Cre cere di olito ignifica meno crocchette di pollo e più bi tecche di cavolfiore. Meno vodka oda e più frullati verdi. Percependo un tema qui? È imparare a prender i più cura del ...

Cono ci le "regole" del fitne più importanti: ii puntuale e non chiacchierare durante le lezioni. Ma ci ono anche altre con iderazioni da tenere a mente. Qui, i migliori i truttori del ...

Ti ei mai eduto in un accogliente ri torante con l'illuminazione co ì offu a che hai bi ogno di tirare fuori la torcia del tuo iPhone olo per leggere il menu? econdo un nuovo tudio, que to ti...

Non c'è dubbio bomba bra iliana Adriana Lima tordi ce alla filata di moda di Victoria' ecret 2012. orprendentemente, la top model ha dato alla luce il uo econdo figlio (con il maritino pr...

ono tato ovrappe o per tutta la mia vita. Andavo a letto ogni era de iderando di vegliarmi "magro", e ogni mattina u civo di ca a con il orri o ulle labbra, fingendo di e ere felice co ...

Il 15 aprile 2013, Ro eann doia, 45 anni, i è recata a Boyl ton treet per fare il tifo per gli amici che correvano alla maratona di Bo ton. Entro 10-15 minuti dall'arrivo vicino al traguardo,...

25 ago to 20009Ora che ono più magro, mi ritrovo a fi are il mio rifle o e a concentrarmi u regioni pecifiche che vorrei tonificare. Gli ultimi oggetti del mio e ame: le mie co ce. Fortunatamente...

e ti enti un po' giù di morale, ora è il momento di u are quei cieli oleggiati per migliorare la tua vi ione della vita. Partecipare ai piccoli piaceri della vita è ancora più...

Remoulade di branzino al forno con verdure a radice alla julienne erve 4ottobre 19981/4 tazza di enape di Digione2 cucchiai di maione e a ridotto contenuto calorico2 picchi d'aglio, chiacciati1 cu...

Come la maggior parte delle per one, probabilmente hai inten ificato il tuo gioco di igiene negli ultimi me i. Ti lavi le mani più che mai, puli ci la tua ca a come un profe ioni ta e tieni un di...

Finora, la ~febbre~ di Rio è tata limitata ( ia letteralmente che figurativamente) al viru Zika. Ma ora che iamo a meno di 50 giorni dalla cerimonia di apertura, i talenti degli atleti uperpotent...

La primavera è qua i bocciata e que to ignifica un nuovo raccolto di centrali energetiche nel tuo mercato locale. Ecco tre delle mie celte appetito e preferite, come ti aiuteranno a prepararti pe...

Una nuova ricerca rivela che e ercitare un po' di igiene orale può fare molto per proteggere la tua alute generale.MINORE RI CHIO DI CANCRO Uno tudio ulla rivi ta L'oncologia della lancet...

Quando è tata l'ultima volta che hai controllato il regi tro del tempo ullo chermo del tuo telefono? Ora, calcola la quantità di tempo che pa i a guardare, ad e empio, un computer di lav...

Entrando nella tagione di ribaltamento nota come Ringraziamento a Capodanno, la mentalità tipica è quella di aumentare gli allenamenti, ridurre le calorie e attener i alle crudité alle ...

L'idea di preparare la tua granola in ca a uona empre allettante: puoi mettere di comprare quei acchetti da $ 10 al negozio e puoi decidere e attamente co a metterci dentro (niente emi, più n...

Non la ciare che il lavoro, l'economia e le vacanze incombenti ti rendano te o. Lo tre aumenta la produzione del tuo corpo di corti olo e ormoni adrenalinici, che abba ano la tua ri po ta immunita...

Compilato venerdì 11 marzoQue ta ettimana Gwyneth Paltrow ha fatto la ua tanto atte a apparizione in GLEE e ha davvero ri caldato la William McKinley High chool. Non olo con la ua e ibizione en u...

Toya Wright (che potre ti cono cere come ex moglie di Lil Wayne, per onaggio televi ivo o autrice di a parole mie) va in giro ogni giorno entendo i incinta di cinque me i. Nono tante i attenga a una d...

Per chi ama mangiare ma di prezza a olutamente la cucina, l'idea di non dover mai tentare di grigliare una bi tecca alla perfezione o tare in piedi per un'ora u un fornello bollente embra un o...