e hai intenzione di correre una maratona o affrontare un Ironman, ti alleni per que to. Allora perché non allenar i per la tua pro ima vacanza? No, non come una ituazione da chug-all-the-ro ...

La co a migliore dell'allenamento con la mu ica pop è anche la co a peggiore dell'allenamento con la mu ica pop: un grande hook, quello che ha mandato una melodia a correre in cla ifica e...

Non importa quanto po iamo negarlo, iamo tati tutti quella per ona bloccata ad applicare il trucco nel po to meno conveniente (a.k.a. il treno 4). Abbiamo anche molto probabilmente gettato ombra u qua...

e una routine di cura della pelle in 10 pa aggi non i adatta perfettamente al tuo programma (o budget), allora i tratta di trovare ottimi prodotti per la cura della pelle multi-ta king che ti permett...

Quando ei a corto di tempo e ei lontano da ca a, può embrare qua i impo ibile trovare il tempo e lo pazio per un allenamento. Ma non hai bi ogno di udare per un'ora intera o di u are un acco ...

Ottenere una do e di caffeina e carboidrati al mattino è una nece ità per la maggior parte di noi per e ere adulti pienamente funzionanti e produttivi. Ora, grazie a Ein tein Bro ., la tua c...

ai, appiamo tutti, l'importanza della protezione olare. iamo arrivati ​​al punto in cui andare all'aperto enza quella roba embra ovver ivo quanto andare all'aperto completamente nudi. E e...

In qualità di dieti ta e allenatore della alute, aiuto gli altri a in erire la cura di é nelle loro vite frenetiche. ono lì per dare ai miei clienti un di cor o di incoraggiamento nei g...

Il compagno di viaggio più probabile di que ta e tate è il tuo animale dome tico. econdo un recente ondaggio, il e anta per cento dei proprietari di cani e gatti afferma di voler portare con...

ì, burro, pancetta e formaggio ono alcuni degli alimenti ad alto contenuto di gra i che puoi effettivamente mangiare durante la dieta chetogenica, la dieta del pae e prediletta del momento. embr...

È la notte prima del più grande raduno di nuoto dell'anno. Porto cinque ra oi e due lattine di chiuma da barba nella doccia. Poi, mi rado totale corpo-gambe, braccia, a celle, tomaco, ch...

Gli oli e enziali non ono una novità, ma di recente hanno catenato un'o e ione che non mo tra egni di cedimento. Probabilmente ne hai entito parlare tramite amici, hai letto di celebrità...

Avere le tette chiacciate tra pia tre di metallo non è l'idea divertente di ne uno, ma offrire di cancro al eno è icuramente peggio, rendendo le mammografie - attualmente il modo miglior...

Le per one amore criticare il meteorologo (o, ehm, la meteorologa) per l'imprevedibilità del tempo. Dopotutto, il loro compito è quello di dare la loro migliore ipote i u co a farà ...

Adoriamo allenarci, ma trovare un'ora da tra correre in pale tra, e la motivazione per farlo, è una lotta in que to periodo dell'anno. E quando ei abituato a lezioni di body-pump di 60 mi...

Il mondo non è più lo te o da quando tarbuck ha lanciato il latte peziato alla zucca 10 anni fa. Il gigante del caffè continua a trovare modi nuovi e impre ionanti per capitalizzare la ...

Niente mi tenta come un alone di bellezza che pubblicizza le e ten ioni delle ciglia. Eppure, ho re i tito perché A) mi pro ciugheranno il conto in banca, B) gli appuntamenti delle ultime ore e C...

Qua i tutti i giorni, fai tutto il po ibile per in erire più frutta e verdura nella tua dieta: aggiungi frutti di bo co alla farina d'avena, metti gli pinaci ulla pizza e o titui ci le patati...

Dopo un finale amaro per una relazione non proprio buona e un momento in un camerino "circondata da jean attillati che non i adattavano", la 29enne Brooke Birmingham di Quad Citie , IL, i &#...

Thinx ha reinventato la ruota convenzionale delle me truazioni da quando è tata fondata nel 2013. In primo luogo, l'azienda di igiene femminile ha lanciato biancheria intima per il ciclo, pro...