Perché una persona si ubriaca sempre troppo alla festa in ufficio?

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Passi tutto l'anno a coltivare la tua immagine al lavoro, arrivando puntuale, preparandoti per le riunioni, facendo cazzate. Quindi, tutto questo sforzo viene annullato dopo aver bevuto due bicchieri di champagne, quando per sbaglio dici al tuo capo che hai una cotta per quel ragazzo in IT. Quasi tutti coloro che hanno ricevuto uno stipendio hanno un aneddoto su un collega che si è spinto troppo oltre alla festa delle vacanze in ufficio. Quindi cosa rende questa festa una tale polveriera?

Sì, l'alcol abbassa le tue inibizioni. Ma cambia chi sei veramente, o semplicemente rivela il vero te? George Koob, Ph.D, direttore del National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, ha trascorso la sua carriera a ricercare come l'alcol influisca sui nostri sistemi emotivi e ha un po' di luce da far luce sul motivo per cui quell'assistente amministrativo è il primo a ballare su un tavola vieni dicembre. (E questa infografica mostra gli effetti che alterano il corpo dell'alcol.)

"L'alcol provoca disinibizione, motivo per cui alla gente piace per i cocktail party", dice Koob. "Fa sciogliere la lingua, riduce l'ansia sociale. Man mano che continui a bere, quell'inibizione diventa sempre più grande." Questa è la parte divertente del bere con i tuoi colleghi: all'improvviso hai qualcosa da dire a quella donna di mezza età in contabilità.

Allo stesso tempo, il tuo ufficio è probabilmente il luogo della tua vita in cui devi tenere rigorosamente sotto controllo le tue emozioni. Quindi aggiungi un bicchierino di tequila e i tuoi confini iniziano a dissolversi. "Sei una responsabilità emotiva, la chiamiamo", dice Koob. Una volta che hai superato il bere moderato e sei passato al binge drinking, quindi circa due drink all'ora per una donna, "non hai più il controllo sui tuoi sistemi emotivi".

Mancanza di filtro emotivo, controlla. E una volta che sei nel territorio delle abbuffate, anche la tua impulsività ne risente. Quindi forse qualcosa che hai sempre sentito fortemente ti cade dalla bocca, come ti lamenti del fastidioso altro significativo del tuo capo non appena esce dalla stanza. Ops!

Puoi dare la colpa all'alcol, à la Jamie Foxx canzone del 2009, ma potresti anche chiederti se l'alcol sta effettivamente rivelando che pettegolezzi ragazze cattive sono davvero i tuoi colleghi. Quando si tratta di capire perché sei un ubriacone cattivo rispetto a uno spumeggiante, "non c'è molta scienza intorno a questo", ammette Koob. (Ma potresti voler rispolverare i quattro tipi di personalità ubriachi, secondo Science.) "[La cattiveria improvvisa] suggerisce che ci sono problemi di cui la persona non è consciamente consapevole che non vengono risolti." Una persona apparentemente gentile che diventa improvvisamente crudele quando beve potrebbe davvero seppellire quella rabbia e quella amarezza sotto la superficie. Pochi sorsi di alcol in una strana situazione, come la fotocopiatrice, possono essere sufficienti per far esplodere quel lato di qualcuno.

Naturalmente, anche il mese di dicembre è spesso una parte fondamentale del problema. "Le vacanze in generale sono un periodo emozionante", dice Koob. "La maggior parte delle persone si diverte, ma fanno emergere vecchi ricordi. Le persone bevono per cancellare quei ricordi dolorosi".

Quindi potresti voler perdonare i tuoi colleghi (o, tosse, familiari) se diventano un po 'irritabili intorno alla ciotola del punch. E se vuoi evitare di perdere il controllo dei tuoi sistemi emotivi, segui le regole che hai imparato durante le lezioni di salute del college, come bere un bicchiere d'acqua con ogni cocktail e mangiare a sufficienza. In questo modo, ti godrai la festa, senza essere quello di cui tutti sussurrano nel nuovo anno.

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