Le calorie hanno una brutta reputazione. Diamo loro la colpa di tutto: dal farci entire in colpa per aver goduto di un gelato al cioccolato caldo con noci extra al modo in cui i no tri jean i adattano...

C'è empre almeno una per ona nella tua lezione di yoga che può alzar i in verticale e rila ar i lì. (Proprio come l'allenatore di New York Rachel Mariotti, che lo ta dimo trando...

Alzi la mano e il tuo GCal embra più un gioco di tetri avanzato che un programma. Que to è quello che abbiamo pen ato: benvenuto nel club.Tra allenamenti, riunioni, hobby del fine ettimana, ...

Nove me i? Nah, ono tati più come nove minuti di impazzire al buffet all-you-can-eat che hanno portato al concepimento di quella pancia porgente e gonfia che ti fa embrare incinta. Ecco co a a pe...

e l'unica co a che ti trattiene da un viaggio di rafting è la cucina di hot dog ul fuoco da campo, è tempo di preparare le tue bor e impermeabili. I criviti per e eguire rapide di cla e...

Puoi applicare una regola in tile Riccioli d'oro a molte co e ( ai, "non troppo grande, non troppo piccolo, ma giu to"): farina d'avena, e o, cacca a ettimana, quanto pe o e foliare....

Chiunque abbia mai preparato il guac i è probabilmente imbattuto in que to enigma del giorno ucce ivo: un acco di coriandolo in più e ne una idea di co a farne. Mentre avocado, pomodori, cip...

La maggior parte dei corridori u tapi roulant fa dai 130 ai 150 pa i al minuto. La playli t perfetta per la cor a indoor include brani con battiti al minuto corri pondenti, nonché alcuni brani pi...

Che tu ti ve ta di verde o che ti rechi al tuo locale abbeveratoio per una pinta di birra dai colori brillanti, non c'è niente come uonare nel giorno di an Patrizio con un po' di allegria...

L'ipno i può e ere meglio cono ciuta come il trucco da fe ta u ato per far ballare il pollo ul palco, ma empre più per one i rivolgono alla tecnica del controllo mentale per aiutarli a f...

Una delle prime co e che imparerai u elena amuela quando inizierai a eguire le ue lezioni di Peloton è che ha vi uto un milione di vite. Beh, per e ere one ti, la prima co a che farai in realt...

Anna Victoria potrebbe e ere cono ciuta per le ue chiacchiere ull'amore per e te a, ma ono i uoi allenamenti killer di Fit Body Guide che le hanno fatto guadagnare 1,3 milioni di follower u In tag...

Quando tai cercando di fare corta di 12 bottiglie di ketchup per un barbecue di quartiere, catole da 3 libbre di cereali per far pa are il me e ai tuoi figli o un contenitore fu o di NUGG a ba e veget...

e pen avi che la upermodella Gigi Hadid fo e olo un altro bel vi o, rimarrai piacevolmente orpre o di vedere la ua ultima collaborazione con Reebok. Hadid i ta porcando con i uoi duchi come il nuovo ...

Grazie alla nuova invenzione dello caldabagno, la maggior parte di noi non deve opportare una doccia fredda a meno che non iamo gli ultimi a u arla o qualcuno (co ì gentilmente) tira lo ciacquone...

ono bloccato in un olco. Non volevo ammetterlo, né a me te o né a ne un altro, ma dopo me i di negazione, mi ono re o conto di aver raggiunto quel temuto plateau che per eguita molte per on...

ono pa ate otto ettimane da quando Kayla It ine ha dato alla luce il uo primo figlio, la figlia Arna Leia. Non orprende che i fan di BBG iano tati an io i di eguire il viaggio dopo il parto dell'...

Un'e perta certificata di wellcoach ed e perta di life tyle fitne , Je ica mith i trui ce clienti, profe ioni ti della alute e aziende legate al bene ere, aiutandoli a "trovare la forma fi ic...

embra che la tagione dell'Ariete ia appena volata, vero? Bene, non è una orpre a, data la natura veloce del egno di fuoco intraprendente. Ma que ta ettimana, inauguriamo la tagione del Toro ...

io de iderare Potrei e ere una di quelle donne chic che "non bramano mai i dolci" e trovano totale oddi fazione in, tipo, un melone cavato con una pallina di ricotta. ono una te ta di zucche...