inoltre, il dispositivo manuale semplifica il controllo della quantità di pressione applicata ai muscoli indolenziti o annodati. Un recensore ha notato che "colpisce perfettamente ogni punto".

Compralo: Body Back Buddy, $ 30, amazon.com

Il miglior tappetino per massaggi per tutto il corpo: tappetino per massaggi Snailax

Se stai cercando un massaggio completo più delicato che richieda il minimo sforzo, prendi in considerazione questo tappetino da massaggio. Un massaggiatore solo vibrazione, il tappetino lungo il corpo è realizzato con un tessuto morbido e flessibile, che lo rende quasi simile a un cuscino. Il pad si riscalda anche, aggiungendo all'esperienza rilassante complessiva. Basta appoggiarlo sul pavimento, sul divano o sul letto e ti rilasserai in pochissimo tempo. Una recensione positiva ha affermato che questo tappetino da massaggio è "deliziosamente morbido" e la funzione di calore è "meravigliosa e rilassante".

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