La respirazione è l'ultima tendenza del benessere che le persone stanno provando

La respirazione è l'ultima tendenza del benessere che le persone stanno provando

Adori all'altare dell'avocado e hai un armadio pieno di attrezzi per l'allenamento e un agopuntore ulla elezione rapida. Quindi co a deve fare una ragazza quando lei ancora non rie co a tr...
Lo yoga silenzioso potrebbe essere il modo migliore per ottenere il tuo Zen

Lo yoga silenzioso potrebbe essere il modo migliore per ottenere il tuo Zen

Nuovi tipi di lezioni di yoga ono una dozzina, ma picca una nuova tendenza chiamata "yoga ilenzio o". Immagina di fare il tuo vinya a in una tanza illuminata di nero o in un parco dopo il tr...
La star del basket DiDi Richards ha superato la paralisi temporanea per arrivare alla follia di marzo

La star del basket DiDi Richards ha superato la paralisi temporanea per arrivare alla follia di marzo

Con una controver a chiamata degli arbitri durante la partita Elite Eight di ieri era, gli UConn Hu kie hanno eliminato i Baylor Bear da March Madne , mettendo fine alle loro po ibilità di raggiu...
Cassey Ho condivide come ha sempre mantenuto la realtà in un settore così incentrato sull'estetica

Cassey Ho condivide come ha sempre mantenuto la realtà in un settore così incentrato sull'estetica

Ho coperto Pilate quando avevo olo 16 anni. Ricordo di aver guardato le famigerate televendite di Mari Win or e di aver co tretto i miei genitori a comprarmi i uoi DVD in modo che pote i fare i uoi al...
La tua guida a Cold Brew vs Iced Coffee

La tua guida a Cold Brew vs Iced Coffee

e ei un principiante del caffè chi? Appena capito la differenza tra caffelatte e cappuccini (è tutto nel latte, gente), è compren ibile e ei completamente confu o ulla di tinzione tra ...
Chiedere a un amico: cosa devo fare per i miei capezzoli?

Chiedere a un amico: cosa devo fare per i miei capezzoli?

A colta, iamo tutte donne dotate di potere, moderne e icure di é. appiamo dei peli dei capezzoli! È lì, ono i capelli, abituati. For e la ci che il tuo rimanga in giro, o for e tai cerc...
Perché una persona si ubriaca sempre troppo alla festa in ufficio?

Perché una persona si ubriaca sempre troppo alla festa in ufficio?

Pa i tutto l'anno a coltivare la tua immagine al lavoro, arrivando puntuale, preparandoti per le riunioni, facendo cazzate. Quindi, tutto que to forzo viene annullato dopo aver bevuto due bicchier...
5 eccentrici rituali pre-gara che i corridori giurano per

5 eccentrici rituali pre-gara che i corridori giurano per

I corridori ono creature abitudinarie e, a volte, que te abitudini portano a routine pre-gara fi e. "I corridori ono co ì rituali ti e pe o hanno piccole abitudini travaganti", afferma ...
Il flusso dello yoga che migliora le tue relazioni

Il flusso dello yoga che migliora le tue relazioni

Problemi di relazione? Pa a al tuo tappetino da yoga. In generale, le relazioni po ono trarre beneficio da 1) avere un forte en o di é e 2) avere un cuore e una mente aperti. Que to flu o yoga, p...
I migliori blocchi yoga da aggiungere alla tua pratica

I migliori blocchi yoga da aggiungere alla tua pratica

Che tu ci creda o no, lo hopping per i blocchi yoga merita lo te o tempo e attenzione che dedichere ti alla elezione del tappetino yoga perfetto. Potrebbero non embrare molto, ma i blocchi yoga po ono...
7 attività divertenti da fare in una palestra ad Aruba

7 attività divertenti da fare in una palestra ad Aruba

Quando i pen a a una vacanza ai Caraibi, vengono ubito in mente immagini di acqua turche e, edie a draio e cocktail pieni di rum. Ma iamo inceri, ne uno vuole più tare draiato u una edia a draio ...
Drop fino a 30 sterline

Drop fino a 30 sterline

Mancano ancora me i alla tagione balneare, il che ignifica che è il momento perfetto per iniziare a mettere a punto la tua dieta. Ma come l'e perienza ti dirà, il ucce o nella perdita di...
Ogni affare vale la pena acquistare dalla vendita semestrale di Nordstrom

Ogni affare vale la pena acquistare dalla vendita semestrale di Nordstrom

A Babbo Natale a volte mancano alcuni articoli nella tua li ta dei de ideri, ma ciò non ignifica che devi finire l'anno a mani vuote. Invece, dai un'occhiata alla vendita eme trale di Nor...
Il tuo ragazzo ha un disturbo alimentare?

Il tuo ragazzo ha un disturbo alimentare?

" embro gra o con que to?"Que ta è una domanda tereotipata che di olito pen i a una donna che fa al uo ragazzo, giu to? Ma non co ì in fretta: econdo una nuova ricerca, lo chiedono...
Guida alla marcia

Guida alla marcia

Nominato port olimpico femminile nel 1992, la marcia i differenzia dalla cor a e dal powerwalking con le ue due regole tecniche complicate. Il primo: devi e ere empre in contatto con il uolo. Ciò...
Perché un nutrizionista dice che la tendenza degli alimenti con proteine ​​aggiunte è andata fuori controllo?

Perché un nutrizionista dice che la tendenza degli alimenti con proteine ​​aggiunte è andata fuori controllo?

Chi non vorrebbe e ere più nello e più forte e rimanere azio più a lungo dopo aver mangiato? Le proteine ​​po ono aiutare con tutto que to e altro ancora. Que ti benefici naturali della...
8 strategie per bandire le giornate con i capelli cattivi

8 strategie per bandire le giornate con i capelli cattivi

egui que ti uggerimenti e bandi ci per empre i giorni cattivi dei capelli.1. Cono ci la tua acqua. e i tuoi capelli embrano penti o ono difficili da acconciare, il problema potrebbe e ere l'acqua...
Trucchi di cottura salutari per rendere ogni trattamento buono anche per te

Trucchi di cottura salutari per rendere ogni trattamento buono anche per te

"Una delle gioie della panificazione è che puoi cegliere e attamente co a in erire nelle tue torte, bi cotti e brownie ", afferma Joanne Chang, vincitrice del Jame Beard Award per l'...
Dove sono le cose selvagge

Dove sono le cose selvagge

Quando pen i alle pedizioni di o ervazione della fauna elvatica, probabilmente hai vi ioni di rintracciare ghepardi durante un afari in Africa o avvi tare tartarughe giganti nelle Galapago , ma empre ...
"Risoluzioni inverse" che dovresti fare questo nuovo anno

"Risoluzioni inverse" che dovresti fare questo nuovo anno

Le ri oluzioni per la perdita di pe o e il fitne ono popolari perché non funzionano, quindi le per one devono decidere di rifarle ogni anno. È tempo di fermare il ciclo del non ucce o e prov...