Gli uomini in sovrappeso ottengono stipendi più alti mentre le donne devono dimagrire per stipendi più grassi
Non è un egreto che ci ia un divario retributivo di genere in America. Tutti anno che le donne che lavorano guadagnano 79 cente imi per ogni dollaro guadagnato dagli uomini. Ma i copre che c'...
Questa palestra vuole aprire una "stanza selfie", ma è una buona idea?
Hai appena completato l'ultimo round a eliminazione diretta della tua lezione di boxe preferita e hai pre o a calci un bel edere. Quindi vai negli pogliatoi per prendere le tue co e e dare un'...
I 5 nuovi supercibi più alla moda
Lo yogurt greco è già vecchio? e ami e pandere i tuoi orizzonti nutrizionali, preparati per una nuova coltura di upercibi de tinati a diventare la pro ima grande novità: ykr Que to yogu...
Playlist di allenamento dell'allenatore delle celebrità: Jackie Warner
Jackie Warner, celeb trainer e tar di Bravo' Thinintervento, dice che il modo numero uno per motivarti è cambiare la tua playli t. Quindi, l'abbiamo fatta divulgare co a c'è u di...
Guarda Brie Larson Hip Spinta 275 libbre e festeggia con un biscotto
Quando i tratta di fitne , Brie Lar on non cherza. Nell'ultimo anno, l'attrice è diventata follemente forte preparando i per il uo ruolo di Captain Marvel. tiamo parlando di arrampicata i...
La paralimpica Melissa Stockwell parla dell'orgoglio americano e delle prospettive stimolanti
e c'è una co a che Meli a tockwell ta provando in que to momento, è la gratitudine. In vi ta delle Paralimpiadi di que t'e tate a Tokyo, gli tati UnitiUn veterano dell'e ercito ...
Mangia questo per dormire meglio
C'è di più per dormire bene la notte oltre al numero di ore che tra corri ul cu cino. Il qualità del onno conta altrettanto, e econdo un nuovo tudio pubblicato nel Journal of Clinic...
L'allenamento a casa di 5 minuti per braccia forti e sexy
Non a pettare fino alla tagione delle canottiere per egnare braccia forti e toniche che (1) ei orgoglio o di foggiare e (2) che ono in grado di ollevare, premere e pingere come una be tia. L'allen...
Kate Hudson unisce le forze con Oprah come ambasciatrice della WW
Cono ciamo tutti e amiamo Kate Hud on come attrice, ma la tar i è anche affermata come una orta di guru della alute e del bene ere nel cor o degli anni, ia con il uo libro, che parla di modi ani ...
Abbiamo ufficialmente una cotta di fitness per il premier canadese Justin Trudeau
Ju tin Trudeau è diventato rapidamente il primo mini tro canade e più in voga. E i copre che oltre ad e ere benedetto da un a petto eccezionale, J.T. è anche una famo a femmini ta, o te...
26 pensieri che hai mentre corri una maratona
1. Hai que to. ei preparato. Que to è il tuo momento.2. Ho vi to quella ragazza alle Olimpiadi?!Que to è tutto. Vado a ca a.3. Fanta tico, ora ho la pipì nervo a.Ho olo fatto pipì ...
Nuovo studio: la dieta mediterranea riduce il rischio di malattie cardiache e 3 ricette salutari per il cuore
Ora ci ono ancora più motivi per provare la dieta mediterranea. Un nuovo tudio greco uggeri ce che la dieta mediterranea aiuta a migliorare diver i fattori di ri chio legati a diabete, obe it...
Una guida ginecologica per una vagina sana in spiaggia
Le giornate in piaggia non ono e attamente le preferite dal tuo ginecologo. A parte l'e po izione al ole, gli lip umidi del bikini la ciano il po to a uno degli effetti collaterali più inde i...
L'allenamento di 30 minuti per braccia, addominali e glutei scolpiti con Lacey Stone
Quando hai 30 minuti per allenarti, non hai tempo per cherzare. Que to allenamento della celebre trainer Lacey tone ti aiuterà a fruttare al ma imo il tuo tempo. Uni ce il cardio con l'allena...
6 cose che non sapevi sulle mandorle
Le mandorle ono uno puntino adatto alla vita noto per aumentare la alute del cuore e ricco di altri benefici per la alute da farle ottenere un po to ambito nella no tra li ta dei 50 cibi più alut...
Playlist: la migliore musica per l'allenamento di maggio 2011
La playli t di allenamento di que to me e attinge molto dal circuito dei club (più della metà delle canzoni ono remix dance). Non è orprendente che Britney pear , U ciere, e Flo Rida ha...
Strategie dimagranti che non cambiano il modo in cui mangi
C'è di più per perdere pe o oltre a cambiare ciò che i mangia. In effetti, alcuni dei migliori con igli e trategie per perdere pe o non hanno nulla a che fare con ciò che hai n...
Lezione di fitness del mese: Indo-Row
Cercando di interrompere il mio ciclo di allenamento ettimanale di cor a, ollevamento pe i e pinning, ho provato Indo-Row, una lezione di e ercizi di gruppo ui vogatori. Jo h Cro by, creatore di Indo-...
5 benefici per la salute provati della gratitudine
Adottare un atteggiamento di gratitudine que to Ringraziamento non è olo piacevole, anzi fa Buona. ul erio... tipo, per la tua alute. I ricercatori hanno mo trato diver i collegamenti tra l'e...
L'MDMA è un passo più vicino all'uso per curare il disturbo da stress post-traumatico
e hai mai entito parlare dell'ec ta y della droga delle fe te, potre ti a ociarla a rave, concerti di Phi h o di coteche che uonano banger fino all'alba. Ma la FDA ha ora conce o al compo to ...