Mosse al minuto: 7 mosse in 7 minuti
Quando i tratta di allenar i, la maggior parte di noi ha una cu a che giochiamo più e più volte: non ho tempo. Dai bambini al lavoro, il "tempo" è l'o tacolo che ha impedi...
Keira Knightley ha indossato parrucche per nascondere i capelli danneggiati
Certo, è normale che le tarlette di Hollywood indo ino exten ion e parrucche quando vogliono cambiare look, ma quando Keira Knightley ha rivelato che indo a parrucche da anni perché i uoi ca...
Perché una triatleta olimpica è nervosa per la sua prima maratona
Gwen Jorgen en ha una faccia da gioco killer. In una conferenza tampa di Rio pochi giorni prima di diventare la prima americana a vincere l'oro nel triathlon femminile alle Olimpiadi e tive del 20...
Il motivo numero uno per cui le persone evitano il test dell'HIV
Hai mai rimandato un te t per le malattie e ualmente tra mi ibili o una vi ita dal ginecologo perché pen i che for e quell'eruzione cutanea andrà via e, co a più importante, ei terr...
C'è ora ufficialmente un Pokémon Go Workout
e hai pa ato la maggior parte del tuo tempo ad allenare i tuoi Pokémon nella pale tra di Pokémon Go, a colta. Un utente dedicato dell'app ha creato una routine di allenamento per accomp...
L'allenamento di base che utilizza i pesi per un'ustione grave
Cerchi un nuovo modo per vegliare gli addominali e accendere ogni angolo del tuo core? Potre ti aver provato e ercizi di plank, movimenti dinamici e routine per tutto il corpo, ma que to allenamento d...
Questi moderni cocktail giapponesi ti trasporteranno mentalmente in tutto il mondo
"I moderni cocktail giappone i ono un'e perienza, che comprende ingredienti fre chi e di tagione, liquori ben realizzati, tecnica e omotena hi ["o pitalità"], che ignifica far ...
Questa meditazione del bagno sonoro e il flusso dello yoga allevieranno tutta la tua ansia
Gli imminenti ri ultati delle elezioni pre idenziali del 2020 fanno entire gli americani impazienti e an io i. e tai cercando modi per rila arti e intonizzarti, que ta meditazione rila ante del bagno ...
Come combattere gli effetti dell'inverno sul cuoio capelluto
Il tuo cuoio capelluto cerca co tantemente di adattar i per adattar i al calore artificiale all'interno e al freddo all'e terno, afferma Ju tine Marjan, hair tyli t delle celebrità e amba...
7 cose che potresti non sapere sulla depilazione ma che dovresti
Rimuovere i peli uperflui è diventato parte della no tra routine tanto quanto pagare le bollette (e i pira altrettanto entu ia mo), ma abbiamo buone notizie. Grazie alle innovazioni nella tecnolo...
Ricetta Avocado, Miele e Girasole delle Tone It Up Girls
Lo adoriamo chiacciato ul pane to tato con ucco di limone e olio d'oliva o tagliato a fette in un'in alata. Ci piace in una al a me icana (o in que te 10 ricette alate di avocado che non ono g...
L'ansia pandemica da un esperto di lutto
Non orprende che que t'anno tutti i entano più an io i, grazie alla pandemia di coronaviru e alle elezioni. Ma fortunatamente, ci ono modi emplici per evitare che vada fuori controllo, dice C...
Il modo semplice per ridurre lo stress e aumentare la tua energia in 10 minuti
Potre ti andare in pale tra duramente e mangiare bene que t'anno, ma quanto tempo tai impiegando per la tua alute mentale ed emotiva? Prendere emplicemente pochi minuti durante la giornata per re ...
Non puoi permetterti un tapis roulant casalingo? Massimizza il tuo allenamento a piedi gratuitamente
Ci ono molti tapi roulant da ca a favolo i con caratteri tiche uniche ul mercato. Dallo tar Trac P-TR, che ha ventole integrate per a icurarti di rimanere fre co al tapi roulant WOODWAY CURVE con un n...
Semplici trucchi per stimare le dimensioni della porzione
Il tuo frigorifero è pieno di ingredienti genuini. Hai tampato un ar enale di ricette buone per te. Ma ora ti trovi di fronte a un nuovo problema: come determini le dimen ioni perfette per i tuoi...
Smettila di dirmi che devo comprare cose per la mia vagina
ono finiti i giorni in cui l'unica vera deci ione che dovevi prendere erano tamponi profumati o non profumati, o a orbenti con le ali o enza. embra che ogni giorno venga commercializzato un nuovo...
Una madre pensava che fosse giusto fare il prepotente con un impiegato di Cold Stone Creamery
Ju tine Elwood pen ava che fo e olo un normale giorno di lavoro al Cold tone Creamery, fino a quando un cliente è entrato e ha iniziato a in ultare il uo tipo di corpo e il uo pe o. C'è ...
L'influencer Elly Mayday muore di cancro alle ovaie, dopo che i medici hanno inizialmente ignorato i suoi sintomi
La modella e attivi ta po itiva per il corpo A hley Luther, più comunemente cono ciuta come Elly Mayday, è morta all'età di 30 anni dopo una battaglia con il cancro alle ovaie.La ua...
20 celebrità che si sono allenate a ballare
Quando il pen iero di pa are 30 minuti u un tapi roulant è attraente quanto un canale radicolare, è tempo di dare una co a a quella noio a routine di allenamento. E il modo perfetto per cuot...
Questi biscotti al burro di arachidi con 2 ingredienti sono un dolce trattamento spontaneo
iamo one ti: Cookie Mon ter non è l'unico il cui cervello dice co tantemente "voglio un bi cotto". E mentre per il e ame treet-ehm, un bi cotto embra apparire magicamente, egnare u...