15 parole e frasi che dobbiamo smettere di dire
Autoritario. capiamo perché heryl anberg ha lanciato una campagna per vietare la parola B, ma pen iamo che debba olo e ere modificata un po'. La cia cadere la "y" e improvvi amente ...
Tutto da sapere sull'affaticamento surrenale e sulla dieta per l'affaticamento surrenale
Ah, tanchezza urrenale. La condizione di cui probabilmente hai entito parlare... ma non hai idea di co a ignifichi. Parliamo di #relazionabile. tanchezza urrenale è la parola d'ordine data al...
Queste palline proteiche con 5 ingredienti hanno il sapore di un Reese's
Mi di piace, ma li ho mangiati tutti. Tutti gli ultimi. Quindi ho dovuto fare un intero nuovo lotto (povero me!) olo per poter cattare qualche foto. E mangerò anche que to intero lotto, perch...
Da vicino con Smash Star Katharine McPhee
Forte. Determinato. Per i tente. I pirante. Que te ono olo alcune delle parole che i potrebbero u are per de crivere l'incredibile talento Katharine McPhee. A partire dal idolo americano econda cl...
Questo crumble di fichi e mele e avena è il piatto perfetto per il brunch autunnale
È quel glorio o periodo dell'anno in cui i frutti autunnali iniziano a puntare nei mercati degli agricoltori (la tagione delle mele!) ma i frutti e tivi, come i fichi, ono ancora abbondanti. ...
Un modo più sicuro per fare squat con il peso
e ti piace come gli quat tonificano glutei e gambe, probabilmente ei tentato di migliorare i tuoi ri ultati u ando più re i tenza. Prima di prendere in mano un bilanciere, però, tira fuori ...
Lea Michele vuole ripulire la sua routine di bellezza nel 2020: ecco cosa ama
Lea Michele l'aveva già fatto piutto to la routine delle coccole nel 2019. (Quella men ola da bagno, però.) Tuttavia, ta mirando a cambiare i uoi prodotti di bellezza que t'anno come...
3 semplici esercizi che tutti dovrebbero fare per prevenire il mal di schiena
e hai mai offerto di mal di chiena (dopo la lezione di pinning, for e?), ai quanto può e ere debilitante. Ne uno vuole e ere me o da parte da un allenamento o chieder i e c'è qualco a d...
I migliori cibi di razza spartana da mangiare prima, dopo e durante l'evento, secondo i dietologi
Gli eventi di re i tenza fidano anche il più duro dei duri. Que te cor e ad o tacoli non ono olo impegnative fi icamente, ma anche mentalmente. Ecco perché cono cere i cibi migliori da inclu...
I muscoli addominali di Camila Mendes si stanno letteralmente contraendo in questo video di allenamento di base
Camila Mende non condivide empre po t di fitne ui ocial media. Ma quando lo fa, ono impre ionanti AF. Durante il fine ettimana di vacanza, il Riverdale la tar ha pubblicato una erie di video ulla ua I...
Perché Ariel Winter "si rammarica" di alcuni dei suoi applausi sui social?
Ariel Winter non ha paura di ri pondere ai troll ui ocial media. Quando le per one hanno criticato le ue celte di abbigliamento, ha parlato del uo diritto di indo are ciò che vuole. Ha anche affr...
5 pezzi che devi avere nel tuo guardaroba Athleisure per la primavera
Cono ci quella ragazza della tua lezione di allenamento che può a ciugar i il udore dalla fronte, cuoter i i capelli, infilar i una giacca di pelle ul reggi eno portivo e avere un a petto enza fo...
Il documentario "The Magic Pill" sostiene che la dieta chetogenica può guarire praticamente tutto
La dieta chetogenica ta cre cendo in popolarità, quindi non orprende che u Netflix ia emer o un nuovo documentario ull'argomento. oprannominato La pillola magica, il nuovo film o tiene che un...
Beyoncé afferma che un aborto spontaneo ha cambiato la sua prospettiva sul successo
A que to punto, la parola "Beyoncé" è e enzialmente una parola di ette lettere per "vincitore". La cantante guadagna co tantemente premi e detiene per ino il record per l...
5 modi per imbrogliare la tua dieta
Indulgere, fogare, pi ciare fuori. Qualunque co a tu lo chiami, tutti noi di tanto in tanto buttiamo al vento la cautela ulle calorie durante le vacanze (OK, for e più pe o di quanto ci teniamo a...
La tua personalità alimentare ti fa ingrassare?
ei una principe a del cocktail party che i fa trada attraver o un evento diver o ogni era o un demone del fa t food che prende cibo cine e da a porto e i chianta ul divano? In ogni ca o, la tua routi...
Kayla Itsines ha ufficialmente ribattezzato le sue famigerate "Guide per il corpo bikini"
ono pa ati circa 12 anni da quando l'allenatore au traliano Kayla It ine ha iniziato a condividere contenuti di fitne u In tagram e ette anni da quando ha lanciato la ua hit Bikini Body Guide nel...
Lucy Hale e Camila Mendes sono ossessionate da questo costume da bagno tie-dye da $ 30
ICYMI, il tie-dye ta tornando eriamente per l'e tate, e iamo piutto to eccitati, per non dire altro. La tampa p ichedelica ha fatto il uo debutto ulle pa erelle della primavera 2019 e ora ha conqu...
In che modo gli SMS danneggiano la tua postura
tai leggendo que to ul tuo iPhone? La tua po tura probabilmente non è co ì calda. In effetti, il modo in cui tai leggendo proprio in que to momento potrebbe mettere a dura prova la colonna ...
6 motivi per cui il tuo primo pull-up non è ancora avvenuto
Dopo anni di dibattiti, la que tione e le donne po ano effettivamente e eguire un pull-up a corpo libero è ufficialmente chiu a. È un dato di fatto: le donne di varie forme e dimen ioni po o...